黃淑文心靈書房
黃淑文,作家,心靈繪畫老師、色彩諮詢師、YAI國際靜心引導老師,並為部落客百傑「文學創藝類」金牌獎得主。
臺灣師範大學地理系畢業,任職國中教師7年,被形容為「叛逆學生最愛的老師」,作品獲臺灣創造思考教學優異獎。因為養育兩個孩子,重拾當作家的夢想,2005年辭去教職,成為專職作家。
2013年,帶著20年前任教時,保留的一張學生14歲時所繪櫻木花道的插畫,到監獄探視該生後,發願終身成為受刑人的老師。
為了完成西藏長篇小說,用兩年半的時間完成11萬個大禮拜,並在西藏薩嘎達瓦佛月,親自到釋迦牟尼佛前,用大禮拜環繞大昭寺八廓街一圈,於2020年出版獻給讀者的生命之書:《所有相遇,都是靈魂的思念》。教育部‧國家圖書館評此書為「透過文字療癒心靈,是激勵讀者靈性成長的小說」。為博客來心靈勵志年度百大暢銷書。
讀淑文的書,就如她牽著我們的手,和她一起走過生命的巡禮。淑文的文字,就如她的人,質樸溫暖,真誠坦白。
邀請你,和淑文一起探索心靈,用愛讀懂真心,讀懂你自己。
淑文的作品:《太陽與生命之樹:愛的覺醒之旅》《所有相遇,都是靈魂的思念》《人生難免會有傷》《在愛裡活著》《媽媽做自己,孩子就能做自己》《最長的辭職信》《趁著年輕去流浪》(雲門流浪者計畫)《骷顱與金鎖:魏海敏的戲與人生》《媽媽的讀心術》等九本書
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黃淑文心靈書房
EP 51你的內在,就是你的根。你對內在的探尋越深,對情緒的來去,了了分明,你就越能深入內在,像大樹深根一樣穩住自己。
我的書房有兩棵植物。一棵是龜背芋。象徵我的創作,就像烏龜走路,雖然很慢,卻一步一步慢慢累積,踏踏踏實。另一棵是鴨掌木,象徵我的作家生活,像鴨子划水,表面優雅,實則忙碌不已。
除了書房,我的庭院也種了肉桂樹、流蘇、茶樹、桂花樹⋯各式各樣的花花草草。每次,我要創作新的作品,我總會種一棵樹苗、孵化種子,和我的作品一起發芽、生根。這些植物就像老朋友一樣,陪伴著我,走過創作的焦慮,孤獨,和突破的喜悅。
如同我在《所有相遇,都是靈魂的思念》所寫:「樹和人其實很像,樹和人都是直立的,而且都渴望往上成長,向下扎根。我們的內在,就是我們的根。
身體是活的,像一棵樹,會變化,會成長,會老化,會受傷。我們所走過的歡笑、痛苦、有說出口,沒說出口的軌跡,就會儲存在身體的每一寸細胞裡面。
當你做瑜伽,伸展妳的肢體,實際上,你就是在打開身體,鬆動細胞內在的記憶,並試圖和它對話。當你對內在的探尋越深,對自己的所恨所愛,情緒的來去,了了分明,你就能深入你的內在,穩住自己,對外來的風雨如如不動。你若無法和自己的內在連結,無法深根,就很容易隨風倒,情緒反覆不定。
我很喜歡做瑜伽樹式,把自己當作一棵樹,靜靜的站著。我會把我的腳當作樹木的根鬚,往下深深地與大地連結,感覺土地的能量向上流進我的身體。
接下來,把重心移到左腳,讓左腳跟與頭成一直線,再抬起右腳,腳底放在左腳的大腿內側,穩住自己之後,雙手合十放在胸前,做幾個深呼吸,慢慢把合十的雙手,向上高舉,保持平衡之後,我會感受到一股往下紮根,又同時往上成長的喜悅。這就是為什麼我喜歡做瑜伽樹式的原因。你的根扎得越深,生命就越能往內,往上,長得越穩。
從2008年辭去教職寫作,我的書寫都是往內的,一筆一字往深處探尋,尋找生命的根鬚。我所出版的書裡面,不管是散文,小說或圖文書幾乎都有一棵樹。希望讀者能從淑文所寫的樹,感受到往下扎根又往上成長的生命力量。
《只為途中與你相遇》:所有發生,都是靈魂的印記和許諾。https://tinyurl.com/03900196-B
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