یک قلپ حال خوب
A sip of happiness
یک قلپ حال خوب
Episode 4. نه گفتن را بلد نیستم
•
Samira Saberi
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
نه گفتن یک مهارت حیاتی است که به ما کمک میکند حدود خود را مشخص کنیم و از خودمان مراقبت کنیم. زمانی که نمیخواهیم کاری را انجام دهیم، نه گفتن باعث میشود به نیازها و ارزشهای خود احترام بگذاریم و زندگیای پرمعناتر و متعادلتر داشته باشیم.
Samira Saberi
High Performance Business Coach
Novator Coaching