Masterclass Energiek Zwanger - de kracht van voeding, supplementen en leefstijl tijdens je zwangerschap | Fitzwanger Online #1

Masterclass Energiek Zwanger: De Ultieme Gids voor Fit, Sterk en Energiek Zwanger Zijn

Ben je zwanger en wil je niet zomaar "overleven" tijdens deze bijzondere periode, maar écht stralen? In deze masterclass duiken we in alles wat je nodig hebt om je zwangerschap energiek, gezond en krachtig door te komen. Vergeet eindeloos Googlen; wij hebben de kennis, en die delen we met jou. 💪

Wat kun je verwachten?
✨ Voedingstips die niet alleen zwangerschapskwaaltjes verminderen, maar ook jouw kleintje een vliegende start geven.
✨ Alles wat je moet weten over omega-3, foliumzuur, choline en andere must-have voedingsstoffen.
✨ De do’s en don’ts van sporten tijdens je zwangerschap (zodat je fitter en zelfverzekerder de bevalling in gaat).
✨ Praktische tips over een stabiele bloedsuikerspiegel en hoe je cravings de baas blijft.

Gehost door echte experts:

• Kim Overgaag, orthomoleculair therapeut
• Isabeau van Alphen, geregistreerd bekkenfysiotherapeut

Of je nu zwanger bent van je eerste kindje of je derde, deze masterclass is jouw cheat sheet voor een energieke zwangerschap én een sneller herstel na de bevalling.

Meer van ons zien?
🌐 Bekijk onze website: fitzwanger-online.nl
📲 Volg ons op Instagram: @fitzwanger_online
🧘‍♀️ Ontdek al onze programma’s: fitzwanger-online.nl/alle-programmas/

Meer weten?

Wil je je zwangerschap zo comfortabel mogelijk maken? Bekijk ons Programma voor tijdens de zwangerschap voor veilige en effectieve oefeningen. Ben je al bevallen? Bouw dan op de juiste manier op met ons Postpartum Programma. 

Nog meer tips? Download onze gratis Postpartum Guide of check ons e-book Masterclass Energiek Zwanger. Daarin vind je alles over voeding, supplementen en leefstijl tijdens je zwangerschap.

👉 Gratis proefles meedoen? Dat kan! Meld je vandaag nog hier aan en doe mee wanneer het jou uitkomt.