Just live!
Lass uns gemeinsam mehr Bewusstsein in die Welt bringen.
In einer Welt, die oft schwer und laut ist, laden wir dich ein, dich an das zu erinnern, worauf es wirklich ankommt: sich selbst, das Leben zu fühlen.
Just Live ist dein Raum für echte Gespräche, tiefe Impulse und leichte Momente.
Wir sprechen über das, was uns bewegt – ohne Filter, dafür mit Herz. Über das, was uns ausmacht, inspiriert und befreit. Über das Leben, so wie es ist: vollkommen, ehrlich und wunderschön unperfekt.
✨ Hier, um dich auf deinem Weg zu dir selbst zu begleiten – mit Freude, Freiheit und Leichtigkeit.
📆 Neue Folgen jeden Sonntag
Just live!
#26 Stress verstehen und bewältigen: Dein Weg zu mehr Gelassenheit
In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt des Stress: Warum fühlen wir uns gestresst, wie wirkt sich Stress auf Körper und Geist aus, und was können wir dagegen tun? Gemeinsam erkunden wir hilfreiche Strategien und Tipps, um im Alltag gelassener und resilienter zu werden. Ob Beruf, Familie oder Freizeit – hier erfährst du, wie du deinen Stresslevel senken und zu einem ausgeglicheneren Leben führen kannst.
Hinweis:
In dieser Folge ist die Audioqualität leider nicht ganz so gut wie gewohnt. Wir haben uns trotzdem entschieden, den Podcast zu veröffentlichen, da der Inhalt wertvoll ist und wir glauben, dass er euch weiterhelfen wird. Vielen Dank für euer Verständnis!
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