Ammehjerne Podcast
Vi er mange, der har prøvet at slå os på forældreskabet. Hvor krop og sjæl har fået blå mærker og ar, der ikke var der før.
Men der er ingen grund til, at vi alle løber panden mod den samme mur. Slet ikke, når der findes så meget viden og erfaring.
Det her er stedet, hvor vi deler. Det her er din forlomme i forældreskabet.
Episodes
55 episodes
#55 Sådan undgår du en overstimuleret julebaby
Julens magi kan mærkes i hele huset, men når en helt lille flytter ind i traditionerne, ændrer rytmen sig. Vi tager dig med ind bag døren, hvor forventninger, følelser, en ny rolle og et nyt lille menneske mødes. Og hvad er det der ...
•
Season 2
•
Episode 55
•
19:09
#54 Efterfødselskroppen: bristninger, inkontinens og heling – hvad er normalt? Med Klinik for Kvindekroppen
I denne episode har vi Camilla Hofman Hansen med i studiet – GynObs fysioterapeut, mor til to og stifter af Klinik for Kvindekroppen.Vi tager hul på alt det, mange savner viden om efter fød...
•
Season 2
•
Episode 54
•
55:56
#53: 🎄Mælkefri jul 🎄
NY EPISODE HVER TIRSDAG. Skal du holde din første mælkefri jul? Så lyt med her. Både Mie og Hanna har oplevet at gå fra at spise alt, til pludselig at skulle spise anderledes, fordi baby ikke trives. I denne episode taler vi om de k...
•
Season 2
•
Episode 53
•
28:00
#52: Hvad dit barns fødselshoroskop fortæller dig – med astrolog Karen Ziefeldt
NY EPISODE HVER TIRSDAG ✨ Hvad kan dit barns soltegn, måne og ascendant fortælle dig om temperament, behov og følelsesmæssig tryghed?Og hvad kan dit eget horoskop egentlig forklare om de steder, hvor forældreskabet prikker til dig?I ...
•
Season 2
•
Episode 52
•
1:01:39
#51: Svære følelser i forældreskabet – hvad gør jeg?
NY EPISODE HVER TIRSDAG: Når vi bliver forældre, bliver vi konfronteret med sider af os selv, vi måske aldrig har mødt før: Vrede. Magtesløshed. Håbløshed. Ensomhed midt i natamninger, gråd, bekymringer og børn, der ikke lige “følger manualen”....
•
Season 2
•
Episode 51
•
53:13
#50: Undgå sanse-overload af din baby med børneergoterapeut Ann Helene Kristensen
NY EPISODE HVER TIRSDAG: Hvad vil det egentlig sige, at en baby er sansefølsom – og hvordan kan du som forælder støtte dit barn uden at komme til at overstimulere det (eller selv gå helt i overload)?I denne episode dykker vi ned...
•
Season 2
•
Episode 50
•
44:32
#49: Tungebånd og turen til Holland – med Hildur Sigurdardóttir
NY EPISODE HVER TIRSDAG: Hvordan foregår det helt konkret, når man tager til Holland for at få løsnet sin babys tungebånd? Det spørgsmål får vi igen og igen – og i denne episode får du en ærlig erfaringsberetning fra én, der lige har g...
•
Season 2
•
Episode 49
•
43:47
#48 Traumer i hverdagen: forældreskab, parforhold og nervesystem – med traumeterapeut Eyajohanna Korch Saxe
NY EPISODE HVER TIRSDAG: Hvad er et traume egentlig? Ofte er det ikke “den store dramatiske hændelse”, men det, der manglede: at blive set, mødt og beroliget. I denne episode folder Eyajohanna Korch Saxe, jordemoder, traume- og nerv...
•
Season 2
•
Episode 48
•
54:21
#47 Babyer og favoritsider: Når én side er yndlings
NY EPISODE HVER TIRSDAG: Sover din baby med hovedet drejet (nok) ud til begge sider? Eller er den ene hånd ofte knyttet, mens den anden er åben? Mange babyer har en favoritside. Det betyder, at der ikke er optimal bevægefrihed - og ...
•
Season 2
•
Episode 47
•
31:40
#46 Tilknytning til baby under graviditeten -med jordemoder Mie Malene Nørgaard
NY EPISODE HVER TIRSDAG: 'Giv dig selv en stille graviditet'. Det er holistisk jordemoder og healer Mie Malene Nørgaards bedste råd til alle gravide. I denne episode lærer du konkrete teknikker til at skabe samspil og kommunikation ...
•
Season 2
•
Episode 45
•
50:57
#45 Snork: Om babysøvn - og mangel på samme
Hvorfor falder nogle babyer i søvn på tre minutter, mens andre kun finder ro, når de ligger helt tæt? I denne episode tager vi fat i den evige klassiker: søvn – og manglen på den.Vi taler om døgnrytme og søvnpres, melatonin og kortisol. ...
•
Season 2
•
Episode 45
•
40:46
#44: Om alternativer til hormonprævention og kvindecyklus med Carolina fra Green Goddess
NY EPISODE HVER TIRSDAG: I denne episode får du ærlige erfaringer, faglig viden og praktiske værktøjer til at finde den prævention, du synes passer til din krop. Vi taler med iværksætter og "fortaler for naturlighed på alle fronter" Carol...
•
Season 2
•
Episode 44
•
40:35
#43 Din ultimative baby-bleguide til forældre med et spædbarn
Har du nogensinde åbnet en ble og tænkt "hvad foregår der?!" Du er ikke alene. Som nybagte forældre bruger vi overraskende meget tid på at studere og bekymre os om vores babys afføring, men hvad fortæller den egentlig om vores barns sundhed?
•
Season 2
•
Episode 43
•
32:21
#42: Når dit barn ser det usynlige, med spirituel rådgiver Frederik Rehder Fuglsang
NY EPISODE HVER TIRSDAG: Har du nogensinde undret dig over, hvad der sker, når dit barn pludselig stopper op midt i legen og stirrer ind i et tomt hjørne? Eller vågner om natten og fortæller om besøg af personer, du ikke har se? I denne særlige...
•
Season 2
•
Episode 42
•
40:38
#41 Ammehjerne Brevkasse: Luft i maven og babygråd
NY EPISODE HVER TIRSDAG: Velkommen til endnu en episode af Ammehjerne Brevkasse. Denne gang runder vi to vigtige områder:Når baby har luft i maven - sådan mærker du det, derfor kommer det og sådan får du det ud.Derudover tager vi ...
•
Season 2
•
Episode 41
•
42:40
#40 Fødevareintolerencer og fællesskab - med Nicole Mørck
NY EPISODE HVER TIRSDAG. Tænk, hvis du – og dine børn – kunne slippe for eksem, mellemørebetændelse, humørsvingninger eller oppustethed bare ved at ændre det, I spiser.I denne episode møder vi
•
Season 2
•
Episode 40
•
58:10
#39 Nuancerne omkring stramt tungebånd med babybehandler Mie Lindholm
NY EPISODE HVER TIRSDAG: I 2015 blev der klippet 2.966 tungebånd i Danmark. I 2023 var tallet 7.197. Og det er kun de indgreb, der er lavet i Danmark, og dermed har endnu flere børn fået løsnet tungebånd - da et ukendt antal hvert eneste år tag...
•
Season 2
•
Episode 39
•
42:28
#38 Lad os få aflivet nogle af de ammemyter med osteopat Mie Lindholm
At stå med en nyfødt baby og skulle navigere i amningens verden kan være overvældende. Mildest talt. Og det vælter ind med gode råd om ingenting og hvad i alverden gør du så, når usikkerheden omkring din mælkeproduktion fylder alt f...
•
Season 2
•
Episode 38
•
48:27
#37 Fra fikser-mode og kortisolkaos til ro og nærvær – med psykolog Mette Holm
NY EPISODE HVER TIRSDAG. Har du også ledt efter brugsanvisningen til forældreskabet? Den magiske formel, der fortæller dig præcis, hvordan du skal håndtere søvnmangel, gråd og identitetsforvirring, når du pludselig står med et lille menneske i ...
•
Season 2
•
Episode 37
•
31:07
#36 Derfor skal du kende til taknemmelighed i forældreskabet med sundhedsplejerske Mie Jackie
NY EPISODE HVER TIRSDAG: Taknemmelighed er måske det sidste, du tænker på, når du står udmattet med en grædende baby i armene - og dog kan det være præcis det redskab, der hjælper dig gennem barselstidens udfordringer.For taknemmelighed...
•
Season 2
•
Episode 36
•
43:23
#35 Ammehjerne Brevkasse: Om folinsyre vs folat samt aftercare og stramt tungebånd
NY ERPISODE HVER TIRSDAG: Har du nogensinde kigget på din gravid-vitaminer og undret dig over, hvad forskellen egentlig er på folsyre og folat? Du er bestemt ikke alene! I denne brevkasseepisode tager vi fat på netop dette spørgsmål og dykker n...
•
Season 2
•
Episode 34
•
40:39
#34 Når mælk får baby til at mistrives: Symptomer, råd og forklaring
NY EPISODE HVER TIRSDAG: Målet med denne podcast er at hjælpe jer bedst muligt gennem tiden med en lille ny. Og I er rigtig mange, der har spurgt ind til, hvad det nu er med den komælk der? For Mie og Hanna har nævnt den så mange gange.
•
Season 2
•
Episode 34
•
49:38
#33 Ikke klar til at komme tilbage efter barsel med Josephine Staunsbjerg
NY EPISODE HVER TIRSDAG: Har du nogensinde følt dig fanget mellem karriere og moderskab? I denne dybdegående samtale møder du Josephine Staunsbjerg, en karrierekvinde der troede, hun skulle tilbage på arbejdsmarkedet efter blot seks...
•
Season 2
•
Episode 33
•
50:18
#32: Babys tarmflora og hvordan du får den til at blomstre - med tarmnørd Tine Jørgensen
NY EPISODE HVER TIRSDAG: Forestil dig din tarm som en zoologisk have fyldt med milliarder af mikroorganismer, der samarbejder for at holde dig sund. Dette fascinerende økosystem er omdrejningspunktet i denne episode, hvor vi dykker ned i tarmfl...
•
Season 2
•
Episode 32
•
47:33
#31 Om sunde valg i energilave tider med Carolina fra Green Goddess
NY EPISODE HVER TIRSDAG: Forestil dig en hverdag, hvor du har energi nok - selv med en baby på armen. Det lyder måske uopnåeligt, og det er det sikkert også, men mon ikke der er mere energi på kontoen, hvis vi lykkes med at vælge hummus'en med ...
•
Season 2
•
Episode 31
•
42:58