Classic Cast
To naturlige bodybuildere som snakker om fra træning og kost til hverdagen som virksomhedsejer.
Classic Cast
Episode 85 - Optimering af kost i kalorieroverskud
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
I denne episode diskuterer Mikal Andersen og Kasper Sønder emner relateret til træning, kost og sundhed. De deler deres erfaringer med sygdom, helbredelse og optimal kalorieoverskud for muskelopbygning. Derudover giver de praktiske anbefalinger til, hvordan man kan forenkle sin kost og træning for at opnå bedre resultater.
Chapters
00:00 Introduktion til Træning og Livsstil
10:22 Sygdom og Helbredelse
19:51 Optimal Kalorieoverskud for Muskelopbygning
29:40 Praktiske Anbefalinger til Kost og Træning
Find os og kontakt os her!
Instagram: @classic_cast_podcast
Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en besked til os på instagram.
