Řada je na tobě
Podcast Řada je na tobě se zaměřuje na posílení tvojí schopnosti přijmout osobní růst a transformující sílu manifestace. V tomto podcastu se s tebou podělím o svou vlastní cestu k mému nejlepšímu já na které se stále nacházím a provedu tě praktickými nástroji, inspirujícími příběhy a strategiemi, které ti pomohou nastavit cíle a přetvářet tvé sny ve skutečnost. Je řada na tobě, aby jsi převzal/a kontrolu nad svou cestou za osobním naplněním a životem o kterém sníš.
Episodes
38 episodes
EP. 38 Soft Girl vs. Girl Boss: Proč je nejlepší být sama sebou
V téhle epizodě rozebírám dva populární ženské trendy – soft girl a girl boss. Jaký je mezi nimi rozdíl? Kde se navzájem doplňují a kde naopak soupeří? Mluvím o tom, proč nás srovnávání s těmito extrémy může limitovat a proč ne...
•
30:23
EP. 37 Jak si do života přitáhnout spřízněnou duši pomocí sebelásky a zákonu přitažlivosti
V této epizodě se ponoříme do tématu manifestace lásky – ale ne ledajaké, mluvím o opravdové, spřízněné duši. Možná toužíš po partnerovi / partnerce, který/á tě bude milovat, chápat a podporovat... Ale všechno začíná u tebe samotné/ho...
•
29:17
EP. 36 7 druhů odpočinku: Proč nestačí si jen lehnout a vypnout
Máš pocit, že jsi pořád unavená/ý, i když spíš celou noc? Možná nepotřebuješ víc spánku, ale jiný typ odpočinku. V této epizodě se podíváme na 7 druhů odpočinku, které potřebujeme pro skutečnou regeneraci – nejen fyzickou, ale i mentální, emočn...
•
40:56
EP. 35 – Cyklický život: Co nám říká menstruační cyklus o našem tempu
✨ V této epizodě se společně ponoříme do tajů menstruačního cyklu a jeho jednotlivých fází. Ukážu ti, jak se každá z těchto fází přirozeně propojuje s ročními obdobími a co z toho můžeš vytěžit – ať už jsi žena, nebo muž. Vysvětlím, proč je cel...
•
32:28
EP. 34 Vrať se na správnou cestu: Jak se vrátit do souladu se svým účelem
Cítíš, že jsi se trochu ztratil/a v každodenním chaosu? Máš pocit, že jsi mimo svůj směr, ale nevíš, jak se zase naladit na to, proč jsi tady? Dnešní epizoda je jako jemné připomenutí od vesmíru, že se můžeš kdykoli vrátit k sobě. 💫
•
24:36
EP. 33 Co brání tvé manifestaci: Zbav se strachu, pochybností a limitujících přesvědčení
Co kdyby ti v cestě k vysněnému životu nestál nikdo jiný než ty sama/sám? V této transformační epizodě ti ukážu, jak rozpoznat a přepsat svá limitující přesvědčení, jak překonat vnitřní strachy a přestat pochybovat o svých snech. Povím...
•
30:45
EP. 32 Kvantový skok – největší tajemství manifestace
Manifestace není o tom “čekat, až se něco stane”. Je to o tom rozhodnout se, že už tou verzí sebe jsi – ještě dřív, než to uvidíš ve své realitě.V téhle epizodě mluvím o:✨ rozdílu mezi pasivní vírou a aktivní volbou✨ síl...
•
24:16
EP. 31 Imposter syndrom: Proč je důkazem růstu a ne selhání
Máte někdy pocit, že jste se někam dostali jen omylem?Že „jednou na to přijdou“ a všichni zjistí, že nejste tak chytrý, schopný nebo talentovaný, jak si myslíte?Welcome to the club – říká se tomu imposter syndrom a zažila ho Michelle...
•
24:34
EP. 30 Jsme závislí na úzkostech?! Proč je pro nás klid tak nepříjemný a co s tím
Toužíme po klidu, ale když ho konečně zažijeme, často nás zaplaví neklid. Proč je pro náš mozek těžké odpočívat? Proč je ticho nepříjemné a klid podezřelý? V téhle epizodě se podíváme na to, jak si tělo může na úzkost zvyknout natolik, že se st...
•
24:44
EP. 29 Acting as if: ✨ Tajemství rychlejší manifestace ✨
V této epizodě se ponoříme do jednoho z nejmocnějších principů manifestace – acting as if, tedy „chovej se, jako bys už měla to, po čem toužíš“. Vysvětlím ti, co to znamená, s čím si to neplést a jak to můžeš začít používat ve...
•
29:19
EP. 28 ⚠️ Pět největších chyb při manifestaci: jaké návyky tě dělí od vysněného života ✨
V této epizodě se podíváme na pět nejčastějších chyb, které lidem brání v tom, aby si skutečně manifestovali život, po kterém touží. Možná je děláš i ty – a ani o tom nevíš.📌 Dozvíš se například:proč nestačí jen ...
•
19:58
EP. 27 ✨ 12 zákonů vesmíru: Tajemství, které mění náš život (část 2)
Pokračování naší cesty univerzálními zákony vesmíru! 🌌V této epizodě se podíváme na zbylých 6 zákonů, které tvoří síť, jež nás všechny propojuje. Od zákona přitažlivosti po zákon rodu a tvořivosti – pochopíme, jak ovlivňují naše živo...
•
22:16
EP. 26 ✨ 12 zákonů vesmíru: Tajemství, které mění náš život (část 1)
V dnešní epizodě se ponoříme do prvních šesti z 12 zákonů vesmíru 🌌, které ovlivňují úplně vše kolem nás – ať už si to uvědomujeme, nebo ne.Povíme si, proč je klíčové vnímat svou energii 🔥, jak naše myšlenky a emoce tvoří naši realit...
•
24:27
EP. 25 🧘♀️✨ Meditace pro busy girlies: 🧠 RAS, aktivace a nový mindset 🔥
Máš pocit, že na meditaci „nemáš čas“? ⏳🧘♀️V téhle epizodě ti ukážu, že právě pár minut denně ti může pomoci naladit se na frekvenci tvé nové reality – a že nemusíš sedět hodinu v lotosovém květu. 🧠💫🌟 Co se dozvíš:O hist...
•
23:38
EP. 24 Feminismus a hustle culture – We can have it all, ale za jakou cenu? 🤯
Říká se, že ženy dnes můžou mít všechno – kariéru, rodinu, čistý byt, domácí jídlo i čas na sebe.Ale co když právě tenhle tlak, že „můžeme mít vše“, je přesně to, co nás spaluje? 🫠V téhle epizodě se podíváme pod pokličku moderního fe...
•
27:25
EP. 23 Vysoký kortizol, nízké vibrace: Co ti blokuje cestu k lepšímu já
Cítíš, že manifestace nefunguje tak, jak by měla? Že se snažíš ladit na frekvenci hojnosti, ale pořád jako by něco stálo v cestě? 🤯 Možná to není mindset… možná je to kortizol.V této epizodě navážeme na
•
25:03
EP. 22 Dress for Success: High vibe, messy bun a milionový mindset 💅
Chceš se cítit sebevědoměji, mít víc energie a přitahovat příležitosti? Tahle epizoda je přesně pro tebe! 👗✨ Povídáme si o tom, proč má obrovský vliv to, co nosíš, i když jsi celý den doma – a jak tě oblečení, make-up nebo vlasy můžou do...
•
24:41
EP. 21 Self-help pod lupou: Co je scam a co fakt pomáhá 🔍
Osobní rozvoj je obří byznys a všude slyšíme rady, jak si manifestovat dokonalý život, vstávat v 5 ráno jako úspěšní miliardáři nebo si jen „přát silněji“… ale co z toho je reálné a co je jen dobře zabalený scam? V téhle epizodě se podíváme na ...
•
37:58
EP. 20 Manifest like a pro: game-changing techniky pro nejefektivnější manifestaci
V této epizodě jsme se ponořili do technik manifestace, které posouvají klasické metody (vision boardy, afirmace) na úplně novou úroveň! 🌟 Inspirací mi byla epizoda podcastu
•
26:49
EP. 19 Ranní rutina miliardářů... a proč je to mýtus- sorry not sorry
💰 Ranní rutina miliardářů… a proč je to mýtus – sorry not sorryVšude slyšíš, že pokud chceš být úspěšná, musíš vstávat v 5 ráno, dát si studenou sprchu, meditovat, psát si deník vděčnosti a uběhnout maraton ještě před 8 r...
•
30:07
EP. 18 Life update pending... jak najít motivaci když máš pocit stagnace
Cítíš se zaseknutý/á, jako by se nic neposouvalo, a chybí ti motivace? 😵💫 Možná se nacházíš v období "zimy" – fázi, která je přirozenou součástí každého růstu. V téhle epizodě si povíme, proč stagnace nemusí být špatná věc a jak ji můžeš využí...
•
27:47
EP. 17 Chceš něco? Řekni si o to!
Kolikrát v životě jsi si něco přál/a, ale neřekl/a sis o to? Možná jsi čekal/a, až si tě někdo všimne, nebo ses bál/a odmítnutí. Pravda je ale jednoduchá – pokud chceš něco získat, musíš si o to říct! Ať už jde o vyšší plat, pomoc s dětmi nebo ...
•
22:30
EP. 16 Proč nejlepší nápady přicházejí, když je nejméně čekáme
Proč nejlepší nápady přicházejí při řízení, chůzi nebo těsně před usnutím? 🚗🚶♀️💭Mozek funguje nejkreativněji, když mu dáme prostor na volné myšlení. V této epizodě se podíváme na to, jak mozkové vlny ovlivňují naši kreativitu a proč...
•
34:24
EP. 15 Subliminály: Jak ovlivňují podvědomí a můžou ti změnit život
Jak fungují subliminály a jak ti mohou pomoci změnit život? 🎧✨V této epizodě se ponoříme do tajemství podprahových zpráv – nenápadné, ale velmi silné techniky, která může ovlivnit tvoji mysl a pomoci ti s manifest...
•
24:49
EP. 14 Jak chránit svoji energii a udržet si high vibe v náročných situacích
Cítíš se někdy vyčerpaná/ý po setkání s určitými lidmi? Jako by ti někdo doslova vysál energii? V této epizodě se podíváme na to, jak si chránit svou energii a udržet si high vibe, i když jsi obklopená/ý negativitou.Dozvíš se:✨ Jak r...
•
35:43