Mental Love
Der Podcast "Mental Love" unterstützt dich, durch deine mentale Auszeit zum Durchatmen und Loslassen im turbulenten Alltag besser mit Mental Load umzugehen: Durch Achtsamkeit und Selbstliebe reduzierst du deine mentale Belastung spürbar und nachhaltig.
Jasmin hat selbst gelernt, mit hoher mentaler Belastung im Alltag umzugehen und teilt mit dir ihre Strategien, Erfahrungen und Stolperfallen auf dem Weg.
Dich erwarten hier auch Interviews mit außergewöhnlichen Expert*innen.
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Jasmin Reif-Medani ist Diplomierte Mentaltrainerin und erfolgreiche Copywriterin, Achtsamkeits- und Selbstliebetrainerin, Unternehmerin und Mutter von zwei Kindern.
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zur Website: https://jasminreifmedani.at/
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Mental Love
#51: Trennung meets Mental Load: Interview mit Paarberaterin Amelia Bolohan
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In dieser Folge von Mental Love habe ich mit Amelia Bolohan die Zusammenhänge zwischen Mental Load und Trennungen in Partnerschaften unter die Lupe genommen.
Amelia unterstützt Frauen nach einer Trennung, sodass sie die Trennung verarbeiten können und sich weiterentwickeln, mehr über sich selbst erfahren und die nächste Beziehung anders leben und erleben.
„Mental Load kann mit ein Grund für eine Trennung sein und begleitet eine Frau auch nach einer Trennung“
Wir sprechen darüber,
- dass Mental Load mit ein Grund dafür sein kann, dass eine Beziehung zerbricht
- welche Symptome als Vorzeichen für eine Trennung erkennbar sind
- warum und wie es oft zu Trennungen kommt, und wie es dann weitergehen kann
- welche Rolle Unterschiede im Beziehungsverhalten zwischen Frauen und Männern spielen
und vieles mehr.
Amelia liefert praktische Tipps, wie wir verständnisvoller und konstruktiver miteinander umgehen können, und wie immer gibt es natürlich auch in dieser Folge die Achtsamkeitsminute für einen ruhigen Moment in deinem Alltag.
Wie immer gibt es natürlich auch in dieser Folge die Achtsamkeitsminute für einen ruhigen Moment in deinem Alltag.
Unten findest du die Links zu Amelia sowie meine aktuellen kostenlosen Ressourcen verlinkt.
Alles Liebe,
Deine Jasmin
Du möchtest mehr über Amelia Arbeit erfahren?
Hier geht's zu ihrem Instagram-Profil: @der_liebeskummer_ausweg
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Lass uns sprechen: Bist du bereit, deinen Mental Load hinter dir zu lassen und zurück zu dir zu finden - oder neu durchzustarten?
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Auf Instagram findest du mich hier: @mindset.by.jasmin