Bättre än igår: Din guide till personlig utveckling, mental hälsa & självinsikt.
Välkomna till Bättre än igår, Podcasten där vi tillsammans utforskar det mänskliga livets mångfacetterade värld och möter dess komplexitet med nyfikenhet och öppna sinnen. Livet är en komplex resa, fylld av en mängd olika upplevelser och utmaningar. Ibland kan vissa områden vara svåra att förstå och inte minst navigera ensam. Just därför har jag startat denna podd, jag vill skapa en trygg och inspirerande plats där vi gemensamt utforskar livets olika dimensioner och belyser de områden som kan vara knepiga att förstå eller hantera på egen hand.
Genom samtal med intressanta gäster och djuplodande diskussioner tar vi oss an ämnen som personlig tillväxt, självkännedom, anknytning, sexualitet, målsättning, mental hälsa, andlig utveckling och mycket mer. Vårt mål är att erbjuda nya perspektiv och insikter som kan berika ditt liv och hjälpa dig att utvecklas till en ännu bättre version av dig själv.
För mer innehåll - följ @axelbjerkland på Instagram.
Episodes
13. Human Design: Upptäck din individuella livskarta baserad på din genetiska kod med Marli Montan
12. Hypnos med Dan Ahtola: Så kan hypnoterapi hjälpa dig övervinna ångest, rädslor och stress
11. Trygg eller Otrygg: Dejtingcoachen Frida Rundqvist om hur Anknytningsmönster påverkar våra kärleksliv
10. Skuggarbete och Maskulinitet: Integrera ditt Mörker med Peter Nilsson
09. Att Balansera Höga Ambitioner med Självacceptans: Soloavsnitt #2 med Axel Bjerkland
08. Att Våga Leva i sin Sanning: Madeleine Mofjärds tips för ett autentiskt liv
07. Soloavsnitt: Bakgrund och Q&A med Axel Bjerkland
06. Hela Världen som Arbetsplats: Utforska Digitalt Entreprenörskap med Sofia Lindman
05. Med isen som Lärare: Hampus Falk om vägen till hockeyallsvenskans AIK
04. Från Drömmar till Verklighet: Utforska Lagen om Attraktion med Tex Svanberg
03. Musikens Helande Kraft: Från trauma till triumf genom musik med Siamak Hatami
02. Från Utbrändhet till Holistisk Hälsa: En resa genom toppar och dalar med Calle Karlsson Melin
01. Reiki och Breathwork: Vägen till inre balans med Malvina Zakrisson