11. Trygg eller Otrygg: Dejtingcoachen Frida Rundqvist om hur Anknytningsmönster påverkar våra kärleksliv Artwork

Bättre än igår: Din guide till personlig utveckling, mental hälsa & självinsikt.

Välkomna till Bättre än igår, Podcasten där vi tillsammans utforskar det mänskliga livets mångfacetterade värld och möter dess komplexitet med nyfikenhet och öppna sinnen. Livet är en komplex resa, fylld av en mängd olika upplevelser och utmaningar. Ibland kan vissa områden vara svåra att förstå och inte minst navigera ensam. Just därför har jag startat denna podd, jag vill skapa en trygg och inspirerande plats där vi gemensamt utforskar livets olika dimensioner och belyser de områden som kan vara knepiga att förstå eller hantera på egen hand.

Genom samtal med intressanta gäster och djuplodande diskussioner tar vi oss an ämnen som personlig tillväxt, självkännedom, anknytning, sexualitet, målsättning, mental hälsa, andlig utveckling och mycket mer. Vårt mål är att erbjuda nya perspektiv och insikter som kan berika ditt liv och hjälpa dig att utvecklas till en ännu bättre version av dig själv.

För mer innehåll - följ @axelbjerkland på Instagram.

All Episodes

Bättre än igår: Din guide till personlig utveckling, mental hälsa & självinsikt.

11. Trygg eller Otrygg: Dejtingcoachen Frida Rundqvist om hur Anknytningsmönster påverkar våra kärleksliv

September 18, 2024 • Axel Bjerkland • Season 2 • Episode 11

I detta avsnitt av Bättre än igår pratar jag med dejtingcoachen Frida Rundqvist om de anknytningsmönster och beteenden som styr våra relationer. Vi utforskar hur våra tidiga erfarenheter påverkar våra val i kärlekslivet och hur vi kan bli mer medvetna om de mönster som kan hålla oss tillbaka. Frida delar sina insikter om hur du kan förbättra dina relationer genom att förstå dig själv bättre, bryta destruktiva mönster och skapa sundare, mer kärleksfulla relationer. Detta avsnitt är ett måste för alla som vill få djupare insikter i sitt eget kärleksliv!

Dejtasunt

https://www.dejtasunt.se/

Gestalthälsa YouTube

https://www.youtube.com/@psykoanalytikern

The holistic Psychologist

https://theholisticpsychologist.com/

Do the work - Sabrina Zohar

https://www.sabrinazohar.com/

Hemligheten: Från ögonkast till varaktig relation

https://www.adlibris.com/se/bok/hemligheten-fran-ogonkast-till-varaktig-relation-9789127115217?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=BOK+-+Search+-+Generic+-+DSA&gad_source=1&gclid=CjwKCAjw0aS3BhA3EiwAKaD2ZVmVOjHmuh4AhnslvhGPv4pAggVUaKHKGrpIRDd5O1z65bJRO1TvqhoCQOEQAvD_BwE

Anknytningsgymmet

https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet