靈魂研究室

S2 | EP45 別讓你的優點變缺點

Coco and CC Season 2 Episode 45

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你是一個責任感很強的人,還是個細心追求完美的人?我們總是習慣去發揚自己的優點,卻忘了當任何特質被推向了極端,原本保護你的盔甲,也會變成刺傷你的利刃。

過度的「責任感」,變成了壓垮自己的窒息感;過度的「共情力」,變成了毫無底線地吸收別人的負面情緒;

過度的「獨立」,變成了不敢向外求助的孤島;過度的「細心」,變成了對自己與他人的苛刻。

生命最美的狀態,從來不是「極致」,而是「平衡」。當我們把優點拉得太緊,弦就會斷。當我們太執著於某種好的人設,靈魂就會失去彈性。

不是要你放棄你的優點,而是學會適度地收回一點。

凡事留點餘地,給自己一點鬆弛感,讓優點回到最舒適的位置,你才能活得溫柔而有力量。

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