#015 - Eng Mama gëtt gebuer (Interview mam Sarah Holtgen)

Dës Episode schwätzen ech mam Sarah iwert d'Zeit no da Gebuert. Net nemmen de Bébé gëtt gebuer mee och d'Mama. Wéi wichteg ass sech op déi Zeit ze preparéieren an wéi kann ech dat machen? Wéi ennerstetzt mech eng Doula dobei? Wat sinn déi wichteg Punkten am Wochenbett vir dass alles zum Beschten vir d'Wuel vun da Mama & vum Kand oofleeft. Wéi wichteg ass aist Emfeld bei deem ganzen Prozess? Wéi ennerstetzt mech eng Doula an deem ganze Prozess virun a no da Gebuert? Ass et ok einfach total iwerfuerdert ze sinn? Maer schwätzen och iwert d'Depressioun am Postpartum an iwert villes méi. 

D'Sarah huet vum Questionnaire geschwat deen ech daer hei verlinken sou hues du Accès drop:

https://drive.google.com/drive/folders/1Rms3adwljh19Y6kGcfuiJDJQwydM_F6_?usp=sharing

Dem Sarah sai Kontakt ass op Instagram @sarah.the_gentle_doula

Hat bid schéi Kreeser vir Fraen an all Phase an vill verschidden Themen a villes méi.

Bass du op da Sich no natierlech ennerstetzenden Compléments alimentaires, tisanes etc da kanns du dech ganz gären bei contact@primulahouse.com mellen an dech mat méngem Papp dem Benoît ennerhalen. 

Ganz vill Inspiratioun.

Dai Bonnie