Bättre än igår: Din guide till personlig utveckling, mental hälsa & självinsikt.
Välkomna till Bättre än igår, Podcasten där vi tillsammans utforskar det mänskliga livets mångfacetterade värld och möter dess komplexitet med nyfikenhet och öppna sinnen. Livet är en komplex resa, fylld av en mängd olika upplevelser och utmaningar. Ibland kan vissa områden vara svåra att förstå och inte minst navigera ensam. Just därför har jag startat denna podd, jag vill skapa en trygg och inspirerande plats där vi gemensamt utforskar livets olika dimensioner och belyser de områden som kan vara knepiga att förstå eller hantera på egen hand.
Genom samtal med intressanta gäster och djuplodande diskussioner tar vi oss an ämnen som personlig tillväxt, självkännedom, anknytning, sexualitet, målsättning, mental hälsa, andlig utveckling och mycket mer. Vårt mål är att erbjuda nya perspektiv och insikter som kan berika ditt liv och hjälpa dig att utvecklas till en ännu bättre version av dig själv.
För mer innehåll - följ @axelbjerkland på Instagram.
Bättre än igår: Din guide till personlig utveckling, mental hälsa & självinsikt.
12. Hypnos med Dan Ahtola: Så kan hypnoterapi hjälpa dig övervinna ångest, rädslor och stress
I detta avsnitt av Bättre än igår gästas vi av Dan Ahtola, en erfaren hypnotisör som arbetar med hypnoterapi. Vi dyker djupt in i vad hypnos egentligen är och hur den kan användas för att hjälpa människor med allt från ångest och fobier till att bryta dåliga vanor. Dan delar sina insikter om de vanligaste missuppfattningarna kring hypnos och berättar om vilka typer av problem som kan behandlas genom denna fascinerande metod. Som en extra merit hypnotiserade Dan Per Lernström ur sin fågelfobi i Talang 2019, där han fick Golden Buzzer av David Batra. Lyssna för att förstå hur ditt undermedvetna kan bli nyckeln till varaktig förändring!
Lyssna på 1-2-3 Öppna ögonen: https://open.spotify.com/show/0O7CSpOq7vHewxPqkf7pou?si=121b5503ff154b2a
Läs mer om Dan Ahtola och hypnoterapi: https://ahtolavision.com/
KURSER:
(Ange AXEL30 för 30% rabatt i kassan eller i kommentarsfältet på hemsidan)
3-2-1 KÖR! Sluta prokrastinera med hypnos: https://ahtolavision.com/321
Hypnoterapi I grupp med start 6/11-24: https://ahtolavision.com/community