یک قلپ حال خوب

Episode 32- خشمگین هستی؟

Samira Saberi

Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.

0:00 | 22:21

گاهی خشمگینیم…
 نه چون آدم بدی هستیم،
 بلکه چون خسته‌ایم، شنیده نشدیم یا از خودمون گذشتیم.

تو این اپیزود از «یک قلب حال خوب»
 درباره ریشه‌های خشم حرف می‌زنیم
 و اینکه چطور می‌تونیم سالم‌تر باهاش برخورد کنیم.

اگه این روزها زود عصبانی می‌شی،
 این اپیزود برای توئه 🤍