Die Racer Couch
Über alle Sorgen rund um´s Motorradfahren, die bisher total tabu waren.
Jeden Sonntag neu!
Als Ex-Racer und Mentaltrainerin kümmere ich mich hauptberuflich um Hobby- und Profi Motorradfahrer, da ich selbst in meinen mehr als 10 Jahren Rennsport mit einigen Dingen gekämpft habe. Der Kopf fährt Motorrad - das ist uns allen mittlerweile klar. Aber warum tun wir so, als müssten wir auf dem Motorrad einfach "funktionieren"? Dieser Sport ist so emotional und wir alle lieben ihn so sehr, also lasst uns über alle Facetten sprechen. Es gibt hier keine Tabu-Themen!
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Die Racer Couch
Ep. 42: "Wenn du schneller werden willst, musst du investieren"
00:00 Mikes Motorradreise und erste Erfahrungen
04:15 Der Weg zum Coaching und erste Erfolge
08:45 Investition in Sicherheit und Coaching
12:46 Die Bedeutung von Mentaltraining
16:42 Der Einfluss des Geistes auf das Fahrverhalten
21:22 Kopfchaos und Struktur im Rennsport
23:52 Mentale Vorbereitung und Visualisierungstechniken
30:50 Die Bedeutung von Routine und Selbstreflexion
39:17 Investition in mentale Stärke und persönliche Entwicklung
46:54 Selbstwert und emotionale Verbindung zu Rundenzeiten
47:29 Selbstreflexion und Verantwortung im Rennsport
50:18 Mentale Stärke und Überholstrategien
55:14 Mentale Vorbereitung und Alltagssorgen
01:01:09 Perspektivwechsel und emotionale Bedürfnisse im Rennsport
01:10:30 Gesellschaftliche Erwartungen und persönliche Entwicklung
01:12:56 Die Rolle des Coaches im Lernprozess
01:15:35 Die Bedeutung aller Stellschrauben
01:19:50 Die Wichtigkeit der individuellen Zielsetzung
01:22:09 Die Relevanz von Videoanalysen und Coaching
01:28:58 Ganzheitliche Vorbereitung für Rennstrecken
01:32:39 Abschluss und Ausblick auf zukünftige Entwicklungen
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