A Sip of Happiness | یک قلپ حال خوب
This podcast explores real-life challenges, everyday decisions, and the emotions we often carry in silence.
Through relatable stories and practical insights, it offers simple yet meaningful ways to feel better, even if it’s just a sip of happiness.
A space to pause, reflect, and reconnect with yourself. One small shift at a time.
در این پادکست، به سراغ چالشها و دغدغههای واقعی زندگی روزمره میریم؛
از تصمیمهای سخت گرفته تا احساساتی که گاهی در سکوت تجربه میکنیم.
با مثالهای ملموس و نگاهی عمیق اما کاربردی، تلاش میکنیم باهم راهی پیدا کنیم که حالمون به اندازه یک قلپ بهتر بشه. اینجا یه فضایی هست برای مکث، فکر کردن، و دیدن خودمان از زاویهای تازه.
A Sip of Happiness | یک قلپ حال خوب
Episode 32- خشمگین هستی؟
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
گاهی خشمگینیم…
نه چون آدم بدی هستیم،
بلکه چون خستهایم، شنیده نشدیم یا از خودمون گذشتیم.
تو این اپیزود از «یک قلب حال خوب»
درباره ریشههای خشم حرف میزنیم
و اینکه چطور میتونیم سالمتر باهاش برخورد کنیم.
اگه این روزها زود عصبانی میشی،
این اپیزود برای توئه 🤍