Ammehjerne Podcast
Vi er mange, der har prøvet at slå os på forældreskabet. Hvor krop og sjæl har fået blå mærker og ar, der ikke var der før.
Men der er ingen grund til, at vi alle løber panden mod den samme mur. Slet ikke, når der findes så meget viden og erfaring.
Det her er stedet, hvor vi deler. Det her er din forlomme i forældreskabet.
Episodes
67 episodes
#67 Rod, legetøj og små børn: sådan skaber du plads – med Marianne Gammelgaard
NY EPISODE HVER TIRSDAG: Når man får børn, følger der ikke bare kærlighed med. Der følger også ting med. Mange ting.Tøj. Gaver. Legetøj. Praktiske løsninger. Ting, man lige gemmer. Ting, man får brug for. Ting, man troede, man fik brug f...
•
Season 2
•
Episode 67
•
51:49
#66 “Vi skal ikke sygeliggøre raske børn”… men... med Mie Lindholm, Fysioterapeut og osteopat
Der er en sætning, vi hører igen og igen – og som vi virkelig gerne vil af med:“Vi skal ikke sygeliggøre raske børn.”Den bruges ofte som en form for: “Bare rolig, alt er, som det skal være.”Men hvad gør man, når ens b...
•
Season 2
•
Episode 66
•
37:12
#65: At vælge solo-moderskabet med Natasha Bülow
Hvordan er det at træffe beslutningen om at få et barn alene?I denne episode taler jeg med Natasha Bülow om at blive selvvalgt solomor – om længslen efter et barn, o...
•
Season 2
•
Episode 65
•
45:18
#64: Kvindernes kampdag: Om moderskab og værdien af at være kvindebevidst, med Adelina Igrishta
For lidt over et år siden havde jeg en samtale med vanecoach og influencer Adelina Igrishta om moderskab, kvindebevidsthed og værdien af det arbejde, der foregår i hjemmet – en samtale, der st...
•
Season 2
•
Episode 68
•
38:07
#63: “Det går fint…” – eller gør det? Om de samtaler, vi ikke får taget
Kender du det, når nogen spørger: “Hvordan går det egentlig?” Og du svarer: “Det går fint nok…”Men sandheden er, at du faktisk ikke helt ved, hvordan det går.Eller at du godt ved det – men ikke orker at åbne op....
•
Season 2
•
Episode 63
•
10:07
#62: Fik du hørt? Skæve kranier og hvad du kan gøre, med fys og osteopat Mie Lindholm
Fik du hørt den her? Det er en af de episoder, der har fået allerflest anmeldelser – og et emne vi møder igen og igen i klinikken.For hvordan sker det egentlig, at en baby får et skævt kranie? (Og nope – det er ikke det samme...
•
Season 2
•
Episode 62
•
45:43
#61: Gylp, Refluks og silent refluks: Tegnene du skal kende med babybehandler Mie Lindholm
Nogle babyer hader at ligge ned. Sover uroligt. Spiser lidt – hele tiden. Og virker som om de aldrig helt kan lande i kroppen. Andre har det egenlig okay - men læner sig tilbage i en flitsbue. I denne episode taler vi om refluksbaby...
•
Season 2
•
Episode 61
•
46:44
#60: Vaner, der styrker dig, når alt andet vælter rundt
Hvorfor er det, at du igen og igen overtrumfer dine nye, sunde planer og (igen, igen) finder dig selv ovre ved slikskuffen?Gode vaner er svære at holde fast i – og de dårlige er nemme. Især efter man er blevet forælder.I denne episod...
•
Season 2
•
Episode 60
•
21:31
#59: Når baby skal have et navn – og hvad det kan betyde, med numerolog Carolina Alvig
Som forældre kan vi være uenige om meget - men kort efter en fødsel er der én ting, vi ikke kan slippe uden om: Vi skal nå til enighed om at vælge et navn til vores barn.I denne episode tager jeg en nysgerrig snak med numerolog
•
Season 2
•
Episode 59
•
54:18
#58: Mavetid med din baby – 3 ting der gør en forskel
Mavetid. Alle siger det. Alle gør det. Men der er ofte ikke rigtig nogen til at fortælle præcis hvordan. Og det er en skam, for med få justeringer kan den tid, din baby bruger på maven, blive et vigtigt element i den motoriske udviklin...
•
Season 2
•
Episode 58
•
25:15
#57 Baby i mistrivsel: Gråd, refluks og det pressede nervesystem
Det kan være opslidende, chokerende og brutalt for et nervesystem at stå med en baby, der ikke trives.Så meget gråd at det passer ind i kolik-rammen, uro, refluks og fornemmelsen af en baby, er har svært ved at lande i sin krop – og en f...
•
Season 2
•
Episode 57
•
43:18
#56 Tre greb, når forældreskabet føles overvældende
Hvornår føltes hverdagen sidst lidt for tung? Ikke fordi noget var “galt” – men fordi det hele bare trak i dig på én gang.I denne episode uden gæst deler jeg tre greb, jeg selv bruger, når forældreskabet og hverdagen begynder at føles me...
•
Season 2
•
Episode 56
•
16:50
#55 Sådan undgår du en overstimuleret julebaby
Julens magi kan mærkes i hele huset, men når en helt lille flytter ind i traditionerne, ændrer rytmen sig. Vi tager dig med ind bag døren, hvor forventninger, følelser, en ny rolle og et nyt lille menneske mødes. Og hvad er det der ...
•
Season 2
•
Episode 55
•
20:18
#54 Efterfødselskroppen: bristninger, inkontinens og heling – hvad er normalt? Med Klinik for Kvindekroppen
I denne episode har vi Camilla Hofman Hansen med i studiet – GynObs fysioterapeut, mor til to og stifter af Klinik for Kvindekroppen.Vi tager hul på alt det, mange savner viden om efter fød...
•
Season 2
•
Episode 54
•
55:56
#53: 🎄Mælkefri jul 🎄
NY EPISODE HVER TIRSDAG. Skal du holde din første mælkefri jul? Så lyt med her. Både Mie og Hanna har oplevet at gå fra at spise alt, til pludselig at skulle spise anderledes, fordi baby ikke trives. I denne episode taler vi om de k...
•
Season 2
•
Episode 53
•
28:00
#52: Hvad dit barns fødselshoroskop fortæller dig – med astrolog Karen Ziefeldt
NY EPISODE HVER TIRSDAG ✨ Hvad kan dit barns soltegn, måne og ascendant fortælle dig om temperament, behov og følelsesmæssig tryghed?Og hvad kan dit eget horoskop egentlig forklare om de steder, hvor forældreskabet prikker til dig?I ...
•
Season 2
•
Episode 52
•
1:01:39
#51: Svære følelser i forældreskabet – hvad gør jeg?
NY EPISODE HVER TIRSDAG: Når vi bliver forældre, bliver vi konfronteret med sider af os selv, vi måske aldrig har mødt før: Vrede. Magtesløshed. Håbløshed. Ensomhed midt i natamninger, gråd, bekymringer og børn, der ikke lige “følger manualen”....
•
Season 2
•
Episode 51
•
53:13
#50: Undgå sanse-overload af din baby med børneergoterapeut Ann Helene Kristensen
NY EPISODE HVER TIRSDAG: Hvad vil det egentlig sige, at en baby er sansefølsom – og hvordan kan du som forælder støtte dit barn uden at komme til at overstimulere det (eller selv gå helt i overload)?I denne episode dykker vi ned...
•
Season 2
•
Episode 50
•
44:32
#49: Tungebånd og turen til Holland – med Hildur Sigurdardóttir
NY EPISODE HVER TIRSDAG: Hvordan foregår det helt konkret, når man tager til Holland for at få løsnet sin babys tungebånd? Det spørgsmål får vi igen og igen – og i denne episode får du en ærlig erfaringsberetning fra én, der lige har g...
•
Season 2
•
Episode 49
•
43:47
#48 Traumer i hverdagen: forældreskab, parforhold og nervesystem – med traumeterapeut Eyajohanna Korch Saxe
NY EPISODE HVER TIRSDAG: Hvad er et traume egentlig? Ofte er det ikke “den store dramatiske hændelse”, men det, der manglede: at blive set, mødt og beroliget. I denne episode folder Eyajohanna Korch Saxe, jordemoder, traume- og nerv...
•
Season 2
•
Episode 48
•
54:21
#47 Babyer og favoritsider: Når én side er yndlings
NY EPISODE HVER TIRSDAG: Sover din baby med hovedet drejet (nok) ud til begge sider? Eller er den ene hånd ofte knyttet, mens den anden er åben? Mange babyer har en favoritside. Det betyder, at der ikke er optimal bevægefrihed - og ...
•
Season 2
•
Episode 47
•
31:40
#46 Tilknytning til baby under graviditeten -med jordemoder Mie Malene Nørgaard
NY EPISODE HVER TIRSDAG: 'Giv dig selv en stille graviditet'. Det er holistisk jordemoder og healer Mie Malene Nørgaards bedste råd til alle gravide. I denne episode lærer du konkrete teknikker til at skabe samspil og kommunikation ...
•
Season 2
•
Episode 45
•
50:57
#45 Snork: Om babysøvn - og mangel på samme
Hvorfor falder nogle babyer i søvn på tre minutter, mens andre kun finder ro, når de ligger helt tæt? I denne episode tager vi fat i den evige klassiker: søvn – og manglen på den.Vi taler om døgnrytme og søvnpres, melatonin og kortisol. ...
•
Season 2
•
Episode 45
•
40:46
#44: Om alternativer til hormonprævention og kvindecyklus med Carolina fra Green Goddess
NY EPISODE HVER TIRSDAG: I denne episode får du ærlige erfaringer, faglig viden og praktiske værktøjer til at finde den prævention, du synes passer til din krop. Vi taler med iværksætter og "fortaler for naturlighed på alle fronter" Carol...
•
Season 2
•
Episode 44
•
40:35
#43 Din ultimative baby-bleguide til forældre med et spædbarn
Har du nogensinde åbnet en ble og tænkt "hvad foregår der?!" Du er ikke alene. Som nybagte forældre bruger vi overraskende meget tid på at studere og bekymre os om vores babys afføring, men hvad fortæller den egentlig om vores barns sundhed?
•
Season 2
•
Episode 43
•
32:21