Ammehjerne Podcast
Vi er mange, der har prøvet at slå os på forældreskabet. Hvor krop og sjæl har fået blå mærker og ar, der ikke var der før.
Men der er ingen grund til, at vi alle løber panden mod den samme mur. Slet ikke, når der findes så meget viden og erfaring.
Det her er stedet, hvor vi deler. Det her er din forlomme i forældreskabet.
Ammehjerne Podcast
#14 Stol på mavefornemmelsen // med Loven om tiltrækning Podcast
DIN ANMELDELSE OG DINE STJERNER BETYDER MEGET FOR PODCASTEN ✨ Tak. Har du nogensinde følt dig godt og grundigt forvirret i dit forældreskab?
Vi vil vove at påstå, at forvirring er en følelse, som alle forældre kan genkende. Men forestil dig nu, at du har et form for indre kompas. En indbygget kompasnål, der altid peger dig i den rigtige retning - mod den rigtige beslutning.
I denne særepisode, er Ammehjerne Podcast igen gået sammen med Frederik Rehder Fuglsang og hans Loven om tiltrækning Podcast (hvor Hanna er fast gæste-medvært).
I episoden diskuterer vi, hvordan mavefornemmelsen spiller en central rolle i både personlige og professionelle beslutninger, og hvordan det kan være en udfordring at høre den lille stemme i en verden fyldt med andres meninger og råd.
For at kunne lytte til din mavefornemmelse kræves en særlig evne til at skabe ro og stilhed omkring dig. Vi giver konkrete råd og strategier til at minimere ydre stimuli, så du kan finde ind til den indre ro, der lader intuitionen komme til orde, så du kan stå endnu stærkere i dit forældreskab. God fornøjelse - og husk at følge Ammehjerne Podcast på Instagram eller på Facebook.
RABAT TIL DIG!
Vi har været på jagt efter den allerbedste alkoholfri cocktail-oplevelse. Og vi fandt den! Vi er så glade for at I, vores søde lyttere, kan få 20% i rabat på alt fra Ish.
Brug koden Ammehjerne, og så bliver rabatten automatisk fratrukket.
Målet hos Ish er at skabe verdens bedst alkoholfri oplevelse. Og vi må sige. Det er de godt i gang med - så nu kan du sagtens føle dig som en del af festen, selv om du ikke drikker alkohol. Deres cocktails og "sprut" smager overraskende meget af the real deal.
Støt podcasten:
Brug koden "AMMEHJERNE15" og få 15 procent i rabat, når du køber Green Goddess' produkter hos Green Goddess.
Rabatten gælder på instantjuice, collagen, blends OG (og det her er vi meget glade for og stolte af at kunne give jer) også 15 procent på Daysy cykluscomputer. Det er en genial opfindelse, der hjælper dig til at tracke dine fertile perioder. Det er en genial måde at lære sin cyklus at kende - og dermed kunne bruge den til at undgå eller opnå graviditet. Læs mere om Daysy her.
Jeg er et sted nu hvor jeg praktiserer min mavefornemmelse i så høj en grad, at jeg ser den som det valide argument. Jeg ser det, som jeg mærker, som det bedste argument. Og så må de andre begynde at argumentere imod hvis de har noget at komme med.
Speaker 2:Pludselig går det op for dig, at der ikke er en brugsanvisning, en checkliste, en how-to, bare et eller andet, der kan hjælpe til at stå mere solidt på fødderne fra du står med en positiv graviditetstest i hænderne og i årene frem. Vi er mange, der har prøvet at slå os på forældreskaben hvor krop og sjæl har fået både blå mærker og arv der ikke var der før. Jeg hedder Hanna Andersen. Det er mig, der er din vært. Jeg er journalister, i, værksætter, mor til to og i Armehjerne podcast, der giver jeg ordet til ene eller anden måde ved en hel masse om at få et barn. Der er nemlig ingen grund til at vi alle løber panden mod den samme mur, slet ikke, når der findes så meget viden og erfaring derude. Det her er stedet hvor vi deler. Det her er din forlomme i forældreskabet. Tak, fordi du lytter med.
Speaker 1:I dag skal vi tale om noget som alle forældre, alle mennesker i det hele taget vil have en kæmpe positiv effekt af og have styr på. Sådan har jeg det i hvert fald. I dag har vi lavet den her sjove lille finurlige ting, hvor vi har slået to podcast sammen, fordi I tog simpelthen så godt imod det sidste gang vi gjorde det. Så, frederik Ræder Fuglesang, velkommen i studiet.
Speaker 3:Tak skal du have, og han er velkommen i studiet, til dig også.
Speaker 1:Ja, tak skal du have, og når vi to sætter os sammen, så er det jo en kombination af armegjernepodcast og Og loven om tiltrækningen.
Speaker 3:Så vi skal lige lære at kende vores plads, når vi laver det her kom sammen. Samskudskilde.
Speaker 1:Ja, lige præcis, Vi kan fortælle at intentionen med det, det er, at forældreskab, moderskab, fædreskab, det er at sætte en ny sjæl i verden, etterskab, det at sætte en ny sjæl i verden og personlig udvikling, mindset, tankegang, er bare ting, der på en eller anden måde går enormt godt hånd i hånd. Og med det i minde, at du og jeg, frederik, også er dine faste gæstemedvært i Loven om Tiltrækning podcast, så er vi jo vant til at sidde i studiet sammen, og jeg har i hvert fald en tanke om, at rigtig meget af det vi snakker om i den podcast kan have en kæmpe effekt på mennesker der står i en for mange super, super presset situation, som det bare er, når man har fået et barn. Så ja, derfor er vi her igen. Ja, og i dag, frederik, der skal vi tale om noget som vi alle sammen kender til, men som for mange af os nogle gange bliver lidt gemt væk, lidt mudret bag alle mulige argumenter Den sjette sans.
Speaker 1:Vi skal have fat i mavefornemmelsen, the gut feeling.
Speaker 3:Ja, kært barn har mange navne. Så jeg tænker, vi tager det håndgribelige begreb mavefornemmelsen og ikke den sjette sens.
Speaker 1:Ja, lad os gøre det. Det synes jeg. Så er det spiseligt, så er det mere mavefornemmelse end intuition, fordi det er lidt det samme. men hvordan skal vi dog starte det? Frederik Fordi, der er ingen tvivl om at for mig personligt, i mit moderskab, så bruger jeg min mavefornemmelse hele tiden, og du bruger din mavefornemmelse i dit liv.
Speaker 3:Altså, jeg tjener jo penge på min mavefornemmelse, kan man vist godt sige. Men altså, jeg tænker, mavefornemmelsen er noget alle mennesker er født med. Men nogle gange så kan vi mennesker enten gå med vores mavefornemmelse eller ikke gå med vores mavefornemmelse. Og når vi så ikke går med mavefornemmelsen, så er man sådan jamen, det vidste jeg godt, og jeg skulle også have gjort.
Speaker 1:Ej, jeg tænkte nok.
Speaker 3:Ja, så, jo mere man egentlig lytter til sin mavefornemmelse og går med det, mavefornemmelsen prøver at fortælle en jo stærk, og så bliver man bedre til at mærke ting, fornemme ting. Sproget, og det samme med mavefornemmelsen. Det taler igennem følelser, det taler igennem tanker, fornemmelser, en knude i maven eller champagnefølelsen, hvis det virkelig er noget godt-agtigt så er det den måde det sprog kommer til os på.
Speaker 1:Jeg synes du sagde noget rigtig interessant. Du sagde i starten, at der er rigtig, rigtig mange af os du sagde noget i retning af der er virkelig gode til ikke at gå med vores mavefornemmelse.
Speaker 3:Der gør det fuldstændig modsatte. Ja, det gør vi.
Speaker 1:Og jeg tror jeg har et bud på hvorfor. Jeg i hvert fald har været rigtig altid at mavefornemmelsen peger ind i den retning, som det rationelle, som fakta, som alt det håndgribelige peger dig i, og det er der det bliver sindssygt svært, fordi hvis du skal have mod på at gå med din mavefornemmelse, så er det rigtig tit, at du også skal have sådan, du skal have lidt. Hvordan siger man det pænt? Nu sidder jeg med sådan en kugle i min hånd.
Speaker 3:Du skal have nozzer. Ja, det er bedre. Du siger det.
Speaker 1:Det skal du, du skal have noget ryggrad, det kan man også sige, du skal virkelig stole på, altså du skal have en god selvtillid. Fordi det er bare sådan sagt, ikke altid, at det lige er mavefornemmelsen. Men i mit eget moderskab i hvert fald, jeg har aldrig oplevet noget i mit liv, hvor det var så vigtigt at bruge min mavefornemmelse, og jeg har aldrig oplevet et sted i mit liv hvor det var så svært, fordi at jeg bare hele tiden var så bevidst om at det er ikke mig, der er eksperten her. Jeg har fået et barn, men jeg har aldrig skiftet en blæ, nærmest Altså, jeg ved ingenting, i know nothing. Sådan føles det. Og dengang, da jeg blev mor for første gang for seks år siden, der så jeg ikke min mavefornemmelse på den måde som et godt argument, jeg så det ikke som noget værdifuldt, jeg så det bare som noget, der var der og som jeg så prøvede at få alt det rationelle til at passe ind i. Men hvad er den her mavefornemmelse? Hvad er det vi fornemmer? Frederik, tror du med dine mere spirituelle briller på?
Speaker 3:Ja, det er jo egentlig svært at sætte ord på, fordi nogen vil jo nok sige, at mavefornemmelsen er en form for fremtids, at man ligesom på en eller anden måde spår fremtiden for sig selv, at man ligesom mærker et udfald i sin krop med at, hvis jeg gør det her, så sker det og det og det Eller lige nu udspiller denne her pågældende situation sig i mit liv. Så jeg føler, det må have noget med det at gøre, agtigt. Så det, jeg tror egentlig bare, at mavefornemmelsen er en form for energi der prøver at fortælle os om vi er på rette vej med de tanker vi har nu eller de tanker vi har omkring vores fremtid og der, hvor vi ligesom skal hen, giver det mening.
Speaker 1:Jamen, jeg måtte lige ind og have den ind at brygge, men det giver så god mening, fordi Ja, men det giver god mening, frederik, og det er jo igen et udmærket argument for hvorfor mavefornemmelsen er en fuldstændig, umiddelbart dårligt argument. Fordi nu har jeg jo gået på journalister i skolen og haft argumentanalyse. Jeg ved det noget med at et argument skal være både gyldigt, det skal være. Jeg bestod der. Men Nå, der er nogle ting der skal være på plads, hvis et argument skal være holdbart. Det skal være holdbart og gyldigt. Og som du siger, mavefornemmelsen, der det er noget der peger lidt ind i en følelse, i en følelse, det peger ind i en eller anden sådan fornemmelse man har. Og hvis vi skal prøve at gøre det lidt konkret, så hvis jeg skal gøre det i relation til forældreskabet, så har det været med mit andet barn.
Speaker 1:Han har diverse fødevarerallergier og den måde at det ligesom er bevist, siger jeg på iitationstegn nu, at han har fødevejallergi og det er ved, at man kan se det på hans hud, man kan se det på hans adfærd, når han får nogle af de ting han ikke kan tåle. Men det var ikke sådan, at da jeg fik taget en blodprøve på min syv måneder gamle baby, fordi jeg vidste jeg skulle være i god tid med at kunne bevise at han ikke kunne tåle mælk, at han ikke kunne tåle æg, at han ikke kunne tåle soja, nede i bukkestuen, for at han kunne få den kost han havde brug for, altså at han kunne undgå det i kosten, som en blodprøve på den her lille baby, der skal have en nål i armen, og ved I hvad? Jeg vidste godt, at han ikke kunne tåle det, for jeg kunne mærke alle de små tegn på det.
Speaker 1:Jeg kunne mærke hvordan hans krop blev en lille smule anderledes når han havde fået en lille smule af de her ting. Jeg kunne mærke hvordan hans hud blev en l. Der er ting hvor ingen andre omkring mig kunne se. Det. Ingen andre omkring mig havde den fornemmelse, og det var så subtile tegn jeg fik på at jeg havde ret, altså fysiske tegn, fordi han fik så lidt osv. Men jeg havde bare så lidt at hænge min hat på. Men jeg vidste det bare. Og når vi så efterfølgende finder man ud af at det har han og den er god nok. Men jeg vidste godt, at han ikke kunne tåle de ting, og jeg ved det stadig godt, for jeg kigger på mit barn og så ved jeg hvad der er, men jeg kan stadig have dårlig selvtillid i forhold til at følge min mavefornemmelse. Hvordan mærker vi, at det er det der er på spil, frederik, fordi, vi er jo også bange for, at vi bare er overbekymrede mødre, for eksempel hvis det er i relation til ens barn.
Speaker 3:Hvordan mærker man hvad der er en mavefornemmelse og hvad der er ens egne tanker. Der sætter en mulig ting op. Den er altså svær. Det svarer lidt til, at jeg ville bede dig om at spise 600 gram grøntsager hver eneste dag indtil du gik i graven. Og så ville jeg spørge dig hvor mange år ældre er du blevet ved at have spist de her grøntsager? Hvad var dit andet udgangspunkt? Så det er det her med at det kan simpelthen være svært at tracke om. Hvis nu man ikke var gået med mavefornemmelsen, hvad var der så sket? Og hvis nu jeg var gået med mavefornemmelsen, hvad var der så sket af negative ting?
Speaker 3:Så det er sindssygt svært at tracke på en måde, hvor man hele tiden kan holde regnskab for om mavefornemmelsen er ret, fordi den eneste måde du selv finder ud af det på, det er at springe ud i de her forskellige ting. Og så ser, jeg vidste, min mavefornemmelse har ret. Men du opdager det kun, når du ligesom tager, springet og følger den ledetråd, der ligesom er som så fører hen til den følelse, din mavefornemmelsen eller ikke altså står på sådan et standpunkt, hvor man ikke rigtig gør noget. Så finder man jo aldrig ud af, om mavefornemmelsen havde ret eller ikke havde ret.
Speaker 1:Så er det bare sådan en passiv tilstand hvor man kan fortryde, at man så ikke gjorde. Det. Ja, giver det mening. Det lyder meget abstrakt, jeg forstår det jo 100%.
Speaker 3:Folk må jo give feedback hvis de sådan jeg forstår overhovedet ikke hvad det er jeg snakker om. Det var lige før jeg engang selv forstod, at jeg var sådan fræk.
Speaker 1:hvad du siger, nej, men man kan altid sætte på repeat eller lytte igen, fordi det er nemlig sådan nogle ting. Man kan des så lidt frem. Altså, jeg tror vi er rigtig mange der kan kende det for nogle andre situationer end måske lige i moderskabet. Men i moderskabet kan det netop være den her, der er ikke andre, der skal holde min baby, og så prøv at give baby væk, og så, hvis baby blev totalt overstimuleret, okay, you had a point, det var job, det lyder mega konge, det og det og det er virkelig godt, men chefen, ah, han virkede godt nok som en kæmpe put og han sagde det og det og det, og så tager man jobbet og det viser sig at alt spiller, men chefen er sindssyg og han har ødelagt hele afdelingen. Det er et lidt ek tilfælde, men jeg tror bare at vi, hvis vi prøver at tracke tilbage, så tror jeg at vi vil være rigtig mange der oplever at vi rigtig mange gange har handlet, som du selv siger, omvendt af hvad vores mavefornemmelse har sagt, og jeg er også ret sikker på at vi har mærket konsekvensen.
Speaker 1:Nu er det bare lige tid til lige at huske at d, fordi jeg er et sted nu hvor jeg praktiserer min mavefornemmelse i så høj en grad at jeg ser den som det valide argument. Jeg ser det som jeg mærker som det bedste argument. Og så må de andre begynde at argumentere imod hvis de har noget at komme med. Det er der jeg er nu, men det er godt nok ikke der jeg har været altid Og det er bestemt ikke der jeg har været altid i relation til mine børn.
Speaker 1:Jeg har altid været meget stærkere til at bruge min mavefornemmelse fagligt, i diskussioner og sådan nogle steder, omkring økonomi, for eksempel. Men omkring mine børn, der blev jeg for første gang reelt, mega maks presset på, at det var stadig det rigtige at følge min mave fornemmelse, fordi, gal mand, du får så mange input fra alle sider af Og vær kvalificeret, kig på dit barn, kig på dit barn, kig barnet i øjnene Og prøv at mærke efter. Og seriøst, altså gidsp, der var ikke noget der kunne fuck mig mere op hvis nogen sagde hvad mærker du selv? Og man står i en eller anden mega presset situation omkring sit barn og man er sådan jeg mærker intet.
Speaker 1:Ja, Når du står med et barn og en baby særligt, særligt en baby, der ikke trives, så kan du være så fysisk og mentalt udmattet, at du simpelthen ikke ved hvor du skal starte og slutte og gribe hen.
Speaker 3:Du løber bare hen til slikskuffen. Så hvis du står et sted hvor du er mærkspresset, frederik, hvordan får du fat i den mavefornemmelse, en hvor man lige laver denne her lille analyse af dem og ser, kan jeg gå til denne her person uden at jeg bliver pillet ned eller får en holdning eller et eller andet der gør at det påvirker mig? fremadrettet? man gå til personer som så, på baggrund af det man siger til dem, så kan de bruge deres egen mavefornemmelse til ligesom at give et bud på hvad man kan gøre i en bestemt situation. Fordi nogle gange er det faktisk lettere at fortælle andre hvad de skal gøre på baggrund af ens egen mavefornemmelse, end hvad man selv mener, hvad man selv skal kan gøre i en pågældende situation. Så det kan noget at gå til de rigtige mennesker og så simpelthen sige at jeg står i den her situation, jeg kan simpelthen ikke se klart lige nu. Altså, har du et bud på hvad jeg kan gøre eller vi kan gøre?
Speaker 1:Nej, det er faktisk også nu du siger det her, at det kan være så svært at mærke, hvad man selv skal gøre, du selv og din egen veninde. Altså, den kan faktisk godt være. vil du byde din egen veninde det her? Eller hvad vil din egen veninde gøre hvis hun stod i den her pressesituation? Jamen, hun ville sige du skal have to timers fri om dagen hvor du ikke er sammen med dit barn, med kulik for eksempel. Okay, så er det nok også det du selv skal gøre. Hallo, for nogen som ved hvem du er, som går til dig uden forbehold eller hvad man kan sige.
Speaker 3:Ja, lige præcis. Så det kan nogle gange være rart at gå til nogen, der lige kan se tingene fra et lidt højere perspektiv, men også kan forholde sig neutralt til det. Eller hvis nu de ikke forholder sig neutralt til det, så kommer de fald, kommer med konkrete, konstruktive bud på hvad man kan gøre. Fordi der findes desværre ret mange mennesker som, hvor alt, deres vejledning eller rod kommer fra en indgrot tryghed, hvor at alt ligesom kommer fra hold dig inden for de her grænser, fordi så kommer du ikke til skade.
Speaker 1:Jeg har prøvet det der for 30 år siden, og det gjorde rigtig ondt Og det gik galt, så der er bare den slags mennesker.
Speaker 3:De er ikke onde mennesker, det er de ikke, men det er ikke det du udvikler dig allermest. Nej, Så er det bedre at holde kortene tæt til kroppen og så lade være med at dele noget som helst med den slags personer. Og igen det De træffer bare alle deres beslutninger og vejledning til andre baseret på fjerskor som virkelig bare har farvet dem resten af livet.
Speaker 1:De er glemt, lige at dykke ned i læringen, i det at komme videre.
Speaker 3:Ja, de er bare blevet traumatiseret og tænkt aldrig igen.
Speaker 1:Ja, det skal man ikke. Frederik, kan du ikke prøve at sætte et par ord på? og nu kan jeg godt se, at du lige skulle til at tage en lille sår af din hvidvin. Jeg har fået leveret noget.
Speaker 3:Ja, jeg skulle lige have en lille livseleksier.
Speaker 1:Undskyld til alle dem, der er ammer og er gravide, Men det skal nok komme tilbage den tid. Nej, Fredrik, kan du ikke prøve at sætte et par ord på hvordan føles i dig?
Speaker 3:Jo, altså, hvis jeg mærker noget apropos hvidvin, så hvis der er noget hvor jeg bare virkelig kan mærke, det her skal jeg gøre. Så får jeg sådan en champagnefølelse i kroppen, Sådan en gåsehudsfølelse, eller hvad man skal kalde det, hvor jeg bare kan mærke det. Sådan sidrer, bobler i mig på en måde, hvor jeg bare ved, det her skal jeg gøre eller det her skal jeg ikke gøre. Hvis jeg så ikke skal gøre, det, så får jeg bare sådan en jeg plejer sådan at kalde det en uidentificerbar følelse i kroppen, fordi det er bare sådan en knude eller sådan en følelse af jamen.
Speaker 3:Det kan egentlig sammenlignes med at jeg havde en person i mit liv på et tidspunkt. Det kan egentlig sammenlignes med at jeg havde en person i mit liv på et tidspunkt når han sendte en sms. Så forestiller jeg den følelse det giver når man får en sms fra en som man bare ikke vil have en sms fra, fordi den bare trigger en mega træls følelse i kroppen. Man får bare sådan et sus igennem systemet. Så, når jeg får den følelse i kroppen, så ved jeg, så er der noget her jeg ikke skal gå med, og jeg tolker egentlig ikke mere i det. Jeg får bare denne her overfølelse som tækker ind på skærmen, og så går jeg ikke i dybden med det. Så ved jeg bare det er et tegn på, at jeg ikke skal gøre det.
Speaker 1:Og du arbejder jo professionelt med blandt andet at mærke din mavefornemmelse, så den også for dig meget tydelig. Og jeg er lidt i tvivl, om vi i den her episode har fået fortalt, at du jo er spirituel rådgiver for erhvervslivet og du laver klaviante-readings og sessioner. Kalder du det af blandt andre mig, og du er min husklaviant. Så du er jo om nogen trænet i at mærke fornemmelser og på en eller anden måde tolke på dem. Hvis nu vi skal være lidt mere over i min kategori, der har en solid mavefornemmelse, men som er nyere i feltet, så får jeg en umiddelbar følelse af hell yes, hvis jeg bliver stillet over for en mulighed, så gør jeg faktisk det, at jeg holder min mund, og så får jeg en følelse af sådan hell yes, det skal jeg bare det her. Eller også får jeg en følelse af ligegyldighed eller selvfølgelig nej-agtigt indeni. For mig har det været meget vigtigt at respektere den følelse indeni. Det har været en ting for mig at lære, at det er en reelt ting, der sker.
Speaker 1:Så jeg har skulle skabe lidt ro omkring mig. I det her tilfælde er det meget erhvervslivsmæssigt, hvis jeg får en mulighed, så i stedet for at bare svare, så skaber jeg lige ro, og så mærker jeg og anerkender den følelse jeg får og tager det for gode varer. Jeg er omkring mine børn, så igen skaber jeg ro omkring mig selv. Jeg kigger på mit barn, og så skaber jeg lige roen. Hvis der er et eller andet, jamen, hvad i alverden kan det være? Det er jo alt fra skolevalg til skal hun til lægen og have sit fireårs-tjek, ellers skal jeg bare lige trække det to måneder, fordi jeg ikke kan overskue det. Nu, jeg laver det på alt, og der skaber jeg ro omkring beslutningsprocessen.
Speaker 1:Så det vil sige, jeg kommer heller, jeg melder mig aldrig til at bage en kage nede i børnehaven, med mindre jeg ved det passer ind i mit program den dag, fordi jeg lige holder min mund et øjeblik og mærker ind i hvordan føles det? Jo bare for at sige at jeg mærker ikke champagne nødvendigvis, men jeg øver mig i og jeg kan godt mærke champagnenfølelsen. Men det kræver for mig, at jeg lige skaber ro omkring det. Og så ved jeg også bare, at for min vennekreds der er mange mennesker, særligt kvinder, der ikke får den yes-følelse, men hvor det er mere end 80%-følelse. Det er sådan. Jeg får bare sådan en ja, ja, det lyder sådan lidt Randers-sagtigt.
Speaker 1:Jeg har jo også arbejdet på Randers-samsevisen, det er jo så. Men ja, man kan nok ikke på den måde beskylde mig for at tale 100% jysk endnu Eller nu. Men det er for at sige, at på en eller anden måde så skal hver især skabe ro om sig selv til at identificere deres egen mavefornemmelsesfølelse. Så det vil sige for dig er det champagne, for mig er det hell yes, for nogen er det sådan ja, og så er det hell yes for dem. Så på den måde kan man ikke ens og en give en opskrift på hvordan føles en mavefornemmelse når det er go, men for mange af os tror jeg, det vil være nemmere at mærke når det er no go. Og det næste skridt, når du så først har lært at identificere, hvordan føles det i dig, det er jo der det bliver rigtig svært for os mennesker. Det er jo så at sige nej Eller ja, det er ikke så svært. Men ej, hvor er det svært nogle gange, når vi skal sige nej, fordi vores mavefornemmelse siger os, at vi skal sige nej til noget.
Speaker 3:Ja, og så vil jeg også sige, at når man er forældre, så er man jo midtet af andres energier end en selv. Altså, der er jo et barn, en som forældre, og derfor så er det faktisk også værd at mærke sin mavefornemmelse, fordi at man er nødt til at være midtet af sin egen energi for at kunne mærke sig selv. Men pludselig så er der faktisk et barn, der har fyldt det rum ud i dig som egentlig skulle være dig, og så kan du faktisk ikke mærke dig selv. Nej, det var faktisk bare det.
Speaker 1:Nej, jeg kan bare virkelig genkende det, fordi en ting er, at inden du får børn, så fylder du også ting med opdagning af dig. Du fylder det op med karriere, du fylder det op med andre pligter, besøg familien, husk at handle ind, jeg Men på det tidspunkt der har du et andet. Inden du får børn har du sådan en mere centrering omkring dig. Når du får børn, så vil du opleve, så oplever man jo bare sådan, at det hele lige pludselig centrerer sig om intet andet end hjemmet og jære op dit barn og sådan.
Speaker 1:Du er stadig en kæmpe del af det, men på en eller anden måde du er, ja du får dig selv taget over i det her barn, som lige pludselig bliver det vigtigste Helt. Det gør det på så mange planer men også rent lavpraktisk.
Speaker 3:Ja altså, der er jo noget spirituelt i, at der vokser et lille væsen inde al en kvinde. Og jeg tror, at i den proces, for hver dag, der går, så begynder moren ligesom stille at simpelthen lægge sin altså en lille dråb ekstra energi ind i barnet. For hver dag, der går, Og lige så stille, så ligger hendes energi i babyen, Og så længe babyen er inde i maven, så føler moren egentlig, at energien er hende, og energien er sådan en synergi imellem baby og mor. Men pludselig så hører baby ud et vist sted.
Speaker 3:Nej, det er rigtigt, den bliver presset ud, og i det baby bliver presset ud, så den energi som moren egentlig så som en synergi og at her bliver der lavet noget altså mega, mega smukt, og det gør der jo også. Pludselig er den energi taget ud af hende, og så holder hun den energi i hånden som egentlig er en del af hende, som er blevet til en baby, og så mister hun faktisk lidt af sig selv, fordi den ligesom er blevet frakoblet, hendes krop på en eller anden måde, og så vil den energi fra babyen lige så stille begynde at fylde det tomrum ud. Eksternt kan man kalde det det, fordi pludselig er babyen en del af verden, og så begynder babyen at fylde på en anden måde end i moren.
Speaker 1:Jeg tror lige jeg har forstået hele min moderskabsfølelse der faktisk. Jeg tror jeg har forstået, hvorfor mine børn er fucking irriterende når de er sammen med deres mor og siger nej til alting i forhold til når de er sammen med deres far. Jeg tror der er jo lavet undersøgelser der viser at. Jeg ved ikke hvad validt det er. Jeg har set det på TikTok eller et eller andet, men der var da en kilde og grænsesyende når de samler deres mor ind, når de samler deres andre.
Speaker 1:Og jeg tror bare, jeg forstår det her med, at når vi er gravide, så bærer vi den her energi inde i os, og når barnet bliver et selvstændigt individ, vi får det ikke tilbage. Altså, jeg har det med mine børn. Jeg ved, hvad de tænker. Jeg ved også fordi jeg praktiserer det her med mavefornemmelse og på den måde sådan man kan sige det forbindelser, der er ud over det fysiske. Det praktiserer jeg meget med mine børn, uden de selv. De ved det ikke, Men jeg mærker dem jo. Jeg mærker dem på så sindssygt et niveau, som jeg tror ikke, at andre mennesker, altså deres far eller andre, på den måde i familien, de mærker jo ikke det kvarte af det. Og det forklarer både den ekstreme kærlighed man kan opleve, det forklarer også den enormt følelse af smadrethed man kan have, særligt når børnene ikke trives, i perioder eventuelt, eller det er svært.
Speaker 3:Jeg synes det var et meget fint billede. Ja, for der kan det godt blive lidt farligt at bevæge sig ind på det, for jeg ser jo noget helt specielt mellem mor og barn, for det er jo inde i moren at den lille sjæl er blevet tilføjet, og så vokser i moren. Og det lyder jo hårdt at sige, men jeg tror bare, der vil være noget ekstra specielt i det, at det er jo, ja, det er jo moren, der har groet det her. Der er jo noget helt specielt i det, at det er jo i kvinden den ligesom vokser det lille barn.
Speaker 3:Ja, det er det virkelig, og det er en følelse jeg tror mænd ikke vil forstå, altså med at have noget inde i sig.
Speaker 1:Det er så sindssygt, og jeg møder jo kvinder, og jeg har blandt andet også haft en der hedder Frederikke Lykke i Amagerne Podcast, som hun er en fødtmor eller sådan. Altså hun er sådan en urkvinde, hun skal bare have nogle børn. Altså hun sagde sådan jeg kan føde dem i en skov, eller sådan føler hun det virkelig. Altså hun er de der børn, og der var ikke nogen, der skal holde dem, og hvis baby skulle have en flaske, så skulle hun nok selv gøre det. Der var ikke nogen anden, der skulle gøre det. Hvor jeg har været meget mere rationelt, sådan nå kan du ikke lige holde barnet et par timer, så jeg lige kan få det ro? eller jeg tror, kan vi prøve en flaske nu, fordi så kan jeg lige komme ud lidt.
Speaker 1:Og jeg har været i den helt anden boldgade, og selv mig, der har været i den anden boldgade, som hvis jeg fik et tredje barn nu helt sikkert ville være i en altså mere mor-rod-festet på en eller anden måde. Så har jeg stadig den her forbindelse til mine børn som stammer fra altså ja, den der celledeling har jeg lyst til at sige, den der sjælskroning og for mavefornemmelsen. Jeg føler, at jeg som deres mor ved, hvad de har brug for, og jeg tror på nu at jeg ved hvad de har brug for.
Speaker 3:Ja, fantastisk.
Speaker 1:Mavefornemmelser.
Speaker 3:Det tog lige en drejning. Mavefornemmelser. Men okay, en baby ligger i maven. Mavefornemmelse Ja, det er rigtigt, potato, potato, vi kan også snakke lidt om strækmærker.
Speaker 1:Jeg synes i hvert fald det er vigtigt, at alle prøver at mærke ind i hvordan deres egen mavefornemmelse er, for jeg tror man er nødt til at finde sin egen opskrift.
Speaker 3:Ja, og det er det du skal gøre. Men lige præcis, når det kommer til det her med mavefornemmelse, det er en personlig opskrift, desværre. Altså det er ikke noget der bare kan trækkes ned over hovedet på alle folk og så s, fordi mavefornemmelsen er bare forskellig fra person til person.
Speaker 1:Nu er du jo et. altså du er det mest spirituelle menneske som jeg kender, Frederik, og jeg ved jo, at mange spirituelle mennesker vil sige du skal meditere, så kan du mærke dig selv. Hvad tænker du om det?
Speaker 3:Det er ikke lige min kop te. Ja, jeg mediterer ikke For jeg mediterer ikke. For nogen fungerer det. Det skal vi holde fast i. Der er jo nogen. Altså. Det er jo en buddhistisk praksis igennem mange, mange tusind år at meditere og sidde på en klippeside i otte timer om dagen og gå ind i sig selv. Og det er ikke fordi jeg sidder her og siger, at det ikke virker.
Speaker 1:Det virker bare ikke for mig og jeg vil sige for 98% af andre mennesker i et moderne samfund, der tror, det er jo ikke fordi, at dem, der står med en baby derhjemme eller et lidt større barn på den måde nødvendigvis er på farten. Men i hvert fald, det her med at prøve at implementere roen, implementere den der grund, hvad kan man sige? det Ja, ro til at mærke ind i sig selv. Ro til at mærke ind i sig selv. Implementer den, når du synger babies godnatsang eller et eller andet du gør, Ja, eller går tur.
Speaker 3:Jeg ved jo, at der er mange møder, der går tur med deres baby i barnevognen. Tag nogle dybe, dybe væretrækninger, så dine lunger næsten er ved at springe. Og det siger jeg ikke for at det, Det siger jeg ikke fra et spirituelt perspektiv, men der er jo også lavet videnskab på hvordan væretrækning påvirker alt i hele din krop, der kan jeg lige sige vagosnaven.
Speaker 1:Så det er hele nervesystemet, der bliver beroliget, og det gør bare, at det er meget nemmere at mærke sig selv.
Speaker 3:Så tag en masse dybe væretrækninger, selvfølgelig ikke, indtil du besvimer.
Speaker 1:Nej, du skal ikke holde været.
Speaker 3:Jeg prøver selv nogle gange at tage så dybe vejrtrækninger. Jeg nærmest kan mærke, at jeg lige skal sørge for at trække vejret ordentligt. Men tag nogle dybe vejrtrækninger på en god tur. Fordi det handler jo om at kombinere spirituelle værktøjer med noget du egentlig allerede gør i forvejen. Så kan folk ikke sige jeg har ikke tid til at sætte mig ned og trække vejret. Så gør det på en god tur.
Speaker 1:Helt ærligt og jeg ved godt at det måske er lidt selvmodsigende når man sidder og laver en podcast, men tag lige lyden ud af ørerne. Det lyder jo helt altid. men helt æ, du går tre ture om dagen med barnevognen, så skal der være en tur der, uden podcast i ørerne, uden noget andet end at du bare går, altså hvor du er med dine egne tanker. Fordi du kommer ikke til at være bedre, til at mærke din mavefornemmelse, hvis du bliver ved med at putte stimuli på dig, hvis du bliver ved med at høre ting og få input og skal. Så prøv at få folk omkring dig til at holde deres mund og tage lyden ud af ørerne.
Speaker 3:Ja, det var.
Speaker 1:Ja, ved du, hvad, frederik? det er hermed det. Vi giver videre råd for i dag.
Speaker 3:Det er det.
Speaker 1:Og så bliver vi nødt til at slutte for i dag, frederik, fordi vi skal videre ud af studiet i dag, og jeg vil bare sige tak for samtalen.
Speaker 3:Jamen selv tak.
Speaker 1:Og jeg håber, at den kan gøre en forskel for mange.
Speaker 3:Lige præcis, vi ses.
Speaker 1:Vi ses Frederik.