Ammehjerne Podcast
Vi er mange, der har prøvet at slå os på forældreskabet. Hvor krop og sjæl har fået blå mærker og ar, der ikke var der før.
Men der er ingen grund til, at vi alle løber panden mod den samme mur. Slet ikke, når der findes så meget viden og erfaring.
Det her er stedet, hvor vi deler. Det her er din forlomme i forældreskabet.
Ammehjerne Podcast
#51: Svære følelser i forældreskabet – hvad gør jeg?
NY EPISODE HVER TIRSDAG: Når vi bliver forældre, bliver vi konfronteret med sider af os selv, vi måske aldrig har mødt før: Vrede. Magtesløshed. Håbløshed. Ensomhed midt i natamninger, gråd, bekymringer og børn, der ikke lige “følger manualen”.
Mange af os har nok aldrig lært, hvad vi egentlig stiller op med de følelser – ud over at bide dem i os og prøve at komme videre.
I denne episode sættes der ord på netop det:
👉 Hvad gør vi med de svære, negative følelser – uden at de får lov at styre alt?
Lyt med til denne samtale med pilot og spirituel rådgiver, Frederik Rehder Fuglsang - på Instagram kendt som @pilotfrederik.
Vi taler om:
- Hvordan man kan have negative følelser – uden at blive dem
- Vrede, sorg og håbløshed som pejlemærker (ikke som personlige fiaskoer)
- Frygten for, at “dårlige tanker” ødelægger det, man drømmer om
- Hvad man kan gøre, når man er fanget i søvnunderskud, stress eller bitterhed
- Små, realistiske skridt til at tage kontrollen tilbage over sit indre liv – også midt i børneliv og rod
Tidligere episoder med Frederik Rehder Fuglsang i Ammehjerne Podcast:
- #42: Når dit barn ser det usynlige – med spirituel rådgiver Frederik Rehder Fuglsang
- #25: Brug din indre kritiker konstruktivt i dit forældreskab – med Frederik Rehder Fuglsang
- #11: Taknemmelighed i forældreskabet – med Loven om tiltrækning Podcast
Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation (i Sorø) her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.
Du kan også få din baby i hænderne på Mie på Østerbro. Book hende her. Her er hun en del af den fantastiske QKlinik. Der er ofte længere ventetid, og der er kortere tid til behandlingen.
JAAAAY. Vi har lanceret ny hjemmeside. Nyt navn, ny visuel identitet - men samme gode hjælp i onlinekurser og fysiske konsultationer. Byd velkommen til DuLille.
Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @easeyourbaby.dk med en masse tips og viden.
Kerler for dig, at der ikke er en forvising. En teklise, en haver. Så et eller andet der kan hjælpe til at stå mere så lidt på føder med. Og du står med en positiv kravitste i hænderne og i år. Vi er mange, der har prøvet at slå os på forældreskabet. Vår krop og sjældent har fået bruet blå mærker, der ikke var der før. Jeg hedder Hanna Anderson. Det er mig der. Jeg journalister iværksætter Mor til 2. Og i Ameer Podcast, der giver jeg ord til forældre og fag personer. Der på den ene eller anden måde ved en hel masse om at få et barn. Der er nemlig ingen grund til, at vi alle løber planet mod den samme mor. Slæ ikke når der findes så meget viden og erfaring derude. Det her er sted, hvor vi deler. Det her er din forløme i forældreskabet. Tak fordi du lytter med. Det er ved at være 8 år siden jeg blev mor første gang. Hvis jeg prøver at reflektere lidt ind i min tid som alt den tid, jeg har været forældre. Så er der en ting, som jeg vil ønske, at jeg havde taget stilling til tidligere. Når vi bliver forældre, så gennemgår vi jo den vildeste udvikling. Vi bliver konfronteret med at være stresset, presset om ikke andet i et ukendt miljø. Nogle af os, der så for børn, der ikke trives, vi bliver også pltet ud i sådan en form for ekstrem sport, hvor vi skal holde sammen på os selv og være der for vores baber, selvom vi ikke sover, hvor vi skal holde sammen på vores parforhold og på hinanden og pas på hinanden, imens vi står i det. Og den ting, som jeg vil ønske, at jeg var blevet opmærksom på tidligere, det er, hvad jeg skal gøre af negative følelser. Hvordan gør jeg, når jeg har et eller andet, en følelse inde i, der gør mig vred nogle tanker, der gør mig træt opgivende håbløs. Eller sådan en følelse af håbeløshed. Det er noget, jeg ikke har taget stilling til. Det er noget, jeg ikke kæmper så meget med. Men også altså i den livssituation, jeg er lige i lige nu. Men havde du spurgt mig for syv et halvt år siden, hvor jeg ikke havde sået i 6 måneder, og hvor mit barn stadig ikke trive, så hun græd meget, og var ekstrem meget vågne, og var vred, kalder jeg det bare i mange forbedre. Jeg havde jeg rigtig mange følelser, som ikke var givende for mig, som ikke gjorde noget godt for mig for hende og min mand. Selvom at jeg bare prøvede at pakke dem væk, og ikke l'virke så meget af. Jeg tror, jeg stod sikkert bedre i det, end jeg kunne have gjort. Men jeg var mere bare sådan ombord på et sjovt, der kørt der ud af. Det fik mig til at reflektere over, at der skulle en episode ud den tirsdag. Hvordan jeg ville kunne hjælpe flere til at tage stilling til, hvordan man håndterer svære følelser, negative følelser, vredrasserig, enskelighed alle de følelser, som vi indebærer, som vi rummer, men som vi på en eller anden måde kræver overskud og til stilling til. Og der var det, at jeg kommer i tanke om, at jeg faktisk havde en lød filgende fra en episode, som jeg har lavet i den anden podcast, jeg er en stor del af. Loven om tiltrækning podcast med fred og greet og fuldsang. I loven om tiltrækning podcast, der sætter vi alting i relation til spiritualitet til, at der er ligesom en mening med det hele osv. Men om du er til det eller ej eller hvor end du er i din rejse i forhold til at føle, at du er en del af andet større, eller om du føler, at du bare er lige her lige nu i den situation, du står i. Så taler den her samtale ind i selvvikling. Den taler ind i det her med at tage bevidst stilling til, hvordan vi er her i verden her i vores hverdag, hvordan vi er sammen med vores børn, hvordan vi er sammen med vores partner. Og samtalen tager udgangspunkt i, hvordan vi håndterer negative følelser. Den er naturligvis sat i et spirituelt perspektiv, fordi det er de lytterspørgsmål, der er kommet til den. Der er mange her, der tænker, hvad gør jeg, hvis jeg har mange negative følelser? Hvad betyder det for mit liv, at jeg har det, og i den her verden, der taler man om manifestation. Altså det at have en tanke, have en følelse, en vision om noget, som du så skaber til noget virligt, lige pludselig. Det kalder man at manifestere noget. Jeg er sikker på, rigtig mange af jer kender det. Det er. Jeg kan roligt sige, at den podcast har mindst. Jeg nu skal til at sige 10 gange så mange lytter, men det er mere hundred gange så mange lytter som den her podcast har. Og vi ligger faktisk meget fint i svinget her i Arme Herne Podcast også, eller lund i svinget. Så der er sikkert mange af, der allerede ved, hvad manifestationen er. Der er dem, der har været med, eller lytter med her, der har været med fra starten, har også flyttet til Frederik Stemme før, fordi jeg tidligere har haft ham i studiet, hvor vi har talt om noget, der er relevant for netop forældre. Den her samtal synes jeg også er super relevant. Den kan bruges til alle, der står i en ny situation, en svær situation. En situation, der ikke føles så lige til. Men i bundergrund, synes jeg jo egentlig, at den kan bruges til alle. Det det her med at blive opmærksom på dine tanker. Vær meget opmærksom på, hvordan de tanker, du har, går ind og former den måde, du har det på. Fordi, når vi bryder dig selv ned, altså i elementer, hvis man kan sige det sådan. Så kan du faktisk lige pludselig lærer og betragte dine egne tanker i stedet for at blive opslugt af dine egne tanker. Og på den måde, så får du mere kontrol tilbage, så oplever jeg det i hvert fald. Efter det måde, jeg bevidst arbejder med. Så føler jeg, at jeg har mere kontrol over mig selv. Jeg føler, jeg er mere kontrol over, hvordan jeg reagerer. Jeg føler, at jeg har mere kontrol over, at tage stilling til, hvordan jeg vil være mor for mine børn. Og den tankegang, det mindset, eller det perspektiv, eller bevidsthed omkring, har jeg bare lyst til at dele mere. Fi ved, det er noget, som mange kæmper med, når vi bliver forældre. Fordi at det er. Om du så skulle have de små mest nutte unger, som skider så over spiser og har lyst til at sige grin og. Så er det stadig en kæmpe ommelting at blive forældre. Og om du er ligge i det, eller om du har en partner, så er der bare mennesker omkring en, der kan sætte gang i alle mulige følelser. Så jeg ved ikke, om der kommer et lille bjef med her i baggrunden, men det er fordi, vi er færd med at få børn virksomet valg. Så hvis I kunne høre et, så er det derfor, så hvis I undre over det. Men ellers så tror jeg bare, at jeg vil sige rigtig god fornøjelse med at lytte til episoden. Den er som sagt lavet i hele loven om tiltrækningsun verset. Og der ud kommer også en episode onstdag. Så I kan lide det, så går jeg og lytte med der og give os Andel i Frederik's Podcast i en anmeldelse. Det betyder sindssygt meget. Men nu vil jeg ikke tale mere. God fornøjelse med at lytte på omkring negative følelser og hvad man gør med dem.
SPEAKER_00:Hej Har.
SPEAKER_01:Hej Frederik.
SPEAKER_00:Så sidder vi her igen.
SPEAKER_01:Det gør vi.
SPEAKER_00:Og i denne uge skal vi lave en episode, der hedder Er der plads til negative følelser i et spirituelt liv. Og det kommer på baggrund af nogle lyttere henvendelser, jeg har fået, hvor der godt kan være den her forestilling om, at spiritualitet jo på en eller anden måde altid handler om, at man skal være positiv, optimistisk, og at der bare ikke plads til negative følelser.
SPEAKER_01:Jeg husk at vågne op hver morgen med tak nemet og et smidt på lækken. Og det kan faktisk i sig selv godt være sådan stor presbold at have, hvis du ikke føler det. Og så skal du selvfølgelig heller ikke gøre det. Kan man allerede nu vil godt sige, at en form for konklusion.
SPEAKER_00:Så det er jo også vigtigt, at det her med livet er jo kontraster. Man kan jo sige jæg og jang, og kontrasterne går jo altid igen. Så det handler om, at der egentlig skal være plads til begge ting. Og så kan jeg også huske en af dem, som skrev til mig på podcastmaken, jo også at komme ind på det her med, om negative følelser, hvis man fx er i sov, eller lige har mistet, eller man er vred eller et eller andet dan stil, om det så har en permanent indflydelse på ens energi, når det sådan kommer til manifestation. Så det er også det aspekt, vi ligesom skal kigge ind i det her med, om de negative følelser egentlig kan holde en fra og manifester. Fordi negative følelser jo er meget lidt universelle, når vi sådan snakker om frekven, universet er på, og den frekvens, man ligesom skal være på for at kunne manifester.
SPEAKER_01:Så ja vi kommer til at komme ind på lidt af værd, tænker jeg i den her episode. Jeg glæder mig vildt meget til samtalen. Men fred ikke, hvornår har du sidst været rasde?
SPEAKER_00:I sidste uge. Og det er faktisk ikke. Det er jo faktisk af på lidt det her med negative følelser. Så sker der jo bare nogle ting på et jordisk plan nogle gange, hvor jeg parkerer den spirituelle del af mig på hylden, og så laver ligesom de negative følelser. Ja, vi har lidt familie stridigheder på en eller anden måde, der gør, at der er rimulighed for at føle den side af sig selv i fortiden.
SPEAKER_01:Ja, så den er faktisk ikke. Men du er så faktisk lige sådan midt i og på en eller anden måde at være en, der kunne stillet en af de her spørgsmål, som du har fået en del af faktisk. Altså, hvad gør vi? Hvordan er vi stadig dygtige spirituelle mennesker, hvis vi er restn, eller hvis vi er sov, eller hvis vi har fået en alvorlig diagnose, og lige pludselig skal til at se ind i en anden et andet liv måske, end man har forestillet sig, eller en fyring, eller hvad det nu anden kan være, der på eller anden måde får en sådan generelt sådan glædest status til at dale på en eller anden måde.
SPEAKER_00:Ja, det er det. Så ja, hvornår har du været rasende vred, eller hvad skal man sige?
SPEAKER_01:Ja, altså jeg er jo faktisk. Jeg har sådan lige, da vi skulle til at optage i det her, og da vi aftalte emnet, sådan reflekteret lidt over, hvad jeg kan byde ind med her. Og det er fordi, at det har også fået at vide flere gange, eller det kommer for at vide mange gange, men jeg har grundlæggende et meget højt glædsniveau. Det har jeg haft lige fra jeg var barn af. Jeg har åbnet en og tænkt, okay, så er i morgen, hvad skal vi lave i dag. Og selv i de her presset livssituationer, jeg har stået i. Og der har faktisk, når jeg kigger tilbage, der er ikke nogen i min omgangskreds, der har mødt ligeså meget. Der er helt sikkert nogen, men jeg har virkelig haft meget sygdom i min familie i mange dødsfald. Det har været meget svært for mig at blive mor, for eksempel. På grund af der også nogle diagnoser involveret og så videre. Og jeg er så, hvad er det egentlig, der virkelig pisser mig af? Eller hvornår kører det virkelig ikke for mig lidt frem til, jeg tror, det er noget af det, jeg har skulle lære at mærke, at jeg faktisk, jeg skal huske at gøre plads til det negativ, fordi det helt naturligt ikke er der, så derfor kan jeg lidt blive sådan lidt jollig, hvor jeg på en måde. Så jeg tror, jeg er her, måske i den her samtale også for at kunne inspirere til, eller i hvert fald formidle til mennesker, der ikke har det som mig, at man godt kan have det anderledes, end de har det. Måske fordi jeg oplever jo, at jeg kender mange mennesker, hvor den er lidt med omvendt fortalningen. Altså de er sådan vågner op og tænke sådan noget, hvad så nu, og så skal de ligesom finde sig selv om, og nu skal de huske være positivt. Og når man har det, som jeg har det, kan det være svært nogle gange at huske, at nogen vågner op med et minustern foran måske. Og for dem kan det måske være dejligt at vide, at nogen faktisk vågner, hvor der bare plus på tegnet.
SPEAKER_00:Så det er også lidt det her med, at negative følelser og sådan uandsigtsmæssige følelser, føler jeg ikke fra et universelt perspektiv, sådan har betydning for den måde, man ligeser på. Man kan sige, at der var forskel i, om man er blevet sin sov, eller har sin sov. Så jeg vil sige, at hvis man ligesom er blevet sin sov, eller blevet sin ræde, eller blevet sin jellusi, så det nærmest er blevet en del af ens personlighed eller ens måde at være menneske på. Så har den betydning for ens måde at manifestere på. Men hvis man er sådan i en periode, hvor det er en bestemt situation, eller at man jo har mistet en person, eller et eller andet i dan stil. Så er du ikke din sov, så har du sov. Og så er det ikke noget, der ligesom definerer din måde at manifestere på. For det er ikke sådan, at universet er ubamjærdigt og bare sådan siger, om nu var du vred en dag i sidste uge, så skal du gøre det godt igen, at du skal være glade 8 dage for opvejl. Så det er ikke den måde, at universet fungerer på. Og universet ved godt, at der sker ting på et menneskeligt plan, og det er også derfor, vi er her jo. Vi jo har nede for at mærke den negative side af livet, og ligesom lærer af de ting, som universet ligesom udsætter os for. Så vi rejser også hurtigt, eller så hurtigt vi nogle gange kan, når vi vælger, og lærer af vores fejl, der gør, at det ikke bliver tænkt bitterhed over, at man sådan er blevet behandlet universelt set på en bestemt måde. Så man kan jo sige, at det lyder jo egentlig vildt at sige, men vi er jo herfor at lære, og man lærer jo kun, hvis der er modgang. Og modgangen, den blander jo nogle følelser i os, så er det bare vigtigt, at de følelser ikke bliver en del af os, men at det er nogle følelser som midlertidigt får lov til at sådan at være en del af vores system.
SPEAKER_01:Ja, jeg har flere ting, jeg helt sikkert lige skal byde ind med i forhold til af det, du lige sagde der. Men netop det skal ikke blive en del af vores system. Den er super vigtig. Ford jeg tror, det, som i bund af grund, jeg også gør med mine følelser, når jeg oplever sov eller tab. Det er, at jeg observerer mine følelser. Altså, jeg bemærker, hvad jeg føler, jeg tænker over, hvad jeg føler, men jeg lader ikke på den måde opsluge følelsen. Så jeg er meget opmærksom på, at jeg ikke mine tanker, jeg har tanker. Så det der med at på en eller anden måde forsøge at observere den følelse i en oplevelse, ger på en eller anden måde en lidt overhånden. Det er dig, der har kontrol over situationen på en eller anden måde i de perioder. Men det jeg tænker på, du lige sagde derfredik, også i forhold til, hvis der er kommet mange lyttere til, det ved vi, at der er. Eller mange nye lyttere. Det her med, at du siger, om det påvirker vores evne til at manifestere. Grunden til, at vi på den måde sætter negativitet og evnen til at manifestere som to ting, der ligesom går hånd i hånd, det er jo netop, som du også skriver om i din bog. Det, du sender ud af, du får retur. Så det vil sige, at der er en en sammenhæng mellem din energi, din glæde, altså den vibration, du sender ud i forhold til, hvad du kan manifestere i dit liv, altså at gøre til virkeligheden i dit liv. Og det er den sammenhæng, der er mellem eventuel, at folk bliver bekymret, når hvis de er en svær periode og tænker sådan kan jeg nu ikke få noget af det, jeg drømmer om. Og det er derfor, at vi på den måde sætter det sammen. Du er energi, og det er den, man prøver på, ligesom at bevare en god energi.
SPEAKER_00:Ja, fordi jeg oplever ofte, altså folk bliver bange, hvis de sådan er en periode, hvor det er sådan en depression, stress eller livet bare rammer på en måde, hvor det er helt færre faktisk at have det skidt i værket af det. Så bliver folk nemlig bange og tænker sådan lidt, jamen så må jeg jo tiltrække mere af den ledelse, jeg ligesom er på lige nu her. Og det kan man jo godt sige, hvis du bliver i den, og hvis du ikke form og komme ud af den, så er det jo, at den her ledelse bliver en del af dig. Og så er det, at man lige så stille tiltrækker mere og mere ledelse. Hvor at det bliver sådan en, hvad det man kalder det, selvopfyldt profeti. Er det det, der hedder?
SPEAKER_01:Ja en selvopfølgende profet.
SPEAKER_00:Så begynder det lige så bekræftig man jo sig selv i, at man er på den frekvens, har de her følelser, man frygter og manifester flere af de her følelser, fordi du frygter det, så begynder du lige så stille og manifester de her følelser. Og når du så begynder at manifestere mere på den her frekvens, så begynder du at bekræftige dig selv, at nu rulden bare ned og bakkenagtigt. Så det er også der, hvor man sådan kan skal sætte sig ned og egentlig mærke ind i, hvordan man ligesom kommer ud af de her følelser, så man ikke bliver fanget i dem. Og så nogle gange så har man jo brug for professionel hjælp. Man har brug for, at man får en håndstræning, eller et eller andet den stil, der ligesom gør, at man har nogle værktøjer til at komme ud af de her følelser.
SPEAKER_01:Gå til at læne, gå til ind, vending, gå til indvinder, gå til en.
SPEAKER_00:Psykolog, spirituel vejleder. Der er jo mange måder. Jeg plejer at sige, at alle veje fører til rom. Så det handler jo egentlig om, hvilken type hjælp har du det bedst med. Har du brug for traditionel hjælp som psykolog, terapeut eller en læge. Læge vil jeg jo sige, at selvfølgelig skal man altid have en læmage ind over, sådan hvis man snakker depression eller stress. Men så kan man godt sådan supplerer med en alternativ, måske mere holistisk måde at få hjælp på os.
SPEAKER_01:Men som du også har sagt rigtig mange gange i den her podcast, altså, der er rigtig meget er rigtig mange problemer, der begynder at blive opløst helt af sig selv, når bare du bliver bevidst omkring, at der er en udfordring. Så hvis der er nogen, der lytter med, der tænker. Jeg er egentlig opslugt af den her hædenfølelse. Eller at jeg er opslugt af min ækstkærste, for ti år siden var mig utro, og den sidder stadig i mig. Så starter det jo med at opdage, at den stadig sidder og fylder en del af ens krop i den sjæl. Fordi hvis du ikke ved det, kan du heller ikke gøre noget ved det. Og det er heller ikke sikkert, at du behøver at gøre noget ved det andet end egentlig at opdage det og så sige sådan, okay, det er faktisk over nu. Jeg giver lige slip på det. Og så er det det. Så det behøver heller ikke altid at være meget andet, end du egentlig bare skal opdage, det er noget, der sidder i dig.
SPEAKER_00:Ja især, hvis man snakker om det her med haven, der kan vi nogle gange godt tage karmas opgave på vores skulder. Altså der, hvor jeg sådan, hvis der sker noget i mit liv, hvor jeg normalt lige føler mig sådan hæden, og det sker jo stadig her til, hvor jeg virkelig bare føler sådan, nu skal jeg bare have haven. Men så er det min spirituelle livsfilosofi, ligesom kommer ind i billedet, hvor jeg er sådan lidt der nødt til at have tillid til karma, og så sige, at hævenfølelsen ligger ikke på mit bord eller min særken, den ligger i altset, altså hvor det er universets opgave at give vedkommende, som de fortjener. For så på den måde, så kan man sige, så slipper jeg af med hævnfølgelsen, så bliver hævnefølelsen ikke en del af mig, fordi jeg har også haft kunder, som sådan kom til mig og har haft altså hævenfølelsen og været hædnger i år timer, hvor jeg tænker sådan, at det er jo også spild af liv for dem at gå og have behov for haven 24 syv og ikke kan sove om natten altså ti år efter, fordi man bare er sådan, at han gjorde det her mod mig, jeg skal bare have ram på har magt. Så bliver jeg også sådan lidt, Jamen, det er jo, det er jo spild af tid, spil af energi, spild af liv og gå med den følelse, så der jo også en ro i, finder jeg altså en indre ro i at sige. Det er Karmas opgave at give en universel luft til den person. Det er ikke min opgave.
SPEAKER_01:Jeg tror bare, hvis du skriver i et bogen på et tidspunkt, så skriver det der med at være ikke huske om det ord, og sådan det lige af haven, det handler om det. Men det er i hvert fald det der med at have negative følelser mod andre. At have følelserne, der er negativt mod andre, om det så haven eller mangelne tilgivelse, eller hvad det er. Det er lidt som at drikke gift sig selv og forvente et den dør. Og fordi det er sådan en anderrettet følelse af. Det er ikke konstruktivt, særligt hvis du ikke prøver at... ikke fordi jeg siger, at du skal hen og udføre din haven, men hvis du ikke prøver at enten at komme over dig selv. Eller samtalen, eller hvad du mangler opgøret med den person og få det løst på et jordisk plan. Men hvis du ikke tænkt dig at tage den handling på det og få det ud af verden, så er der altså ingen mening for dig selv, i at du går og randre rundt og sliber på den gamle lort, har nær sagt.
SPEAKER_00:Nej, det er det. Der vil jeg jo sige, at tilgivelse og karma af to ret vigtige faktorer, for at vi selv kan opnå indre ro. Både i forhold til at tilgive os selv, men også at tilgive andre, at vi kan optimere vores e karma. For nogle gange så de negative følelser kan jo også opstå i, at vi gør noget forkert. Altså at vi kommer til at handle på en bestemt måde, gøre noget på en bestemt måde, her en mega træs vane eller nogle mønstre i vores liv, et eller andet den stil, som sådan uandsmæssigt og bare få lov til at køre i ring. Så der handler da også rigtig meget om sådan at kigge ind i forhold til, ja men hvad er der i dit liv, som du kan optimere, for at vi undgår følelsen af, at man frygt haven vred, selv and stil.
SPEAKER_01:Det er rigtigt. Jeg tager lige og skrevet notleden sådan noget helt andet af min hjern har op hen på, så jeg kan ikke komme et opfølge spørgsmål, men det är klart. Der kommer jo bare lige med på rejse her lidt om noget. Og det er færgen i det.
SPEAKER_00:Det er jo rigtig meget af det her med. Altså podcasten hedder loven om tiltrækning. Det handler om at manifestere sit drømmeliv. Det handler om at gøre sin drømme til virkelighed. Og mange af de lytter spørgsmål, som jo netop er kommet til mig, som handler om det her med at have negative følelser og frygten for at have negative følelser. Det er jo frygten for at have nogle følelser, som kan modarbejde ens vej til ligesom at manifestere sit drømmeliv. Så det går jo hånd i hånd uden at gå hånd i hånden. Så det er jo sådan en lignendans mellem, at du godt må føle noget. Det må bare blive en del af dig.
SPEAKER_01:Men allerede det, hvad tænker du om? Altså det, at man har frygten for, at det, man går og føler, skærer uhensigtsmæssige bølge i ens liv, så er du jo faktisk allerede lidt ned af en forkert bolket. Er du ikke fordi, at du frygstyret, i stedet for at være rolig eller også.
SPEAKER_00:Ja, altså jeg vil sige, uhensigtsmæssige følelser, som frygt vred, jelucer, alt det her. De kommer jo for at fortælle dig, at der er noget, du skal lære her, for at kunne slippe den her følelse. Så der kan sige, at der kommer karme jo også lidt ind i billedet. Så det handler om, at når du mærker frygten eller cherluen, så mærker ikke, hvor den ligesom stammer fra, hvor den kommer fra. Og så spørger dig selv, hvad er den her følelse i mig til, at jeg skal lære, hvad det er det agtigt. Fordi hvis du bare prøver at løbe væk fra følelsen. Og så være sådan, at nu skal du bare så hurtigt som muligt væk fra den her følelse. Så kommer man bare til at følge dig resten af livet, den kommer til at gentage sig i dit liv. Dan vil blive ved med at dukk op, pakket ind i nye måder. Det kan også fx være sådan noget som kærlighed for eksempel at man føler, at man er blevet svigt, eller man har mødt en mand på en bestemt måde, som har plantet en følelse i dig om at alle mænd er på den måde. Hvis du ikke tager hånd om den følelse, du har på et negativt plan, retter mod nøjagtigt. Så vil du møde en mand, der er præcis som den mand, som du egentlig er gået væk fra, som besider nogle af de samme negative tendenser, som du egentlig prøver at komme væk fra. Så kan man så sige: Jamen det er egentlig, der tiltrækker det, fordi du ikke har kigget ind af, for ligesom at mærke først, altså, hvorfor tiltrækker du den her type mand. For i der oplever også, når folk kommer til mig, så pærer de fingre, alle de mand, de ligesom har haft i livet på den ene eller på den anden måde, og siger, at alle mænd er på den måde. Men i virkeligheden så handler jo faktisk om, at de hopper fra den ene til den anden, til den tredje til den fjerde, uden ligesom lige at tage hånd om de her negative følelser, som de har i forbindelse med mand. Og så kommer de jo til at manifestere den samme type mand igen og igen og igen, fordi de ikke tager hånd om det, de ligesom har i sig selv.
SPEAKER_01:Kender du de der typer, hvor særligt hvis man som kommunikationskonsulent, som jeg er skal ud og løse en opgave for dem, hvor du ret hurtigt kan høre, at de er altså virkelig ikke vant til at få løst nogen opgaver særligt godt. Fordi her, hun er faktisk rigtig god i starten, og så sker der det, ham der, han gjorde det, og så sker der det, og ham der, han gjorde det. Det var rigtig godt, men så sker der det, og så var han også stårligt. Så jeg har bare sådan klart nej takt med det samme. Fordi der kan du jo godt tale om, at du vil, at du har en eller anden i den her kunde i det her tilfælde, har en eller anden form for mønster i den måde, som de ansker alle tidligere samarbejdspartner på, og det er formentlig ikke alle. Når du ser, hvad det man siger, når du møder to idioter på din vej, så skal du nok bare kigge dig i spejlet og se den største af lidt. Man kan godt spotte mønstre på den måde, og der tænker jeg også den der kunde at manifester dårlig samarbejdsrelationer, fordi det også personen forventer. Så på den måde er der jo altså, der er jo lidt. Jeg kan forstå, at de skriver til dig spørgsmål og er bekymret. Og hvis det kan også være, at du bare er i en grundsillstan af, at du har en lidt tvung energi. Det er bare helt okay. Så har du da opdaget det, og du er på vej, og hvad kan du gøre for at løfte det? Prøv. Jeg får lidt sådan prøve små bille ting på vejen. Prøv næste gang, hvis det var dig over kunden. Prøv at tage imod den næste kommunikationskonsulent på en anden måde at sige. Jeg glæder mig så meget til det her samarbejde. Bare prøv at se, hvor kan du selv sådan ændre nogle små ting? Altså i det derdan, altså hvor holder du dig selv negativt i det mindste. Og så prøv at lave de her små justærer på det. Fordi jeg kan faktisk godt forstå, at folk kan blive bekymret, hvis de kan mærke, at de er sådan grundet negativ.
SPEAKER_00:Ja, og så ofte så de negative følelser, som man også har, de skal læses af det rigtige sted. Det vil sige, at de her negative følelser skal egentlig komme ud som en form for konfrontation på en eller anden måde. Og der har jeg jo oplevet ofte i mit eget liv, at man ofte ikke tager til selve problemet, men hvis en venin eller et eller andet opført sig på en bestemt måde. Så i stedet for at gå direkte til vinden, og læst de negative følelser, de negative oplevelser af det sted, hvor de ligesom kommer fra nøjigt. Jamen så går man til hinanden en i stedet for, og så ser man slet, om hun gør også det og det og det, og så gjorde hun også det der i sidste uge. Alle de her ting, hvor man er sådan lidt, ja så opretholder man ligesom den her negative spiral af at vedkommende for det første ikke har mulighed for at ændre sig, fordi du aldrig går til vedkommende for at fortælle, hvad vedkommende eventuelt gør forkert, der gør, at du får en negativ følelse. Så det handler igen også om ligesom at pleen den rigtige vej, sådan så man ligesom får jeg konfronteret af jo ikke sådan det rigtige ord at bruge i det her.
SPEAKER_01:Ja, men det er jo den der del, der er svær ikke. Men den er vigtig, men den er svær. Og særligt når du har været på mange stor arbejdspladser, som jeg har været, hvor du bare kan se, at det er bare hver frokost. Det er seriøs bare det samme omdrejningspunkt. Man sidder så chefen eller et eller andet, og hvis ikke den chef, og den anden chef, men når man så enlig er til møde, der ikke nogen, der siger noget til chefen. Aller så det er. Altså efter jeg er blevet opmærksom på, hvor meget det der, der findes i både i parforhold selvfølgelig, og i familier, og også familierelationer. Eller kollegiale relationer. Hold det op. Jeg er også sådan, det ved ikke mig, du skal snakke med det der om prøv at gå hen til en, du sidder og taler om lige nu. Det tror jeg gør en større forskel faktisk.
SPEAKER_00:Ja, og der vil jeg så faktisk sige, at når frygten sætter ind på den her frøn, hvor man godt ved, hvem der sådan er problemet. Problemet agtigt, men man alligevel frygtet at gå til personen, så kan frygten faktisk også være et pejlemærke om, at når er det der, du skal gå hen rigtigt. Lidt ligesom når folk kommer. Til mig og har nogle problemer i sig selv på en måde, hvor de bliver rørt, eller sådan begynder at grad og undskylder for det. Sådan, jo, det skal du slet ikke undskylde for. For også det at blive rørt eller ked af det, som jo er en negativ følelse, viser jo faktisk, at man har fattige sted. Så på den måde kan både frygt blive et pejlemærke om, at det er der, hvor man ligesom skal gå hen. Og det, at man bliver rørt og bliver ked af det, forder jo også, at man har fat i noget følelsom, noget, der er svært at snakke om, noget som er så røren. Så selvom de negative følelser er noget, der ikke på sigt skal være en del af der, så kan de faktisk også være et plimmærke for, at vi ligesom har fat i noget og har øjne på noget, som vi egentlig skal tage fat i. Men det gør jo selvfølgelig ondt. Der hvor man frygter noget, så kan frygten gøre, når man tør ikke, men der hvor man bliver rørt og ked af det, det kan være, at der ligger noget i ens bagage, hvor man har svært ved at kigge tilbage på det, der skaber i den her sov, og så vil man hellere at lade være og stopper sig selv fra grædet. Så er det jo også en ting, hvor man er sådan, så skal man grave lidt dybere. Ikke for dybt, men alligevel dybt nok til, at man sådan stiller roligt at få bragt nogle ting til overfladen, som man så kan tage stilling til at få for løst sådan så sjoven ikke længere er en del af en, men bliver mere sådan noget, man ser aktivt på fra siden af.
SPEAKER_01:Det er jo alt det, du siger det, og så skal prøve sådan at binde en form for sløje på det. Altså det vi jo egentlig siger, tror jeg, nu er du ret mig, hvis det er, men det er at det gælder om hvis du har en kalder det bare uhensigtsmæssigt, og det er kun fordi, det er jo ikke føles ret, det er sikkert, det er godt at opleve negative følelser, det er også godt at opleve at være ked af det og så videre. Så det er på den måde ikke uhendsmæssigt. Men hvis du mærker noget, der sender sådan en blokade i din der får du op på en højere vibration, altså glæde og alle de positive ting. Hvis du kan mærke en eller anden blokade, så tror jeg vel egentlig bare det, som vi egentlig sidder og snakker om det, okay, hvor kan du ændre noget? Altså kan du ændre for at prøve at tage ansvar for, at det er dig formentlig, der skal fik det, fordi det er dig, der er ansvarligt for dit liv nigt. Men det er jo det der med. Og det vi snakker om nu er, hvordan identificer man sig det? Og det er jo bare der, hvor man har en eller anden følelse, der stikker ud, og man bliver ked af det, og man bliver vred, og man bliver rasende, og man bliver magtesløs, måske. Det er nok de steder, der man skal i gang. Og så kan man godt være sådan, det kan jeg ikke oversku.
SPEAKER_00:Ja.
SPEAKER_01:Det er jo helt færre, at det, men der føler jeg i hvert fald, at jeg er jo blevet enormt handlægkræftigt i at være spirituel. Fi er sådan, at det må banes af vejen, det her. Så jeg er blevet meget mindre konfliktsky, fx det har jo aldrig været sådan et helt stort problem. Men jeg er blevet mindre konfliktsky, mere tydelig, mere rart at være sammen med, fordi folk kan mærke mig. Altså de ved, hvad jeg mener. Men jeg er overhovedet ikke blevet mere ubehagelig. Altså på den måde. Jeg er bare blevet mere autentisk. Og jeg tror egentlig, at det er nok, hvis man sidder i den der situation, så skal man bare tænke på, at du har talt om den så mange gange før, og beskrevet din bog, men brødkrum i fekten. Det er altså okay. Du skal ikke forvente, at du kan fjerne din sov eller din angst, eller din fortvivelse over et eller andet fra den en dag til den anden. Bare være opmærksom på, at du prøver at arbejde der frem af små muskelskridt, små brødkrumer hver dag. Du finder en ny brødkrum hver dag. Og til sidst så kommer du hen til det store brød, og så kigger du tilbage og sådan How, jeg har brakt et helt brød, og det er helt okay, at det går langsam.
SPEAKER_00:Jeg kan lige også. Og så får jeg lyst til at lige at tilknyt en kommentar til, at hvis vi skal gøre det her med følelser lidt mere konkret. Hvis man vil have løst noget med en person på et jordisk plan, en person, man sådan, du vil kan se med egne øjne. Så skal man jo se personlige øjne og kommunikere for at få tingene løst imellem dig og mig fx. På samme måde med følelserne som frygt, hænger og sov. Så skal du kigge sorgen i øjnene. Den har jo selvfølgelig ikke desideret øjne, men alligevel den her metafor i at se de her følelser i øjnene for at få det løst. Så jeg tror egentlig, at det vil sætte to føde strejer under, fordi det må godt være en del af det. Jeg tror også, det er der, hvor vi sådan skal blive lidt mere, ikke fordi vi ikke er ærlige i podcasten, men det skal være en podcast på god energi. Så derfor snakker vi ikke altid om livets tungefølelser, tungestunder, universets udfordringer, der bliver sendt vores vej. Så det kan nogle gange måske godt give så et billed af.
SPEAKER_01:A det bare kører det svært.
SPEAKER_00:Og det er hvor vi bare sådan, at det skal jo være en podcast på høj energi, men måske faktisk, at lytterne som lytter med, måske kan sætte sig ind i nogle af de følelser, som vi har på et negativt plan, hvordan vi forholder os til, hvordan vi kommer ud på den anden side, hvad vi gør for at se det i øjnene.
SPEAKER_01:Jeg tænker da egentlig. Det kan vi nærmest lave en hel episode omkring faktisk. Det kunne vi godt prøve, sådan det her med, hvordan det opleves, altså, hvordan vi oplever det. Når det også virkelig sejler. Fordivet set, sejler det jo rigtig meget i mit liv jævnligt.
SPEAKER_00:Og det er også i midt. Men der handler det jo om tillid. Altså, vi har jo rigtig meget tillid til, at når tingene sejler, sådan, det skal sgu nok løse sig. Hvorfor er den her livslektion her? Hvad skal vi lære af den?
SPEAKER_01:Ja, det man kan jo godt inde af lige sådan, jeg kalder det jo jubeled i jodet, og det kan jeg jo godt lide det udtryk. Jeg vil gerne være en af livets jubeled ioder, fordi når det hele vælger og sejler og sådan noget, så er sådan, okay. Hvad foregår der her? Hvad skal jeg lære af det her? Når jeg vil bare lige ud og svinge pindulet, så ved jeg, at det svinger tilbage igen. Det er trælds for en pessimist af hver kæreste med mig fx sammen med mig. For så bliver man bare sådan, at du ikke for filande tage noget alvorligt eller hvordan og lidt. Så det skal vi helt sikkert tror, at vi skal snakke om i en episode med, når universet giver lusinger eller et eller andet.
SPEAKER_00:Ja, lige må ses. Fordi spiritualitet er jo netop ikke kun gode følelser. Og det. Jeg møder jo også, og det har jeg også sagt i nogle af de andre episoder, at jeg møder folk, der er meget spirituelle, altså virkelig, virkelig spirituelt på et plan, hvor jeg har svært ved ligesom at følge med. Og de gør jo alt for at parkere alt, hvad der hedder frygt, challåti, sovet i øjnene, de prøver nærmest lidt væk fra det, fordi hvis de ser frygt i øjnene eller solen i øjnene, ja så er det sådan, at det må øl min spirituelle frekvens, og tage den her følelse til mig og mærke den. Men der ligger jo bare noget universel læring i de her følelser. Så det er gerne og jang. Vi har ikke det spirituelle, og vi har jang, det jordiske mere rationelle. Det er kontrasten mellem begge ting, der udgør, altså det hele mennesker. Man ser jo aldrig et jang symbol, hvor det hele er vidt eller det hele er så. Der ville vi med vores øjne kunne se, at det ser forkert ud rigtigt. Så det er bare vigtigt at understrege, at vi skal have, begge dele i os. Når det går godt, nyde det at være taknimlig omfavende tag det til dig, men når det ikke går godt, så kigge ind i det. Hvad er den her situation her, for ligesom at lære dig. Hvad kan du gøre for at se det øjnene og komme videre fra det her, så det ikke dukker op, pakket ind på en ny måde senere i dit liv.
SPEAKER_01:Jeg skal lige til at sige, hvilke mønster kan du bryde her? Hver gang, du står i særligt en negativ situation, som du har oplevet før, virkelig se ind i, er der et mønster i det her. Fordi det er det mønster, du får en chance for at bryde nu. Jeg læser noget ret spændende litteratur for tiden omkring reinkarnation og tidligere liv og karma og alle muligt spændende ting. Hvor når jeg dykker ned i det, så kan jeg virkelig sådan grinde over nogle af de sådan gentagende udfordringer, jeg har haft i mit liv, hvor jeg bare sådan, det kommer igen, og det kommer igen, og det kommer igen. Hår jeg sådan, at det her, hvor det begynder at gå op for mig, hvis nu jeg kan få lov til også at ansku mine udfordringer, ikke bare i et månedsperspektiv, et års perspektiv eller et livs perspektiv. Men hvad nu, hvis det ligesom er mig der liv af ved at prøve at lære det her. Lykkes jeg i det her livet og det er så spændende at dykke ned i, og det er igen. Det gør mit nuværende liv, har jeg lyst at sige meget mere spændende, fordi det giver meget lyst til. Så er det ligesom om, at jeg er i sådan en form for udviklingsfase, hvor lykkes jeg med at nær hen, eller det taler godt til mind sådan lidt konkurrence. Det der med, okay. Jeg kan faktisk udvikle mig, og det kan måske have betydninger i mit næste liv, også og mit næste liv og så videre, hvor jeg er bare, jeg elsker det der med at ansku udfordringer i et meget større perspektiv, end ja manger. Det gør jeg så faktisk ikke, men altså, jeg mangler penge til huslægen i næste måned. Det er jo et lavpraktisk kæmpe stort problem. Men hvis jeg kigger lidt længere ud og løfter det op, så er det nok heller ikke et større problem, men jeg kan sælge noget dernet i min kælder, eller altså du ved. Det kan også være. Jeg ved ikke, jeg det der med at prøve virkelig lige at få de lange briller på, og se. Det her følels som et kæmpe problem lige nu. Er det egentlig også det, hvis jeg lige prøver at tage de lange briller på. Det kan man ikke sige. Ja lige præcis.
SPEAKER_00:Og der kan man sige, at der har jo faktisk også lavet nogle dokumenter, både i forhold til, altså karma, hvor man kan kigge ind i sin egen karma, optimere sin karma, forstå, hvorfor bestemte mønster dukker op i ens eget liv. Og det her dokument gigger også ind i det sådan økonomisk problem, hvor du hele tiden har relationer, kærlighed familiært. For så er der ligesom nogle øvelser og nogle spørgsmål til, hvordan man ligesom fra de forskellige perspektiver kan gå ind og optimere karemen og bryde de her mønstre og negative følelser, der ligesom opstår i ens liv.
SPEAKER_01:Ja. Ja, men så bliver det jo bare altså. Ja i min verden, så bliver det. For nogle vil det måske ikke lidt uerskueligt, hvis man slæber lort med så for mange tidligere liv. Det er jo bare en fed mulighed at står for, at man kan få lov til at udvikle sig her.
SPEAKER_00:Og Karma handler jo heller ikke om at pege finger. Det skal vi også huske på. For nogle gange, så kan karma godt være sådan lidt. Du er i den situation, fordi du har været såden og solen i dit tidligere liv. Så lige pludselig gør vi os til dommer, lidt ligesom med haven. Der er nogle ting her i liv, vi ikke skal gøre os til dommer for. Så det er universets opgave at gøre sig til dommer for. Hvilken form for karma skal den person have, som har gjort det her mod dig. Og det samme ud dig også. Altså, hvad har du gjort i dine tidligere liv i dit liv nu, der gør, at der er karma, der skal rame dig. Det ved jeg hård at sige. Jeg tror jo virkelig meget på karme, og det er noget, der også gør, at jeg føler, at jeg kan være så godt menneske som overhovedet muligt. Fordi at jeg ved, at hver, altså hver handling, jeg gør i livet hvert år, jeg bruger min mun til at sige eller tanker, jeg tænker, føler, så jeg føler. Det ved, jeg har en reaktion på den her kamerakde, der gør, at vi får det direkte tilbage.
SPEAKER_01:Det er så spændende, når man tænker over det, altså over sin udfordring og sin værre måde og sit liv i det der i den relation, ikke, eller i relation til det perspektiv til det. Apropos det der med at have god energi på noget, før ikke så har jeg jo faktisk tænkt på, at der er noget, som vi skal huske at tale om i den her podcast. Fi. Jeg laver lidt emneskiftet her. Det er sådan helt det skret. Det er fordi jeg kommer i tanke om, at det kunne være et godt sted lige nu og snakke om, at vi skal jo have lov nogle tilstrækkling faktisk til at virke ret effektivt for dig.
SPEAKER_00:Ja, jeg har faktisk lige kort. Jeg har ikke skrivet det på papiret, men det er nogle gange så.
SPEAKER_01:Ja, vi skal jo til at manifester en ny fed bolig til dig her i København. Og der skal vi da helt sikkert lige række ud her podcasten. Og det er kun relevant, hvis du lyder i 2025, den er. Hvis det er sådan en tænkt år i fremtiden bliver du med for henvender.
SPEAKER_00:Eller skal vi blive ved med at nævne i det episod. Men ja skal simpelthen have manifesteret et andet sted at bo, et nyt sted at bruge. Det bunder egentlig bare i, at man kan sige, at det københavnske marked. Det er altid sådan, tær du kan få det. Og jeg vil bare gerne finde noget mere.
SPEAKER_01:Når lyser, noget højre op, noget.
SPEAKER_00:Så der kan man jo også sige, at når jeg taler om loven om tiltrækning og det her med at manifestere og sådan. Så handler det jo om, at vi mennesker, vi gør, altså, vi skal handle, vi skal række ud, vi skal sætte en proces i gang. Vi skal gøre noget aktivt for ligesom at sætte den her manifestationsproces i gang. Og så kommer jeg bare sådan til at tænke på, at der er en masse, der lytter med. Og slet ikke, at jeg kan regne ud, at der sidder en lytter, som har en lejlighed et eller andet sted i København. Men det er også bare sådan du ved, så siger man det på podcasten, der er en, der lytter med, og så kan det være, at jeg vil gerne have Pille Frage i Bonne, og så lige pludselig har jeg måske en lejlighed. Så det er mere sådan, at jeg så nogle frø, og så har jeg ingen forventninger, fordi gen det her med loven om tiltrækning, selvom man har en intention om noget, så når du har gjort slip på det, så må man ikke gå og sådan, kom nu, kom nu. Så skal man give sted på det. Så hvis der er nogen, der lytter med, som har en lejlighed i København et eller andet sted. Det må være Østbrug, Vesterbrug, Indre by Fredsberg. Og ikke så gode venner med.
SPEAKER_01:Det er kun fordi du ikke har prøvet brug. Jeg tror faktisk ikke, du bliver gode venner med det. Men jeg er jo vinder med det. Men ja med af det, og så må det jo faktisk godt, hvis huske at være sådan lidt konkret, og så folk har en chance. Jeg tænker, at I må skrive til podcastens smale, hvis I har noget i tankerne. Det må jo faktisk godt være kombineret afhverv, fordi du også har dine sessioner. Så det vil være rigtig fedt, hvis der var et ekstra rum, du kunne bruge til at holde dine sessioner i. Og derfor må det godt være kombineret afhverv. Det kan jo åbne nogle for lidt flere muligheder, hvis der er nogen, der sidder med det, fordi du har din virksomhed, som du også strifter fra din bolig, hvis det er muligt. I hvert fald er det feddest og have den der også.
SPEAKER_00:Og ellers er jeg faktisk bare åben for, at universet sind og et eller andet i vej. Så det sjovt mig faktisk lidt, jeg havde flere krav, da jeg flyttet til København. Men det er lidt som om nu, så er jeg bare sådan. Nu er jeg åben for. Nu er sådan lidt, jeg omfavner det, der bliver sendt min vej, og så tager jeg stilling til det, når jeg ser det.
SPEAKER_01:Okay, men lige hvis du skal sætte et par stikker på, trods alt. Du må jo have nogen ting, du gerne vil, roligt overbå.
SPEAKER_00:Jeg vil faktisk gerne kaste bolden op, og så bare være sådan, vi ser. Og så.
SPEAKER_01:Heller løb nu der medplantet frø ikke. Det vil være med til at løfte din energi yderligere, hvis du er når du får det dejligt sted at bruge. Okay, her med det videre. Fredder ikke? Jeg sad lige og tænkte på. Hvis nu, at der er nogen, der bare tænker, Jamen jeg har da egentlig. Altså lidt ligesom mig, der måske er sådan sted, hvor man egentlig selv synes, det kører meget godt foren. Jeg ved ikke, om man har lyttet med så længe, hvis man er som mig. Men hvad kan vi gøre for ligesom at udvikle, hvis nu vi ikke er helt måde sølet. Vi bare gerne ved prøve lige at hive fat i et eller andet, vi kan lude ud i. Hvordan mærker vi ind i, hvis vi er sådan et ret grundlåt sted? Hvor mærker vi ind i, hvor vores potentiale for forbedring af vores energi er?
SPEAKER_00:Ja, men det. Jeg tror egentlig, vi har været sådan ret godt omkring det. Altså jeg meget sådan følelse af, der bliver ved med at dukke op. Altså sådan er der noget i dit liv, hvor det er den samme følelse, der bliver været at være med at dukker op. Jamen så er det fordi, der er noget her, at vi skal arbejde også ind i. Og der kan vi egentlig godt for skygesider faktisk. Og afru på skygeside, så er der jo også et dokument omkring skyggesider, hvor vi gennem teori og sådan kan man sige praktiske øvelser skal lære af at kigge ind i vores skygesider. Fordi vi lærer ikke noget i lyset. Lyset er der, hvor vi ligesom bare skal nyde og gøre taknæmpe og bare have det fucking fedt, når det ligesom er fedt. Skygesiderne er der, hvor vi skal kigge ind i sider af os selv. Hvor vi måske bliver en lille smule flove. Der er nogle følelser her, man har svært ved at tage hånd om. Nogle følelser, der er svære at se øjnene. Men det er vildestalt i fucking skygesiderne. Vi lærer noget. Det er der, hvor udviklingen ligesom ligger. Så på den måde kan man sige, at hvis man gerne videre med det her med negative følelser og kigge ind i aspekter af sig selv. Så er der jo også et dokument, der kigger ind i skygesider, hvor der er de her øvelser til at arbejde videre. Så har man noget at arbejde videre med, indtil man vender på næste budging.
SPEAKER_01:Og hvor man ligesom på en eller anden måde kan begynde at opdage sin egne halgrupper, kan man velet godt kalde. Det er ikke altså udviklingspotentier, kan man også skille det.
SPEAKER_00:Og lækket finder man i shownotes, og det er faktisk lidt sjovt, fordi der er nogle lyttere, der har skrevet i sådan. Ej Fed, vi vil virkelig gerne købe de der dokumenter, men hvad er en shownot? Kan du prøve at forklare det?
SPEAKER_01:Ja, det er en episodeskrivelse.
SPEAKER_00:Det er også det, jeg er kommet frem til, men det som folk har svært ved at. Det er den tekst, der er til episoderne.
SPEAKER_01:Nede under podcasten, når du lytter, der står en tekst, hvor du har fin prøvet at beskrive, hvad vi snakker om i de enkelte episoder. Og der er sådan en fast klemance ned under, hvor man kan se, her kan du køre din bog, her kan du boe interviden. Her kan du skrive mig, hvis det er. Og her kan du finde dokumenterne. Så det står alt sammen, hvis du lige trykker læse mere under podcast episoden. Det er jo for øvet også i det område agtigt, men jeg. Og de forskellige platformer er lidt forskelligt, men hvor du kan give podcast en anmelser. Det betyder altså virkelig meget. Og der må jeg også lige sige, at nu er din bog er jo ude på lydbog på de forskellige lydbogstreamingtjenester. Og det er bare. Jeg må sige, at jeg kan godt lide at tjekke, hvor mange anmeldelser der er kommet, eller hvad folk har skrevet. Og jeg bliver nemlig så glade hver gang. Jeg er faktisk ret mange, der også tager. Jeg ved ikke, hvad mange, men jeg er gode til at gå ind og anmelde, når I har lyttet. Og det skal I bare vide. Kæmpe dejligt, når I enten på bog. Om det så på bog og i det med den fysiske bog, eller det må fibo eller sags, eller hvor I lytter. Altså jeg sidder i hvert fald og kigger sådan noget. Det er det. Så bliver sådan helt. Det er nok vores egofor. Så jeg mere Sky her.
SPEAKER_00:Nu skal jeg fortælle noget her, fordi jeg holdt øje med, hvornår den kom på lydbog, altså dato og overstal og sådan noget. Så kigg jeg sådan på, okay, jeg har fået så mange anmeldelser på den og den platform. Så jeg sådan, okay, vil du være, så kigger jeg lige til konkurranten. Bøger som er skrevet om det samme emne. Og så er jeg sådan, okay, den bog ud kom for to år siden. Den har færre anmeldelser. Så det er 100%.
SPEAKER_02:Det var jo optråd.
SPEAKER_00:Og så er jeg bare sådan, hvor det. Det er Ego, der styre mig der.
SPEAKER_01:Nu kan jeg godt stå, hvis ikke vi er med at anmelde den.
SPEAKER_00:Men jeg bliver høj på det. Så giver en anmeldelse ind på fire årsen, og så har jeg en fed aften i resten aften.
SPEAKER_01:Og så mig.
SPEAKER_00:Jamen det er Ego. Det er lidt den skyggeside på en eller anden måde. For det er et behov, som sjældent i hvert fald ikke har. Men hvor ikke bliver høj på det. Men jeg bliver faktisk høj på det, fordi jeg synes bare fedt.
SPEAKER_01:Jeg bliver så glade. Der er nogen, der er også flere, der har rot sprog, men der er nogen, der har skrev. Sikka en kongedaktør, du må have på.
SPEAKER_00:Jeg har været en uundværlig hjælp. Jeg er ikke struktureret. Du er struktureret så uden din hjælp, så var det ikke blevet til noget.
SPEAKER_01:Jo, det var det. Det har bare ikke sikkert, der havde været i foråret, epilog og nogle kapiting. Men foret på det, så var det.
SPEAKER_00:Det har nok været sådan en bog, der pede lidt og vest.
SPEAKER_02:Det vil jeg også faktisk. Det er mega fedt. I skal bare vide, at vi sidder. Vi lever vores ego og elsker det. Vi lever højde på det.
SPEAKER_00:Men vi ved, det er vores egum, der var højt på det. Og så er lige sådan fedt. Det er. Ja. Så.
SPEAKER_02:Det var simpelthen, jeg håber også, at de sidste 10 minuter påcast, hvor nogen, hvor det er fod, men det var i fald sjovt.
SPEAKER_00:Jeg skal også meget pland til sådan lidt chygle. Jeg tror simpelthen på det her. Så jeg sige, det var morgende. Og så legt det spende.
SPEAKER_02:Det kan vi.
Podcasts we love
Check out these other fine podcasts recommended by us, not an algorithm.
Loven Om Tiltrækning
Frederik Rehder Fuglsang
momkind podcast
Podimo