🍷這一集，我們邀請到雲堤舞蹈藝術學院顏秀茹總監，以及三位可愛的小舞者DODO、RERE和子晨，一起分享他們前往峇里島演出的精彩旅程與幕後故事。🍷訪談中，顏總監也談到，舞蹈的學習其實是從「認識自己的身體」開始，並分享如何在成長過程中打下正確且穩固的舞蹈基礎。🍷旅途中也充滿難忘的片段——有小舞者即使中暑，仍然堅持完成演出；也有大家一起浮潛、看海豚的輕鬆時光，為這趟旅程增添了許多美好回憶。🍷此外，小舞者們也真誠分享了自己的學舞歷程，以及面對比...

🍷三個大叔和一個少女的對話：兩把吉他/小提琴/非洲鼓🍷台灣音樂的定義？我們如何選定這次國際音樂節的選曲？🍷「四月望雨」是什麼？🍷各種文化交流的衝擊感（韓國、菲律賓、印尼音樂）🍷什麼是甘美朗音樂？音樂裡的泛音又是什麼？（電聲學碩士講課了！）🍷拿國旗遊行好好玩🍷好吃的路邊羊肉湯🍷旅途趣事當地名曲「Janger」傳說再起live版

在印尼布勒倫國際節奏音樂節中，我們從印度尼西亞這個群島國家出發，看見聲音如何從土地生成——火山、海洋與森林，轉化為獨特的節奏與文化。其中最具代表性的「甘美朗（Gamelan）」以鑼與金屬打擊樂為核心，透過層層堆疊與循環結構，展現集體演奏與儀式感，也映照出印尼的文化精神。音樂節中，各國樂團帶來不同聲音語言：菲律賓以竹製樂器融合自然與現代，韓國則以小銅鑼、長鼓等展現強烈節奏張力。從東南亞的獅子意象到The Lion King，再到印尼國父蘇卡諾所建立的文化...

🍷時間軸00:25｜閒聊：小說改編的電影 vs 小說本身 01:19｜快速複習上一次的電影內容，後半段故事正式開始 02:55｜劇情討論：修整得這麼辛苦的小屋，為什麼又不想要了？ 05:50｜每日新聞的焦點頭條：艾莉的世紀婚禮 vs 諾亞整修的小屋 07:27｜工作室貓貓的小插曲 XD 09:00｜腦洞大開：如果劇情走向不同支線，會不會變成莎士比亞？ 09:48｜...

🍷時間軸00:25｜錄前閒聊情人節話題、時間感錯亂，以及——我們怎麼又在講美國電影 XD04:45｜電影《手札情緣》介紹小說改編背景、票房成績與獲獎紀錄，以及後來改編成百老匯音樂劇的發展。07:23｜故事開場唯美的序幕剪影——湖邊的划船者與說故事的老爺爺和聽故事的老奶奶。08:19｜聊聊「自我認知」從電影延伸到對自我思考。09:23｜說書人登場——故事正式開始地位懸殊的兩小無猜，在夏日展開一段炙熱又浪漫的愛情。15:13｜琬純分...

🍷時間軸 00:25｜新年快樂！錄前閒聊聊聊音樂會後聽眾的回饋——致澔老師為什麼每年都辦個人獨奏會？獨奏會要提前多久練習和籌備呢？ 06:42｜工作室新成員報到喵喵喵登場。 08:00｜主題正式開始今天的核心作品是古巴作曲家Leo Brouwer（1939– ） 的吉他作品：Sonata《奏鳴曲》1、Fandangos y Boleros芳丹戈與波列羅舞曲<...

🍷時間軸實驗性音樂會、設計音場00:25新年快樂！！01:52節目開始＿2025/12/27台中國家歌劇院 小劇場「電波弦音」04:27閒聊之前的練習與彩排時的聲音呈現－聲音的未知性，構想原來是從7、8年前的一家咖啡廳開始的發想05:26音響工程是什麼藝術？我們平常聽到的那些音響雜音是怎麼回事？ 如何利用音響工程玩聲音？現場又是...

🍷時間軸00:48｜ 古典長笛 × 音療的即興對話 與古典長笛演奏家維紓的合作演出—— 結合頌缽、迪吉里杜管、人聲吟唱與手碟， 當兩個旋律性樂器同時存在時，如何「退一步」成為對方的空間？成為彼此的伴奏？01:44｜電子音樂創作者「平安 Piin-Ann」合作經驗 當世界打擊遇上電子節拍—— 都是重節奏取向的樂器，要怎麼避免互相打架？...

00:26｜錄前閒聊 閒聊「卡加布列島 XD」01:00｜節目正式開始 歡迎我們的好朋友 「高雄鼓道場」 聊加一吉他與高雄鼓道場的合作歷程，以及鼓道場的第一首創作〈龍魂〉。 也聊到第一次寫歌、第一次拍 MV 的青澀回憶（2013 年開始組團，太年輕所以沒有收錄 😆）。07:53｜正式介紹「高雄鼓道場」 團隊背景與音樂風格介紹。12:38｜學樂...

🍷時間軸00:26閒聊time01:50正題開始－第五首曲子：「傳說再起」的創作想法－原來最一開始是鋼琴曲？！經典的古典音樂改編會遇到什麼不同意見的聲音？04:58:曲子播放－Leyenda Reborn＿＿＿＿傳說再起＿＿＿（吉他：朱致澔、郭尚諺）11:34第六首曲子：「星之聲」的創作概念：原本的歌曲是「黑光」？來自宇宙的聲音是什麼？宇宙給人們的感覺是什麼？我們如何以宏觀的視野回來看自己？17:27曲子播放－T...

🍷時間軸00:26錄前閒聊（剛出國回來，分享出國好玩的事情：胖很多、喝清酒威士忌、走神社、泡溫泉）05:13正題開始－第一首曲子：「念戀」的創作想法—是戀愛的感覺還是夏天冷氣房的舒服感？09:43曲子播放－For Sophia___念戀___（吉他：郭尚諺）15:35第二首曲子：「夢踐」的創作想法－夢想實踐是一件很搏鬥的事？還是輕輕鬆鬆的事？為什麼要用小調來談夢想呢？大家的夢想實踐了嗎？20:24曲子播放－The...

🍷時間軸00:26｜廣告時間 00:50｜閒聊 從崩潰的感冒狀態，聊到某人的體質像《烏龍派出所》的兩津勘吉，誇張卻無敵，輕鬆開場。02:54｜正片開始 正式進入音樂與人類本能的主題。03:50｜商業音樂很世俗嗎？ 「商業音樂」是否等於膚淺？商業音樂的開端是從什麼時候開始？04:14–05:15｜郭老師音樂創作分享 Part 1 &...

🍷時間軸 00:25｜廣告時間 短暫休息，等等繼續回到音樂與感受的世界。 01:16｜郭老師音樂創作分享 Part 1 02:21｜郭老師音樂創作分享 Part 202:43｜閒聊：聆賞音樂的初心04:22｜創作邀請、畫面想像＆迷因裡的神奇業主（笑） 聊到實際接案、創作畫面如何生成，也輕鬆吐槽那些迷因上的神奇業主。...

🍷時間軸01:26「哈囉大家好」之3Ｃ都在偷聽我們說話ＸＤ04:16聊聊我們這一年的podcast08:17尙諺的減肥計劃與體重史11:11尙諺這幾年的回顧以及2026年四張專輯計畫16:33琬純2026的計畫與我們的教學雜談26:00對無差別殺人的感傷：「標籤和對立是否更嚴重？」、「這是一個社會問題」、「如何從關心身邊的朋友開始？」、「社會支持到哪裡？」30:34高壓快速的社會，我們要怎麼調...

🍷這一集，我們從錄前閒聊開始，聊到一起去北流看的《巧克力工廠》舞台劇，並正式走進故事下半段的世界。🍷從「好想把喜悅分享給大人，卻被澆了一桶冷水」的瞬間談起，我們延伸到成長中的心理機制——反向補償：把童年被禁止的一切，變成一個無限放大的幻想國度。在巧克力的甜味之下，是一則寫給大人的童話。 時間軸🍷00:43 錄前閒聊🍷02:06 閒聊我們去北流看的《巧克力工廠》舞台劇🍷05:55 電影下半段故事正...

🍷00:25｜錄音前的輕鬆閒聊🍷04:09｜電影《巧克力工廠》的起源小說家羅德・達爾的童年經驗。1930 年誕生的《查理與巧克力工廠》，其實是一部歷經一波三折、在巨大人生創傷中誕生的作品。🍷08:16｜題外小聊紀錄片《愛子歸來》：父母往往會為了孩子，突破自己的極限，去完成原本不可能做到的事。🍷12:01｜第一部電影改編：1971 年版 vs 2005 年版🍷15:02｜2005 年提姆・波頓版的製...

🍷從 1492 年哥倫布踏上美洲開始，我們帶你一路走過美洲文明、歐洲大航海，到德佛札克寫下《新世界交響曲》的奇蹟旅程。🍷印地安人從哪裡來？主流「亞洲移民說」：史前人類從白令陸橋一路遷徙到美洲。三大文明亮點：瑪雅：曆法、數學、天文阿茲特克：金字塔、象形文字、血祭文化印加：巨型帝國、發達農牧業🍷哥倫布為何啟航？想找通往亞洲的新航路。靠著航海背景＋多位贊助「乾爹」支持，一路向西誤打誤撞到美洲，成為大航海時代的象...

🍷本集從《女人香》那位傷痕累累的退役軍人出發，把時間拉回 19 世紀中葉、唯一一場美國內戰的起點。🍷黑奴制度到底怎麼開始的？你知道 1776–1801 年美國其實曾禁止奴隸貿易 嗎？那為什麼奴隸反而越來越多？我們帶你走進被分成兩半的美國：自由州 vs 蓄奴州。🍷本集也會聊到令人恐懼的 追緝逃奴法，以及全國譁然的 德瑞德・史考特案：「黑奴是財產，不是公民。」🍷但越黑的時代，越會長出最亮的聲音。在苦難中誕生的 黑人靈歌（Spirituals...

🍷本集重點｜《女人香》：一步之差之間，看見光的瞬間上一集我們帶大家回到查理與法蘭克相遇的那一刻：為了驗證戲中的細節，尙諺甚至親自挑戰「學法蘭克吃紙」的名場面。而在無配樂的那段高潮戲裡，只剩下心跳聲與呼吸，法蘭克的死亡意念被推到極致，查理卻用最真誠的陪伴，阻止了他。本集我們將走進《女人香》的後半段──一位全盲退伍軍官如何在絕望裡試著結束生命？而查理又是在哪個瞬間，看見了法蘭克身上仍然存在、值得被拯救的「光」？🍷...

🍷此劇為艾爾·帕西諾（Al Pacino）拿下第 65 屆奧斯卡最佳男主角，同時橫掃多項國際獎項的經典戲劇。 🍷本集我們也會聊* 法蘭克身為退役軍人，可能面臨的 CPTSD（複雜性創傷後壓力症候群）* 湯瑪斯·紐曼（Thomas Newman）如何以 合成器配樂 建構電影獨特的情緒氛圍🍷 故事情節重點* 查理與法蘭克相遇後，展開一段意想不到的感恩節旅程* 校園惡作劇事件讓查理必須做出選擇：要出賣...

🍷睡前戒不掉手機、靠安眠藥入睡、半夜醒來好幾次、還常常多夢？🍷這集我們要來聊——怎麼讓身體真的願意休息。 🍷為什麼男生比較快入睡？ 夜間急尿怎麼辦？ 小酌真的能幫助睡眠嗎？ 牛奶助眠是迷思嗎？ 哪些營養素能幫助你放鬆？ 為什麼運動員要特別補充那些食物？ 情緒性飲食真的那麼糟嗎？🍷琬純也會分享——自己如何從依賴安眠藥，到現在能在半小時內自然入睡、睡得飽。🍷而尙諺則帶來他的搖滾哲學： 聽搖滾樂也能睡？尙諺腦子到底在...

🍷秋天，是讓人胃口大開的季節。這集我們邀請到營養師，一起從「五行音樂」聊到「五行蔬果」，發現食物不只是能量來源，更有情緒與色彩的節奏。🍷五行蔬果與顏色的音樂意象 紅、黃、綠、白、紫，各色蔬果都有自己的植化素，也代表不同能量與音樂的調性——吃進顏色，也吃進情緒。🍷地中海飲食精神：天天五蔬果，啟動代謝力與抗氧化力 原來均衡飲食就能讓身體自然修復，不一定要靠保健品。那麼，蔬果吃不夠真的可以用營養品取代嗎？...

🍷萬聖節的起源從哪裡開始？你們有聽過薩溫節嗎？🍷我們的萬聖節童年長成什麼樣子？🍷台版的萬聖節被搞的奪可愛？！🍷萬聖節的教育意義和文化傳承🍷徵求廠商爸爸投資尙諺的音樂（天價ＸＤＤ）🎵尙諺的萬聖節電音音樂🎵柴可夫斯基-四季-十月

🍷愛是選擇還是命運？🍷如果可以永遠不老，但是會慢慢失去感覺，你會選擇長生嗎？🍷關係裡的誠實有沒有界線？🍷如果能看到別人心裡的想法，你會想要嗎？🍷如果未來我們要分離，那現在的相愛是值得的嗎？🍷如果你保持你現在所有的記憶，回到任何你想回去的年紀，你會想這樣做嗎？🍷一個人這輩子的財富，是寫好的嗎？

🍷從印度的瑜伽起源，到西方系統化的學習與嬉皮時期的靈性音樂，靜心與音頻成為一種生活方式。🍷昆達里尼瑜伽音樂經文甚至拿下三座葛萊美獎——就像用佛經拿到音樂獎一樣神奇。🍷此外，我們聊到「愛自己」的練習、能量的共振，以及如何從噩夢走向「空」。🍷昆達里尼的慈善精神、身教重於言教的瑜伽、五臟六腑的情緒與能量——每個人都是獨特的有機體。🍷姊姊的離開，成為一場善的循環；而愛自己，或許正是所有修行的起點。🎵永恆的陽光