《讓我們一起正視悲傷》 | 經營自己 | 面對悲傷 | 哀傷 | 空虛感 | 正念

《讓我們一起正視悲傷》

我們會感到悲傷，是因為我們曾經投入了相當的愛，當那份愛消失了，就會有相對應的悲傷。

正視我們的悲傷，透過跨過那個過程，讓那個悲傷變得更加柔軟，悲傷或哀痛它是不可能消失的，你必須學習要和它共處，你心裏有悲傷，你依然可以前進。

相信我們還可以活出很多的可能性。

呢集係即錄即剪即出，留言話我知你嘅睇法 :)

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