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「世界上每一個人都有一個寶藏正在等待著他。最重要的不是找到寶藏的一刻，而是在尋寶的過程之中，你成為了一個什麼人？」✨
🎙️ 廣東話說書 | 陪伴你打破內耗，提升認知
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我想邀請你，一齊走入呢個專屬嘅藏寶地圖，透過閱讀，拆解人生林林總總嘅困局；喺尋寶嘅過程裏面，慢慢打破思維框架，最終令自己成為一個思維開發、認知不斷提升嘅人。
📚 HTIA 精選書單： 《10X成長思維》、《窮查理的普通常識》、《暗黑心理學》、《底層邏輯》、《納瓦爾寶典》等思維必讀寶本，用最親切嘅廣東話，為你提煉出最核心嘅重點精華與生命解答。
💭 陪你一齊探討同研究： 點樣解開親密關係嘅依戀困局？職場厚黑學點樣防身？點樣建立微小習慣去對抗焦慮？又點樣喺看清生活真相後，仍然能夠提升認知、奪回人生主導權，溫柔而堅定地生活。
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點解你行得咁辛苦？ 《推力》戳破選擇自由嘅糖衣，用設計師思維搶回人生主導權 | 廣東話說書
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《推力》
作者: Richard H. Thlater｜Cass R. Sunstein
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【第一集 ── 重點筆記】
點解你行得咁辛苦？因為全世界都偷偷哋幫你做咗決定！
你有沒有諗過，每日咁辛苦，咁大壓力，可能根本唔係你嘅問題，而係你跌入咗一個一早被設計好嘅陷阱入面。
打破「經濟人」迷思： 我哋係會攰，會情緒化嘅普通人。真正嘅強者不靠意志力，而係靠「選擇設計」。
三大隱形漏洞與反向操作：
* 預設值效應 (Default Option)： 將儲蓄、學習設定成自動化 Default，不給大腦猶豫的機會。
* 損失趨避 (Loss Aversion)： 看清商業與職場用「害怕失去」來捆綁你的心理圈套。
* 社會盲從 (Social Nudges)： 你的價值觀是身邊最常接觸 5 個人的平均值，改變人生第一步是主動淨化社交環境。
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