五種型態戀人類型

「引導型戀人」通常這類人，除了走過人生曲折荊棘道路，培養一定的有容乃大，個人思維見解也有一定的深度，加上情商一定很高，對於自我要求也有一定的修為，在走出創傷時期，想要到達這個階段，需要非常努力。

「安全型戀人」這類人原生家庭影響多來自父母關係融洽、情感穩定的家庭，從小感受到被愛與被支持，以及從小模仿看到父母給予的圓融。長大後在尋找另一半過程，大多都是尋找「父母」的模樣與影子。而我們在創傷後自我療癒階段，可以依靠後天不斷給予自我滿足，自我肯定添加安全感，在創傷過後我們都能成為「引導型、安全型戀人」。

「迴避型戀人」在情感方面總是壓抑情緒，選擇獨自消化壓力，不願傾訴，導致「習慣性自我痛苦」。這種類型的人，需要透過雙方給予穩定和安定，這類型的人原生家庭影響多來自父母冷漠、忽視，以及強勢或情感回應不足的家庭，從小就學會保護自己，不輕易依賴他人，導致不懂得如何表達對他人的關愛和問候。

「焦慮型戀人」容易陷入「被拋棄」「被分手」的擔憂，時常情緒起伏大，容易患得患失。傾向「掌控關係」他們互動模式可能會需要過度索求關注，需要頻繁確認伴侶的愛意，這類型的人原生家庭影響大多源自於父母愛與關注不穩定、忽冷忽熱，或家庭氣氛緊張，導致自我價值感低落，對關係和自己產生的不信任和不自信。

「矛盾型（焦慮-迴避混合型戀人）」互動模式總是以戲劇化關係，時而熱烈時而冷漠，時而不說時而想對方猜，難以信任他人和自己，既渴望被愛，又害怕受傷。這類型的人原生家庭影響大多來見於家庭氣氛混亂、存在創傷、虐待行為，父母言行舉止不可預測，甚至同時帶來時而安慰與時而恐懼當中，導致難以建立穩定的依附關係。

當自身的問題沒有被解決，關係會一再惡性循環。在走出創傷階段，無論是原生家庭影響還是人生道路影響，需要通過一陣子或一輩子來治癒，有些傷或許不見得會好，但是總會提醒我們更強大，因為當我們無法自我修復的時候，在選擇伴侶，大多都還是存在相互傷害。而當自身修復好一切狀態，在選擇伴侶時，不僅眼光會更好，同時彼此都能成為彼此中的貴人。這段關係或許會更加圓滿共融以及更加懂得相互感恩並且修成正果。

而我相信好的關係，會幫助對方「更加完整讓你更了解你自己」「更加以幫助你恢復需要被治癒的傷」，同時自身也要很努力，不然自身的痛苦，會帶給沒有傷害過你的人。