Zréck Zu Dir Podcast
🌿 Zréck Zu Dir Podcast
Authentesch. Éierlech. Heelsam.
Ech schafen e séchere Raum fir déif Gespréicher iwwert d'Liewen, Bewosstsinn an d’Verbindung zu eis selwer, aneren an der Natur. Hei geet et ëm Wuesstem, Déift an Heelung. Mat Häerz a mat Oppenheet.
All Episode ass eng Invitatioun, dech erëm mat denger eegener Wourecht ze verbannen, deng Stëmm ze fannen an deng Perspektiv ze erweideren.
🎧 Fir Mënschen, déi no Éierlechkeet, Authentizitéit a spiritueller Déift sichen.
Sou vill Léift no Baussen. 💫
— Däi Bonnie 🌸
Episodes
21 episodes
#021 - D'Léift ass an ais selwer ze fannen (Interview mam Yannick)
Haut schwätzen ech mam Yannick Gaspar iwert ais perséinlech Entwécklung. Ais individuell Perséinlechkeetsentwécklung.Wat waren d'Momenter déi ais gerëselt hunn, déi ais erwächt hunn? Wat huet ais geholef zou ais zekommen a wat heleft ais ak...
•
Season 1
•
Episode 21
•
1:03:22
#020 - Vun Ernährung zu Bewosstsinn: Eng Rees no bannen (Interview mam Fabrizio)
Haut schwätzen ech mam Fabrizio Annicchiarico iwert gesond Iesssen, iwert bewoost Iessen, iwert Veganismus.Maer stellen ais d'Fro ass vegan automatesch gesond?Wat ass iwerhapt gesond Iessen?Wat ass wirklech nährend?Wéi wichteg a...
•
Season 1
•
Episode 20
•
52:48
#019 - Daily Upgrade: Bewosst an d'Verännerung
All Dag leeft et selwecht oof.All Dag hoffen op Besserung, op Changementer, op ee Wonner.Wat kanns du ab elo direkt machen vir an d'Verännerung ze kommen?Ee wichtegen Schlëssel ass - Dai Bewosstsinn.Wou kanns du mol ...
•
Season 1
•
Episode 19
•
39:41
#018 - Zweifel un da Hand an Zukunft am Bléck
Haut schwätze maer iwert ais Zweifel an ais Ängscht.Oft ennerhuele maer déi neideg Schrëtt net well maer Angscht hunn. Wéi oft gi maer net vir ais well maer Zweifel hunn. An dëser Episode schwätze maer driwer wéis du awer v...
•
Season 1
•
Episode 18
•
26:44
#017 - D'Gebuert vu méngen 2 Haerzensjongen
Ech zielen an dëser Folg wéi ech méng 2 Gebuerten erlieft hunn. Et sinn 2 total ennerscheedlech Experienzen.Zeitweis ginn ech bessi emotional. Ausschwätzen heelt an d'Emotiounen daerfen fleissen. Ganz eierlech an riit eraus...
•
Season 1
•
Episode 17
•
26:58
#016 - Wann d'Gebuert zum Albdram gëtt (Interview mam Yeliz)
Wann dee schéinste Moment zum schlemmste gëtt. Vun Trauma Gebuert op anal Inkontinenz op zréck an séng Kraft an d'Léift zum Liewen. Ee mega wertvollt an heelend Gespréich mam Yeliz.Hat deelt vir déi 1. Kéier séng Geschicht ...
•
Season 1
•
Episode 16
•
41:56
#015 - Eng Mama gëtt gebuer (Interview mam Sarah Holtgen)
Dës Episode schwätzen ech mam Sarah iwert d'Zeit no da Gebuert. Net nemmen de Bébé gëtt gebuer mee och d'Mama. Wéi wichteg ass sech op déi Zeit ze preparéieren an wéi kann ech dat machen? Wéi ennerstetzt mech eng Doula dobei? Wat sinn déi wicht...
•
Season 1
•
Episode 15
•
1:04:42
#014 - Kraftvoll Fra & Mama sinn (Interview mam Sarah Holtgen)
Haut hunn ech d'Sarah am Interview an d'Sarah ass Mama an Doula an begleed d'Fraen an all de Phasen. Maer schwätzen iwert d'Schwangerschaft, Gebuert an alles wat an enger Mama sou virgeet während deser Phase. Vill Drock vu baussen an e...
•
Season 1
•
Episode 14
•
1:02:43
#013 - PMA & Reebouschwangerschaft (Interview mam Jennie)
Haut hunn ech erem d'Jennie am Interview an des Kéier ass d'Thema PMA (Kënschtlech Befruchtung) & Reebouschwangerschaft. Ganz grouss Tabuthemen an aiser Gesellschaft nach an dovir extrem dankbar iwert déi Oppenheet a Vertrautheet déi maer a...
•
Season 1
•
Episode 13
•
40:03
#012 - Liewen mat Endometriose (Interview mam Jennie)
Haut hunn ech d'Jennie am Interview. D'Jennie ass Life Enpowerment Coach an et begleed Menschen, Séilen wéi hat seet, op hierem Wee emmer méi zou sech selwer. D'Jennie ass betraff vun da Endometriose an doriwer dréint sech dann och des Podcast ...
•
Season 1
•
Episode 12
•
59:06
#011 - La symptothermie (Interview mam Sara De Oliveira)
Haut hunn ech erem d'Sara De Oliveira am Interview an haut schwätze maer ganz spezifesch iwert d'Symptothermie. D'Symptothermie ass eng Technik déi eemol als Contraceptioun déngt an op daer anerer Seit awer och ennerstetzend ass beim Wonsch Kan...
•
Season 1
•
Episode 11
•
38:20
#010 - Vivre en harmonie avec notre cycle (Interview mam Sara De Oliveira)
Haut schwätze maer iwert den wéiblechen Zyklus all séng Phasen.Am Interview hunn ech d'Sara De Oliveira, hat ass Enseignante am Franséichen, Conseillère en Naturopathie an Conseillère an da Symptothermie.Fals du d'Sara wells kon...
•
Season 1
•
Episode 10
•
36:54
#009 - Männlech & Weiblech Energie
Haut geet et em d'Thema Mann & Fra. Männlech & Weiblech Energie.Yin & Yang.Maer schwätzen bessi iwert d'Ennerscheeder vun deenen 2 Energien an wéi se sech ergänzen.Wéi geseit et mat da Fra aus an aiser patria...
•
Season 1
•
Episode 9
•
26:01
#008 - Wat well mai Kierper maer soen? Ee kléngen Abléck an d'Psychosomatik
Haut huelen ech dech mat a méng Welt ;)Maer schwätzen iwert d'Psychosomatik. Wat well dai Symptom daer soen? Maer wesse jo dass aise Kierper aise Frend ass an dovir wesse maer och dass all Symptom ee Message vir ais huet :)2 Bic...
•
Season 1
•
Episode 8
•
27:06
#007 - Vergebung & endlech méi Lichtegkeet
Hei ginn ech daer 2 Übungen un d'Hand wéis du dech vun toxesche Menschen, Situatiounen oder Undeeler vun daer selwer daerfs energetesch trennen.Du fenns am Strichmännchen-Technik Dokument genau wéi Virgoen an wéi dës Technik op dech uwe...
•
Season 1
•
Episode 7
•
25:02
#006 - Virwat Werter festsetzen?
De 15/3 organiséieren ech ee klénge Krees wou ech dech dobei begleeden déng Werter ze erkennen an festzesetzen an esou kloer vir dech anzestoen an déng Grenzen ze weisen.Et ass essentiell vir an dénger Stabilitéit ze stoen an an dénger ...
•
Season 1
•
Episode 6
•
21:58
#005 - Wat ass Herboristerie & Naturopathie
An dëser Episode kris du de Métier vum Herboriste & Naturopath vum Benoît méi no bruecht. Hues du den Impuls hien ze kontaktéieren kanns du dat ganz gären machen enner contact@primulahouse.comFill dech inspiréiert :)
•
Season 1
•
Episode 5
•
16:26
#004 - 7 Übungen vir an déng Kraft zekommen
Hei déi 7 Übungen vir méi an déng Kraft ze kommen. Vir méi an d'Verbindung zu daer selwer ze kommen:1. Setz déng Intentiounen2. Schutz ufroen3. Aerdungsübung4. Vertrauen!5. Otem6. Schréiw 3 Sachen op vir déis du haut...
•
Season 1
•
Episode 4
•
18:07
#003 - Mat staarke Gefiller emgoen
D’Thema vun haut ass Emotiounen.Wat geschitt an aisem Kierper bei starke Gefiller an virwat kommen déi emmer erem?Wéi kanns du besser mat sou Gefiller emgoen?An wéi kann dat alles an Zukunft méi licht ginn?Ais Em...
•
Season 1
•
Episode 3
•
16:04
#002 - 7 Changementer déi ech ennerholl hunn vir méi an méng Kraft ze kommen
Hei déi 7 Changementer déi ech ennerholl hunn vir méi an méng Kraft ze kommen 😊100% Eierlechkeet zu maer selwerCommitment mat maer a méngem LiewenMéng Werter & Standarten festsetzenDo...
•
Season 1
•
Episode 2
•
13:15
#001 - De Primula House Podcast: Dai Podcast fir déng Gesondheet
De Primula House Podcast ass dai Podcast vir déng Gesondheet. Dai Podcast vir an déng Kraft zekommen. Dai Podcast vir an d'Verbindung mat daer selwer zekommen an dénger Emwelt an aiser wonnerschéiner Natur 🌸 Maer beschwätzen ais Themen, ais Äng...
•
Episode 1
•
13:09