Ep. 30: Racer Deep Talk "Haben mich meine Dämonen wieder eingeholt?"

Ob mich meine Dämonen von früher wieder eingeholt haben? Sie haben es versucht aber sind gescheitert. Mentaltraining funktioniert auf verschiedenen Ebenen. Wir können unsere mentale Ausrichtung von Grund auf neu ausrichten. Wenn wir uns genügend mentale Freiheit geschaffen haben, heben wir das mentale Training auf die nächste - die technische Ebene, um schneller auf dem Motorrad zu werden. Klingt alles sehr abstrakt? Ich gehe in dieser Episode genauer darauf ein...

00:00 persönliche Updates
02:52 Die Fourtytwo Academy und ihre Angebote
06:07 Rückkehr zum Rennsport und persönliche Herausforderungen
08:58 Dämonen und Mentaltraining
11:55 Technische vs. Soft-Skills im Mentaltraining
14:47 Praktische Anwendungen des Mentaltrainings
16:38 Individuelle Ansätze im Mentaltraining
19:20 Schlussfolgerungen und Ausblick
25:32 Einfluss auf das eigene Leben
26:58 Umgang mit schwierigen Situationen
29:25 Selbstwahrnehmung und innere Filter
31:15 Identität und Glaubenssätze im Rennsport
33:09 Veränderung durch neue Denkweisen
35:32 Herausforderungen und innere Dämonen
38:28 Erkenntnisse aus der Rennsportpause
43:28 Mentale Freiheit und Leistungssteigerung
48:21 Zukunft der Racer Couch und Coaching-Angebote

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