少工時・高收入：創業媽媽的心法與實踐
你每週投入30多小時在事業上，但收入卻無法穩定突破理想目標？
你想要全心陪伴家人，但和家人在一起時，心思卻在工作上——而當你在工作時，又因為沒有陪伴家人而感到內疚？
我是April——專門幫助創業媽媽的事業教練與潛意識重塑教練，我幫助她們依據個人的狀態、人生階段與信任自己直覺的方法，建立既能發揮專業影響力，又能享受健康與自由的成功事業。
在健康與療癒領域工作15年後，我見證了「努力才能成功」的舊思維如何導致創業媽媽陷入高壓疲憊——特別是對於一邊建立事業、一邊養育家庭的我們來說。這是因為大多數的成功策略，都不是為了想要活出健康又成功的女性而設計的。
在這裡，你將學會如何讓你的事業支持你理想的生活模式，每週只需20小時就能創造穩定收入，同時擁有充足時間照顧自己的身心靈健康和陪伴重要的人——而不是用意志力硬撐，使用你不享受的工作模式。
每一集都融合了腦神經科學、潛意識覺察與實用的事業策略，讓你能夠從根本來突破那些讓你陷入時間焦慮、身心耗損和工作倦怠的限制性信念，以你的熱情與自我成長為優先，真正活出內外整合的豐盛人生。
如果你已經厭倦了強迫自己過度努力，準備好要建立一個真正支持你理想的生活和事業——請追蹤這個節目，讓我們一起開始這場覺醒之旅。
少工時・高收入：創業媽媽的心法與實踐
從零到一的五年(當我停止用努力證明自己，事業反而起飛了)
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
你是否每天忙得團團轉,事業看似成功,內心卻感到疲累和耗損?
你可能以為更努力工作、投入更多時間就能突破瓶頸,但這種「努力拼搏」的創業心態,反而可能讓你離理想的價值導向事業越來越遠,甚至犧牲了健康和家庭時間。
在這集節目中,我將分享我五年線上創業的完整旅程——從關閉實體健身房到建立一人線上事業,從每週工作80小時到只需20小時就能達成年度目標。更重要的是,我會揭露這個成功思維模式背後最關鍵的自我覺察:如何透過內外持續優化、等待身心準備好,用耐心而非努力來建構可持續的成功。
聽完這集你將會學到:
✨ 辨識你是「努力證明」還是「允許成功」的創業模式
✨ 掌握「軟體硬體同步升級」的成長策略
✨ 突破「展現自我恐懼」的思維轉換技巧
✨ 建立「小步前進」而非「大步衝刺」的實踐方法
✨ 培養「等待身心準備好」的耐心智慧
本集適合這樣的你:
• 想要改變心態,從疲累拼搏轉換到高效平衡的創業媽媽
• 正在建構為女性設計的事業策略,渴望同時擁有事業成就和家庭時間的專業人士
• 感到工作倦怠,希望透過情緒療癒和自我價值重建來提升能量的一人創業者
• 想學習用直覺創業的成功女性故事,找到屬於自己節奏的創業媽媽
這一集是我年底的深度回顧,也是送給所有在一人創業道路上努力的創業媽媽們的禮物。如果你也渴望建構一個不用犧牲健康、不用犧牲家庭時間的價值導向事業,這集絕對會給你全新的啟發和信心。
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- 從「證照很多但定位模糊」→ 整合出你的獨特方法
- 從「被比價的專業人士」→ 成為高價值的專家教練
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讓你的專業不再被當成跟別人一樣的服務，而是一套只有你能提供的方法。
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