Episode 31- بی اعتمادی در روابط

اعتماد فقط یک احساس نیست؛
 یک تصمیم آگاهانه است که کیفیت رابطه را تعیین می‌کند.

در این اپیزود از پادکست، درباره‌ی دو تجربه‌ی رایج اما کمتر گفته‌شده صحبت می‌کنیم:
 وقتی خودت نمی‌توانی اعتماد کنی،
 و وقتی در رابطه‌ای هستی که طرف مقابل اعتماد نمی‌کند.

چه در روابط کاری و چه در روابط احساسی،
 نبود اعتماد آرام‌آرام رابطه را فرسوده می‌کند؛
 بدون دعوا، بدون صدا… اما عمیق.

اگر تا امروز از خودت پرسیدی:
 «مشکل از من است یا از رابطه؟»
 این اپیزود برای توست.

مهمان برنامه: خانم دکتر هانیه فراهانی دکترای روانشناسی از دانشگاه شهید بهشتی

🎧 پادکست «یک قلپ حال خوب»