#25: Selbstständig im Business meets Mental Load - Interview mit Fotografin Karin Ahamer

In dieser Podcast-Folge ist Karin Ahamer zu Gast! Karin ist Fotografin mit dem Fokus auf Frauen. Zu ihren Kunden zählen hauptsächlich Unternehmen und Selbständige und sie legt größten Wert darauf, die wahre Essenz des Menschen vor der Kamera zu erspüren und einzufangen. 

Karin kennt Mental Load aus ihrer eigenen Rollenvielfalt als Selbstständige. Sie erzählt im Gespräch von ihren persönlichen Bewältigungsstrategien und liefert Tipps für andere Unternehmer:innen.

Wir sprechen unter anderem darüber,

• warum Karin als jemand, der keine eigenen Kinder hat, sich manchmal von anderen vom Thema Mental Load ausgeschlossen fühlt,
• wie sie als Selbständige Mental Load erlebt und damit umgeht,
• was sie erst lernen musste, um die mentale Belastung im Business zu bewältigen,
• warum Feminismus für sie als Fotografin für Frauen heute eine starke positive Bedeutung hat

Und: Karin verrät uns ihr persönliches Rezept, wie sie sich selbst aus Mental Overload Momenten als Unternehmerin rausholt und wieder ins Gleichgewicht kommt.

Wie immer wünsche ich dir viel Inspiration und Freude beim Zuhören!

Alles Liebe,

Deine Jasmin

Du möchtest mehr über Karins Arbeit erfahren?

Hier geht es zu ihrer Website: https://www.karinahamer.com 

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Chapters

• 0:00 Warum sich Karin oft vom Thema Mental Load ausgeschlossen fühlt
• 7:38 Wann und wie sie erstmals Mental Load bemerkt hat - und erste Tipps
• 18:00 Welches Mindset als Selbstständige und Fotografin nötig ist
• 25:15 Warum Feminismus eine starke positive Kraft sein kann
• 33:34 Karins Traum-Methode, um sich aus Mental Overload rauszuholen
• 36:57 Die Achtsamkeitsminute