Mental Love
Der Podcast "Mental Love" unterstützt dich, durch deine mentale Auszeit zum Durchatmen und Loslassen im turbulenten Alltag besser mit Mental Load umzugehen: Durch Achtsamkeit und Selbstliebe reduzierst du deine mentale Belastung spürbar und nachhaltig.
Jasmin hat selbst gelernt, mit hoher mentaler Belastung im Alltag umzugehen und teilt mit dir ihre Strategien, Erfahrungen und Stolperfallen auf dem Weg.
Dich erwarten hier auch Interviews mit außergewöhnlichen Expert*innen.
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Jasmin Reif-Medani ist Diplomierte Mentaltrainerin und erfolgreiche Copywriterin, Achtsamkeits- und Selbstliebetrainerin, Unternehmerin und Mutter von zwei Kindern.
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zur Website: https://jasminreifmedani.at/
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Mental Love
#33: Burnout meets Mental Load - Interview mit Berufs- & Entscheidungscoachin Claudia Scheer
In dieser Folge habe ich mit Claudia Scheer, Expertin für berufliche Neuorientierung für Frauen 45+, selbst Mutter einer erwachsenen Tochter und Podcasterin, über Mental Load im persönlichen und beruflichen Kontext gesprochen.
Du erfährst in dieser Folge
- wie und warum Claudia selbst in in ihrem Leben schon mehrfach mit Mental Load zu tun hatte und mehrere Burnouts erlebt hat,
- was Claudia unternommen hat, als sie selbst im Burnout war,
- was aus ihrer Erfahrung und Wahrnehmung eine Hauptursache für Mental Load ist,
- was sie in ihrer Profession als Begleiterin und Coach für berufliche Neuorientierung empfiehlt, um Burnout zu vermeiden,
- was sie selbst aus ihrer eigenen Erfahrung gelernt hat - und wie sie dieses Wissen jetzt aktiv umsetzt.
Hör gern in die Folge rein und melde dich mit einer Bewertung direkt hier oder mit Feedback auf meinem Instagram-Account.
Ich wünsche dir wie immer viel Inspiration und Freude!
Alles Liebe,
Deine Jasmin
Du möchtest mehr über Claudias Arbeit erfahren?
Hier geht's zu ihrer Website: https://www.claudiascheer.at/
Und hier findest du Claudia bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/claudia-scheer-berufscoach/
Du bist bereit, deine destruktiven Gedankenschleifen zu stoppen?
Dann melde dich jetzt für mein kostenloses Online-Training am 21.8. um 19 Uhr an.
Klick einfach auf diesen Link - ich freu mich auf dich:
https://jasminreifmedani.at/gedankenkarussell-workshop/
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