少工時・高收入：一人創業自由生活
一個人做事業，你每週投入 30 多小時，收入卻無法穩定突破理想目標？
你想要全心陪伴家人，但和家人在一起時，心思卻在工作上——而當你在工作時，又因為沒有陪伴家人而感到內疚？
我是April——我專門幫助一人創業家，從用時間換收入的耗損模式，轉換成用天賦與系統來運作的事業，每週 20 小時也能創造穩定收入，同時找回工作的熱情。
在健康與療癒領域工作 15 年後，我見證了「努力才能成功」的舊思維，如何導致一人運作的創業人士陷入高壓疲憊——特別是對於像創業媽媽這樣，一邊建立事業、一邊養育家庭的我們來說。這是因為大多數的成功策略，都不是為了想要活出健康又成功的我們而設計的。
在這個節目，你將學會如何讓你的事業支持理想的生活模式！每週只需 20 小時就能創造穩定收入，同時擁有充足時間照顧自己的身心靈健康和陪伴重要的人，用你真心享受、能長期持續的方式工作。
每一集融合腦神經科學、潛意識覺察與實用的事業策略，幫你從根本突破那些造成時間焦慮、身心耗損與工作倦怠的限制性信念，以你的熱情與自我成長為優先，真正活出內外整合的豐盛人生。
如果你已經厭倦了強迫自己過度努力，準備好建立一個真正支持理想生活的事業——請追蹤這個節目，讓我們一起踏上這場覺醒之旅。
少工時・高收入：一人創業自由生活
從零粉絲到現在的六個月，我天天在該堅持還是該轉向之間拉扯
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
你是不是也常常陷入自我懷疑，面對同一個狀況，一個聲音叫你「再加把勁、再學更多」，另一個聲音卻說「這個方向是不是根本不適合你，該做些改變了」？如果你是健康教練、瑜伽老師，或是正在轉型線上事業的創業媽媽，這種拉扯可能天天都在你心裡上演：越想太多，越不敢行動；越努力，卻越懷疑自己。
這一集，我想分享我自己在今年一月決定認真經營 IG的經驗。從零粉絲開始的這六個多月，我經歷了好多次上上下下，用心做的內容數據不如預期、看著同期同學的粉絲數心想「好好喔」、在「該堅持還是該轉方向」之間反覆精神內耗。
但這六個月最大的收穫，是我終於看懂了一件事：這兩個聲音，都不是敵人。 堅持沒有錯，改變也沒有錯——真正決定你接下來是持續成長、還是更加內耗的，是你做決定的出發點：你是從恐懼出發，還是從自我信任出發？
聽完這集你將會學到：
- 為什麼「我不夠努力」跟「方法不適合我」常常都是假問題——真正要辨識的，是此刻是誰在幫你做決定，以及恐懼和自我信任各自的身體訊號長什麼樣子
- 學任何新能力都像試衣服——如何運用別人的成功方法卻不被綁住，多試、多感受，才能找出凸顯自己特色跟優勢的做法
- 兩個幫你停止內耗的實際判準：跟「之前的自己」對照而不是跟別人比、不只看數字更要看創作過程的感受
- 為什麼連沒有商業目的的人，也會被追蹤數、觀看數牽著走——「被看到然後不被接受」這個人心最深的恐懼，如何讓我們把自我價值外包給數據和別人的回饋
- 平台、數據、方法全部都是工具——如何懂得運用工具，而不是讓工具帶著你陷入自我懷疑，讓經營個人品牌變得混亂又充滿缺乏感
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兩分鐘，輸入你的出生年月日，你會拿到四個答案：
- 你來這一世要做的事
- 你要跨過的人生課題
- 你要怎麼做才能活出真正的健康
- 你要怎麼投入工作與生活，才會感覺到深層的滿足
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喜歡這個節目嗎？留下評論告訴我這一集如何幫助你改變心態、提升自我覺察，或在自我成長路上的收穫！
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