Die Racer Couch
Über alle Sorgen rund um´s Motorradfahren, die bisher total tabu waren.
Jeden Sonntag neu!
Als Ex-Racer und Mentaltrainerin kümmere ich mich hauptberuflich um Hobby- und Profi Motorradfahrer, da ich selbst in meinen mehr als 10 Jahren Rennsport mit einigen Dingen gekämpft habe. Der Kopf fährt Motorrad - das ist uns allen mittlerweile klar. Aber warum tun wir so, als müssten wir auf dem Motorrad einfach "funktionieren"? Dieser Sport ist so emotional und wir alle lieben ihn so sehr, also lasst uns über alle Facetten sprechen. Es gibt hier keine Tabu-Themen!
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Die Racer Couch
Ep. 16: "Harte Schale, weicher Kern"
Der erste Meisterschafts-Lauf mit Ausfall und einer Auseinandersetzung und warum wir uns Kritik von anderen so sehr zu Herzen nehmen.
00:00 DLC und das Umfeld
03:57 Partnerschaft und die Herausforderungen beim Motorradfahren
08:28 Vios Erfahrungen beim Motorradfahren auf der Straße
16:25 Der erste DLC-Lauf am Nürburgring
26:39 Vorbereitung und Routine für das Rennfahren
31:40 Die Herausforderung, Emotionen unter Kontrolle zu halten
34:53 Die Faszination des Rennfahrens und die Bedeutung von Erfahrungen
37:19 Unsicherheit und Selbstzweifel auf der Rennstrecke
41:42 Der Druck von sich selbst und dem Umfeld
48:14 Die Bedeutung des Umfelds und die Auswirkungen von Kommentaren
53:11 Die Herausforderung, Komplimente anzunehmen
55:54 Die eigene Erwartungshaltung und der Umgang mit Kritik
57:46 Angst vor Kritik und Selbstzurückhaltung
59:52 Selbstzweifel und Zurückhaltung in der Rennsport-Community
01:02:00 Die Bedeutung von Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz
01:03:59 Der Rennsport als harter Sport, der Durchhaltevermögen erfordert
01:08:14 Motivation zum Kämpfen und Selbstreflexion
01:13:39 Die Auswirkungen von Blockaden und Selbstzweifeln
01:17:42 Die Bedeutung der Selbstreflexion und Heilung
01:22:22 Die Herausforderung, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen
01:27:04 Der Weg zu Fortschritt und Verbesserung
www.motorrad-mentaltraining.de
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