Classic Cast
To naturlige bodybuildere som snakker om fra træning og kost til hverdagen som virksomhedsejer.
Classic Cast
Episode 83 - Q/A - Stage pump i skulder eller glutes?
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
I denne episode diskuterer værterne Mikal Andersen og Kasper Sønder emner som streaks, film og serier, popcorn i biografen, træning og muskelgrupper, samt besvarer spørgsmål fra lytterne. De deler deres erfaringer med træning, hvordan man forbereder sig til konkurrencer, og hvilke muskelgrupper der er vigtige at varme op. Afslutningsvis taler de om kommende seminarer og fremtidige planer.
Chapters
00:00 Introduktion til Streaks og Referencer
02:57 Film og Serier: Diskussion om Dexter og Avatar
05:52 Popcorn og Biografoplevelser
08:49 Træning: Personlige Rejser og Erfaringer
11:43 Q&A: Træning og Fitness Spørgsmål
20:08 Læring og Udvikling i Træning
23:36 Muskelgrupper og Opvarmning før Konkurrence
28:53 Strategier for Pumpering før Scenen
33:17 Specifikke Overvejelser for Bikini-atleter
38:56 Afslutning og Fremtidige Seminarer
Find os og kontakt os her!
Instagram: @classic_cast_podcast
Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en besked til os på instagram.
