Mental Love
Der Podcast "Mental Love" unterstützt dich, durch deine mentale Auszeit zum Durchatmen und Loslassen im turbulenten Alltag besser mit Mental Load umzugehen: Durch Achtsamkeit und Selbstliebe reduzierst du deine mentale Belastung spürbar und nachhaltig.
Jasmin hat selbst gelernt, mit hoher mentaler Belastung im Alltag umzugehen und teilt mit dir ihre Strategien, Erfahrungen und Stolperfallen auf dem Weg.
Dich erwarten hier auch Interviews mit außergewöhnlichen Expert*innen.
---
Jasmin Reif-Medani ist Diplomierte Mentaltrainerin und erfolgreiche Copywriterin, Achtsamkeits- und Selbstliebetrainerin, Unternehmerin und Mutter von zwei Kindern.
---
zur Website: https://jasminreifmedani.at/
Abonniere den Mental Love Letter (Newsletter): https://jasminreifmedani.at/mental-love-letter
Mental Love
#11: Die Magie der Fragen meets Mental Load - Interview mit Business Coachin Nicole Hobiger-Klimes
Über die "Kraft und Magie von Fragen" spreche ich in dieser spannenden Interview-Folge mit Nicole Hobiger-Klimes, Karriere-, Business- und Leadership Coachin, preisgekrönte Speakerin, Autorin eines Buches und langjährige Kolumnistin beim österreichischen Frauenmagazin Woman.
Und das erfährst du in dieser Folge:
• Wie hilft das Fragenstellen, um Mental Load besser zu bewältigen?
• Welche Aufgabe haben Fragen überhaupt in unserem Alltag und Leben - und wie können wir ihre Kraft und Magie zu unserem Vorteil nutzen?
• Woher weißt du, ob du dir die richtigen Fragen stellst - gibt es überhaupt "richtige" und "falsche" Fragen?
• Wie kannst du lernen, die Antworten auf deine Fragen einzuschätzen und damit zu arbeiten - kannst du dich mit Hilfe von Fragen selbst aus dem Mental Load coachen?
• Warum ist das Fragen die Lösung - und bringt keinen Zusatzstress?
Außerdem erzählt Nicole über ihre neue Community "Die Wirkschafferinnen" - und erzählt, ob aus ihrer Sicht auch Netzwerken etwas mit Mental Load zu tun hat.
Hör rein und hol dir Ideen, wie du deinen Mental Load durch die Magie von Fragen aktiv reduzierst.
Wie immer lernst du in dieser Folge auch eine Übung, mit der du sofort in die Umsetzung startest!
Jetzt wünsche ich dir viel Freude und Inspiration beim Hören!
Deine Jasmin
Du wünschst dir mehr Tipps zum Thema "Fragen" oder Business Coaching?
Hier geht es zum Video zur "Lippenbremse" - Übung aus dieser Folge:
https://www.youtube.com/watch?v=qzxxn6zIQKs
Und zu Nicoles weiteren Angeboten:
Silence Retreat: https://www.nicolehobigerklimes.at/silence-retreat/
Coaching: https://www.nicolehobigerklimes.at/coaching/
Mastermind: https://www.nicolehobigerklimes.at/mastermind/
Zur Community "Die Wirkschaffer:innen": www.wirkschafferinnen.com
Du möchtest deinen Mental Load endlich loslassen?
Dann hol dir jetzt für 0€ mein Selbstliebe Startpaket und starte deinen Weg! https://jasminreifmedani.at/selbstliebe-startpaket/
Lass uns connecten!
Instagram: @mindset.by.jasmin