EP. 8 Stres, kortizol a jak brání manifestaci

Ahoj a vítejte u osmé epizody podcastu Řada je na Tobě! Dnes se ponoříme do tématu stresu, hormonu kortizolu a toho, jak negativně ovlivňuje naše tělo, mysl a schopnost manifestovat své sny. Jak naše tělo reaguje na stresové situace? Proč je kortizol označován za „hormon stresu“ a může být jeho dlouhodobá přítomnost nebezpečná?

Dozvíte se:

• Jak kortizol ovlivňuje váš mozek, imunitní systém a energii.
• Proč stres brání manifestaci a jak nás udržuje v cyklu negativních emocí.
• Jak se zbavit stresu a podpořit hormonální rovnováhu pomocí jednoduchých technik, jako jsou meditace, vizualizace a mindfulness.
• Jaké další hormony se uvolňují během stresu a jak mohou ovlivnit naše tělo.

Připojte se ke mně a objevte, jak můžete zvládat stres a vytvořit si harmonii, která podpoří vaši schopnost manifestovat vše, co si přejete. 

Poslouchejte teď a posuňte své zdraví i manifestaci na novou úroveň!