Řada je na tobě
Podcast Řada je na tobě se zaměřuje na posílení tvojí schopnosti přijmout osobní růst a transformující sílu manifestace. V tomto podcastu se s tebou podělím o svou vlastní cestu k mému nejlepšímu já na které se stále nacházím a provedu tě praktickými nástroji, inspirujícími příběhy a strategiemi, které ti pomohou nastavit cíle a přetvářet tvé sny ve skutečnost. Je řada na tobě, aby jsi převzal/a kontrolu nad svou cestou za osobním naplněním a životem o kterém sníš.
Episodes
44 episodes
EP. 44 Důvěřuj procesu: Jak věřit, že tvá manifestace přichází i když se zrovna nic neděje
Stalo se ti, že manifestace tak dlouho nepřicházela až jsi ztratila víru? Možná stačilo jen věřit o trochu dýl.V dnešní epizodě jsme si řekli, jak je důležité věřit procesu manifestace i když nevidíme, že by se něco dělo, stejně jako kdy...
•
20:14
EP. 43 Manifestuj pomocí lunárních cyklů: Jak využít fáze měsíce k manifestaci
V této epizodě se ponoříme do hluboké moudrosti lunárních cyklů a toho, jak ti jednotlivé fáze Měsíce mohou pomoci při manifestaci tvých záměrů. Každá fáze – od novoluní po couvající srpek – v sobě nese specifickou energii, která ovlivňu...
•
26:03
EP. 42 Je v pořádku dát si pauzu: Odpočinek není selhání
V dnešní epizodě mluvím o tom, co si mnoho z nás občas potřebuje připomenout: je naprosto v pořádku zpomalit, říct si o pauzu nebo si ji prostě vzít – bez výčitek, bez pocitu selhání. V době, kdy jsme obklopeni tlakem na neustálou produk...
•
24:23
EP. 41 Velké emoce vs. pocity: Proč je důležité rozumět reakcím našeho těla a mysli
V této epizodě si povíme o rozdílu mezi emocemi a pocity – proč nejsou totéž a jak moc ovlivňují náš život. Porozumíme, jak naše tělo reaguje na vnější podněty pomocí emocí, které vznikají z dávných instinktivních mechanismů. Naše mysl potom ve...
•
40:52
EP. 40 Vděk: proč nestačí jen opakovat slovo "děkuji"
V této epizodě ti prozradím, proč je důležité cítit vděk a dám ti 10 tipů na to, jak být vděčný/á i v těch nejnáročnějších situacích. Manifestace je o energii a emoce které cítíme jsou energie. Proto tě naučím jaké emoce vibrují na vysokých fre...
•
39:53
EP. 39 Proč je důležité myslet negativně- konec toxic positivity
V dnešní epizodě ti ukážu realitu. Realitu takovou, že jsme lidi, ne roboti. A jako lidi cítíme celou škálu emocí- radost, vděk, nadšení, štěstí, ale i beznaděj, vztek, smutek a spoustu dalších. Vysvětlím ti:- proč je důležit...
•
31:03
EP. 38 Soft Girl vs. Girl Boss: Proč je nejlepší být sama sebou
V téhle epizodě rozebírám dva populární ženské trendy – soft girl a girl boss. Jaký je mezi nimi rozdíl? Kde se navzájem doplňují a kde naopak soupeří? Mluvím o tom, proč nás srovnávání s těmito extrémy může limitovat a proč ne...
•
30:23
EP. 37 Jak si do života přitáhnout spřízněnou duši pomocí sebelásky a zákonu přitažlivosti
V této epizodě se ponoříme do tématu manifestace lásky – ale ne ledajaké, mluvím o opravdové, spřízněné duši. Možná toužíš po partnerovi / partnerce, který/á tě bude milovat, chápat a podporovat... Ale všechno začíná u tebe samotné/ho...
•
29:17
EP. 36 7 druhů odpočinku: Proč nestačí si jen lehnout a vypnout
Máš pocit, že jsi pořád unavená/ý, i když spíš celou noc? Možná nepotřebuješ víc spánku, ale jiný typ odpočinku. V této epizodě se podíváme na 7 druhů odpočinku, které potřebujeme pro skutečnou regeneraci – nejen fyzickou, ale i mentální, emočn...
•
40:56
EP. 35 – Cyklický život: Co nám říká menstruační cyklus o našem tempu
✨ V této epizodě se společně ponoříme do tajů menstruačního cyklu a jeho jednotlivých fází. Ukážu ti, jak se každá z těchto fází přirozeně propojuje s ročními obdobími a co z toho můžeš vytěžit – ať už jsi žena, nebo muž. Vysvětlím, proč je cel...
•
32:28
EP. 34 Vrať se na správnou cestu: Jak se vrátit do souladu se svým účelem
Cítíš, že jsi se trochu ztratil/a v každodenním chaosu? Máš pocit, že jsi mimo svůj směr, ale nevíš, jak se zase naladit na to, proč jsi tady? Dnešní epizoda je jako jemné připomenutí od vesmíru, že se můžeš kdykoli vrátit k sobě. 💫
•
24:36
EP. 33 Co brání tvé manifestaci: Zbav se strachu, pochybností a limitujících přesvědčení
Co kdyby ti v cestě k vysněnému životu nestál nikdo jiný než ty sama/sám? V této transformační epizodě ti ukážu, jak rozpoznat a přepsat svá limitující přesvědčení, jak překonat vnitřní strachy a přestat pochybovat o svých snech. Povím...
•
30:45
EP. 32 Kvantový skok – největší tajemství manifestace
Manifestace není o tom “čekat, až se něco stane”. Je to o tom rozhodnout se, že už tou verzí sebe jsi – ještě dřív, než to uvidíš ve své realitě.V téhle epizodě mluvím o:✨ rozdílu mezi pasivní vírou a aktivní volbou✨ síl...
•
24:16
EP. 31 Imposter syndrom: Proč je důkazem růstu a ne selhání
Máte někdy pocit, že jste se někam dostali jen omylem?Že „jednou na to přijdou“ a všichni zjistí, že nejste tak chytrý, schopný nebo talentovaný, jak si myslíte?Welcome to the club – říká se tomu imposter syndrom a zažila ho Michelle...
•
24:34
EP. 30 Jsme závislí na úzkostech?! Proč je pro nás klid tak nepříjemný a co s tím
Toužíme po klidu, ale když ho konečně zažijeme, často nás zaplaví neklid. Proč je pro náš mozek těžké odpočívat? Proč je ticho nepříjemné a klid podezřelý? V téhle epizodě se podíváme na to, jak si tělo může na úzkost zvyknout natolik, že se st...
•
24:44
EP. 29 Acting as if: ✨ Tajemství rychlejší manifestace ✨
V této epizodě se ponoříme do jednoho z nejmocnějších principů manifestace – acting as if, tedy „chovej se, jako bys už měla to, po čem toužíš“. Vysvětlím ti, co to znamená, s čím si to neplést a jak to můžeš začít používat ve...
•
29:19
EP. 28 ⚠️ Pět největších chyb při manifestaci: jaké návyky tě dělí od vysněného života ✨
V této epizodě se podíváme na pět nejčastějších chyb, které lidem brání v tom, aby si skutečně manifestovali život, po kterém touží. Možná je děláš i ty – a ani o tom nevíš.📌 Dozvíš se například:proč nestačí jen ...
•
19:58
EP. 27 ✨ 12 zákonů vesmíru: Tajemství, které mění náš život (část 2)
Pokračování naší cesty univerzálními zákony vesmíru! 🌌V této epizodě se podíváme na zbylých 6 zákonů, které tvoří síť, jež nás všechny propojuje. Od zákona přitažlivosti po zákon rodu a tvořivosti – pochopíme, jak ovlivňují naše živo...
•
22:16
EP. 26 ✨ 12 zákonů vesmíru: Tajemství, které mění náš život (část 1)
V dnešní epizodě se ponoříme do prvních šesti z 12 zákonů vesmíru 🌌, které ovlivňují úplně vše kolem nás – ať už si to uvědomujeme, nebo ne.Povíme si, proč je klíčové vnímat svou energii 🔥, jak naše myšlenky a emoce tvoří naši realit...
•
24:27
EP. 25 🧘♀️✨ Meditace pro busy girlies: 🧠 RAS, aktivace a nový mindset 🔥
Máš pocit, že na meditaci „nemáš čas“? ⏳🧘♀️V téhle epizodě ti ukážu, že právě pár minut denně ti může pomoci naladit se na frekvenci tvé nové reality – a že nemusíš sedět hodinu v lotosovém květu. 🧠💫🌟 Co se dozvíš:O hist...
•
23:38
EP. 24 Feminismus a hustle culture – We can have it all, ale za jakou cenu? 🤯
Říká se, že ženy dnes můžou mít všechno – kariéru, rodinu, čistý byt, domácí jídlo i čas na sebe.Ale co když právě tenhle tlak, že „můžeme mít vše“, je přesně to, co nás spaluje? 🫠V téhle epizodě se podíváme pod pokličku moderního fe...
•
27:25
EP. 23 Vysoký kortizol, nízké vibrace: Co ti blokuje cestu k lepšímu já
Cítíš, že manifestace nefunguje tak, jak by měla? Že se snažíš ladit na frekvenci hojnosti, ale pořád jako by něco stálo v cestě? 🤯 Možná to není mindset… možná je to kortizol.V této epizodě navážeme na
•
25:03
EP. 22 Dress for Success: High vibe, messy bun a milionový mindset 💅
Chceš se cítit sebevědoměji, mít víc energie a přitahovat příležitosti? Tahle epizoda je přesně pro tebe! 👗✨ Povídáme si o tom, proč má obrovský vliv to, co nosíš, i když jsi celý den doma – a jak tě oblečení, make-up nebo vlasy můžou do...
•
24:41
EP. 21 Self-help pod lupou: Co je scam a co fakt pomáhá 🔍
Osobní rozvoj je obří byznys a všude slyšíme rady, jak si manifestovat dokonalý život, vstávat v 5 ráno jako úspěšní miliardáři nebo si jen „přát silněji“… ale co z toho je reálné a co je jen dobře zabalený scam? V téhle epizodě se podíváme na ...
•
37:58