少工時・高收入：創業媽媽的心法與實踐
你每週投入30多小時在事業上，但收入卻無法穩定突破理想目標？
你想要全心陪伴家人，但和家人在一起時，心思卻在工作上——而當你在工作時，又因為沒有陪伴家人而感到內疚？
我是April——專門幫助創業媽媽的事業教練與潛意識重塑教練，我幫助她們依據個人的狀態、人生階段與信任自己直覺的方法，建立既能發揮專業影響力，又能享受健康與自由的成功事業。
在健康與療癒領域工作15年後，我見證了「努力才能成功」的舊思維如何導致創業媽媽陷入高壓疲憊——特別是對於一邊建立事業、一邊養育家庭的我們來說。這是因為大多數的成功策略，都不是為了想要活出健康又成功的女性而設計的。
在這裡，你將學會如何讓你的事業支持你理想的生活模式，每週只需20小時就能創造穩定收入，同時擁有充足時間照顧自己的身心靈健康和陪伴重要的人——而不是用意志力硬撐，使用你不享受的工作模式。
每一集都融合了腦神經科學、潛意識覺察與實用的事業策略，讓你能夠從根本來突破那些讓你陷入時間焦慮、身心耗損和工作倦怠的限制性信念，以你的熱情與自我成長為優先，真正活出內外整合的豐盛人生。
如果你已經厭倦了強迫自己過度努力，準備好要建立一個真正支持你理想的生活和事業——請追蹤這個節目，讓我們一起開始這場覺醒之旅。
少工時・高收入：創業媽媽的心法與實踐
越努力扮演完美，越失去真實的自己 (w/ 陳逸真諮商心理師)
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
為什麼很多創業媽媽在建立事業的過程中,會突然感到深深的疲憊和迷失?為什麼你越努力經營關係,反而越感到孤單和空虛?其實,這些都不是巧合。你的事業、你的親密關係、你的每一個重要決定,都在反射出一個真相——你內在真實的狀態。
很多媽咪CEO會以為,只要更努力工作、追求更多認證、參加更多活動,就能證明自己的價值,就能得到想要的成功和認可。但這些「努力」背後,其實是我們戴上了一層又一層的面具——好妻子、好媽媽、好員工、好創業家。我們以為這些面具能保護我們,卻沒發現,它們正在讓我們離真實的自己越來越遠。
這就是「女英雄重生之路」的起點。在這個六集系列的第一集,我和心理諮商師Jenny要用我們真實的離婚故事,帶你看見——當那個看似完美的面具開始裂開時,當你的事業或關係出現危機時,那其實不是崩壞,而是你的靈魂在召喚你。召喚你脫下那些不屬於自己的角色,回到最真實的自己。這是價值導向事業的第一步,也是用直覺創業的成功女性都曾走過的覺醒之路。
聽完這集你將會學到
✨ 看懂身體警訊背後的真正訊息- 為什麼失眠、焦慮不是你不夠努力,而是靈魂在提醒你該停下來了
✨ 辨識你戴了哪些「好人面具」- 從好妻子、好媽媽到好員工,認出那些讓你疲憊不堪的角色期待
✨ 理解婚姻關係為何是最好的鏡子 - 為什麼很多女性都是在親密關係中,第一次聽見內在真實的聲音
✨ 用三個自由書寫問題開始自我探索 - Jenny分享的實用練習,幫助你釐清真正的想要與不想要
✨ 重新框架痛苦的意義 - 學會將內在掙扎視為「召喚」而非「失敗」,這是改變心態、開啟成功思維模式的第一步
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這個這個社團，我會帶你學會三件事：
- 從「證照很多但定位模糊」→ 整合出你的獨特方法
- 從「被比價的專業人士」→ 成為高價值的專家教練
- 從「用時間換收入」→ 建立不需要你隨時在場的事業系統
讓你的專業不再被當成跟別人一樣的服務，而是一套只有你能提供的方法。
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