Ammehjerne Podcast
Vi er mange, der har prøvet at slå os på forældreskabet. Hvor krop og sjæl har fået blå mærker og ar, der ikke var der før.
Men der er ingen grund til, at vi alle løber panden mod den samme mur. Slet ikke, når der findes så meget viden og erfaring.
Det her er stedet, hvor vi deler. Det her er din forlomme i forældreskabet.
Episodes
75 episodes
Kan ammebørn blive forstoppede? Store spørgsmål, korte svar
I dagens bonusepisode af Ammehjerne stiller vi et spørgsmål, som mange forældre bliver i tvivl om: kan ammebørn egentlig blive forstoppede? Og hvis de kan — hvordan ser det så ud i praksis? Vi kalder dette nye koncept for “store spørgs...
Loven om tiltrækning, et forældremindset - med Frederik Rehder Fuglsang
I dagens episode af Ammehjerne har jeg @PilotFrederik i studiet til en samtale om loven om tiltrækning som mindset i familielivet — og om hvordan vores tanker, energi og indre spro...
Hverdagsvalg, moderskab og mentalt overskud – med Lea Hellmann Midtgaard
I dagens episode af Ammehjerne har jeg Lea Hellmann Midtgaard i studiet til en ærlig samtale om hverdagsvalg, moderskab og mentalt overskud.For mange forældre kan det føles som om man hele tiden er lidt bagud. Der er et barn på ...
Ondt i maven og mavekneb hos baby – det skal du gøre
Din baby trækker benene op under sig, presser eller græder. Og du kan sikkert mærke det – maven er hård og udspilet.Du har sikkert også prøvet alt. Cyklet med benene. Skiftet D-vitamin. Googlet klokken tre om natten. I denne episode dykk...
Taler I sammen - om det, der ægte betyder noget? Med samtaleekspert Katja Bamberger Bro
Samtalen er limen mellem os mennesker. Og alligevel er det ofte noget af det første, der forsvinder, når vi bliver forældre. For pludselig handler hverdagen mest om praktik: indkøb, putning, madpakker og hvem tager sygedag.I denne episod...
Baby og mad: Sådan støtter du dit barn i mødet med mad – med Charlotte Seeger
Måltider fylder. Hver dag. Flere gange om dagen. Og for rigtig mange forældre er det ikke bare noget, der “lige sker” – men noget, der kan vække bekymring, frustration og følelsen af at gøre noget forkert.I denne episode taler jeg med
#69: Slyngevugger, dårlige vaner(?!) og dårlig samvittighed – med Mie Lindholm
Slyngevuggen er blevet debatteret heftigt på det seneste. Men det ændrer ikke på, at den er en redning for mange forældre. Men er det egentlig en dårlig vane? Et problem? Eller bare en løsning, der virker for nogle familier i en presset periode...
#68 Babyhjernen og de to hjernehalvdele – derfor er det vigtigt med Ellen Eriksen
Hvor meget betyder det egentlig, at vores baby får gang i begge sider af kroppen? Mere, end de fleste af os nok går og tror.I denne episode taler jeg med Ellen Eriksen om noget, der er både fascinerende, vigtigt og ret vild...
#67 Rod, legetøj og små børn: sådan skaber du plads – med Marianne Gammelgaard
NY EPISODE HVER TIRSDAG: Når man får børn, følger der ikke bare kærlighed med. Der følger også ting med. Mange ting.Tøj. Gaver. Legetøj. Praktiske løsninger. Ting, man lige gemmer. Ting, man får brug for. Ting, man troede, man fik brug f...
#66 “Vi skal ikke sygeliggøre raske børn”… men... med Mie Lindholm, Fysioterapeut og osteopat
Der er en sætning, vi hører igen og igen – og som vi virkelig gerne vil af med:“Vi skal ikke sygeliggøre raske børn.”Den bruges ofte som en form for: “Bare rolig, alt er, som det skal være.”Men hvad gør man, når ens b...
#65: At vælge solo-moderskabet med Natasha Bülow
Hvordan er det at træffe beslutningen om at få et barn alene?I denne episode taler jeg med Natasha Bülow om at blive selvvalgt solomor – om længslen efter et barn, o...
#64: Kvindernes kampdag: Om moderskab og værdien af at være kvindebevidst, med Adelina Igrishta
For lidt over et år siden havde jeg en samtale med vanecoach og influencer Adelina Igrishta om moderskab, kvindebevidsthed og værdien af det arbejde, der foregår i hjemmet – en samtale, der st...
#63: “Det går fint…” – eller gør det? Om de samtaler, vi ikke får taget
Kender du det, når nogen spørger: “Hvordan går det egentlig?” Og du svarer: “Det går fint nok…”Men sandheden er, at du faktisk ikke helt ved, hvordan det går.Eller at du godt ved det – men ikke orker at åbne op....
#62: Fik du hørt? Skæve kranier og hvad du kan gøre, med fys og osteopat Mie Lindholm
Fik du hørt den her? Det er en af de episoder, der har fået allerflest anmeldelser – og et emne vi møder igen og igen i klinikken.For hvordan sker det egentlig, at en baby får et skævt kranie? (Og nope – det er ikke det samme...
#61: Gylp, Refluks og silent refluks: Tegnene du skal kende med babybehandler Mie Lindholm
Nogle babyer hader at ligge ned. Sover uroligt. Spiser lidt – hele tiden. Og virker som om de aldrig helt kan lande i kroppen. Andre har det egenlig okay - men læner sig tilbage i en flitsbue. I denne episode taler vi om refluksbaby...
#60: Vaner, der styrker dig, når alt andet vælter rundt
Hvorfor er det, at du igen og igen overtrumfer dine nye, sunde planer og (igen, igen) finder dig selv ovre ved slikskuffen?Gode vaner er svære at holde fast i – og de dårlige er nemme. Især efter man er blevet forælder.I denne episod...
#59: Når baby skal have et navn – og hvad det kan betyde, med numerolog Carolina Alvig
Som forældre kan vi være uenige om meget - men kort efter en fødsel er der én ting, vi ikke kan slippe uden om: Vi skal nå til enighed om at vælge et navn til vores barn.I denne episode tager jeg en nysgerrig snak med numerolog
#58: Mavetid med din baby – 3 ting der gør en forskel
Mavetid. Alle siger det. Alle gør det. Men der er ofte ikke rigtig nogen til at fortælle præcis hvordan. Og det er en skam, for med få justeringer kan den tid, din baby bruger på maven, blive et vigtigt element i den motoriske udviklin...
#57 Baby i mistrivsel: Gråd, refluks og det pressede nervesystem
Det kan være opslidende, chokerende og brutalt for et nervesystem at stå med en baby, der ikke trives.Så meget gråd at det passer ind i kolik-rammen, uro, refluks og fornemmelsen af en baby, er har svært ved at lande i sin krop – og en f...
#56 Tre greb, når forældreskabet føles overvældende
Hvornår føltes hverdagen sidst lidt for tung? Ikke fordi noget var “galt” – men fordi det hele bare trak i dig på én gang.I denne episode uden gæst deler jeg tre greb, jeg selv bruger, når forældreskabet og hverdagen begynder at føles me...
#55 Sådan undgår du en overstimuleret julebaby
Julens magi kan mærkes i hele huset, men når en helt lille flytter ind i traditionerne, ændrer rytmen sig. Vi tager dig med ind bag døren, hvor forventninger, følelser, en ny rolle og et nyt lille menneske mødes. Og hvad er det der ...
#54 Efterfødselskroppen: bristninger, inkontinens og heling – hvad er normalt? Med Klinik for Kvindekroppen
I denne episode har vi Camilla Hofman Hansen med i studiet – GynObs fysioterapeut, mor til to og stifter af Klinik for Kvindekroppen.Vi tager hul på alt det, mange savner viden om efter fød...
🎄Mælkefri jul 🎄 Inspiration og viden
Skal du holde din første mælkefri jul? Så lyt med her. Både Mie og Hanna har oplevet at gå fra at spise alt, til pludselig at skulle spise anderledes, fordi baby ikke trives. I denne episode taler vi om de klassiske mælke-fælder, de...
Hvad dit barns fødselshoroskop fortæller dig – med astrolog Karen Ziefeldt
NY EPISODE HVER TIRSDAG ✨ Hvad kan dit barns soltegn, måne og ascendant fortælle dig om temperament, behov og følelsesmæssig tryghed?Og hvad kan dit eget horoskop egentlig forklare om de steder, hvor forældreskabet prikker til dig?I ...
Svære følelser i forældreskabet – hvad gør jeg?
Når vi bliver forældre, bliver vi konfronteret med sider af os selv, vi måske aldrig har mødt før: Vrede. Magtesløshed. Håbløshed. Ensomhed midt i natamninger, gråd, bekymringer og børn, der ikke lige “følger manualen”.Mange af os har no...