I am Spice: The Podcast
Welcome to I Am Spice! — the space where we keep it raw, real, and unapologetically authentic.
I’m Spice, your host. And if you’re tired of fake positivity, sugarcoated advice, and people telling you to just “move on” — you’re in the right place.
This is where we talk about the real stuff.
We dive deep into healing from relationship trauma, breaking generational curses, unlearning toxic patterns, and stepping into the best version of YOU.
No filters. No fluff. Just real conversations, real growth, and real healing.
I’m here to call out the BS, unpack the hard truths, and give you the tools to heal, evolve, and create the life you deserve.
But this isn’t just about me — this is OUR space.
A safe community where you can share your thoughts, your stories, and your truth without judgment.
So if you’re ready to get uncomfortable, do the work, and laugh a little (because healing isn’t all tears, okay?) — then hit that subscribe button and let’s do this together.
Episodes drop every Wednesday — official launch date coming soon!
Let’s heal, grow, and glow together.
Unfiltered. Unapologetic. Unstoppable.
Connect with Me:
- Website: www.iamspice.net
- TikTok: @SpiceGypsy
- Instagram: @Spice_Gypsy
- YouTube: I AM SPICE!
I am Spice: The Podcast
Conviértete en quien elige | Deja de intentar ser elegido (Serie Auto-Selección Pt. 4) / Episodio #41
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Déjame preguntarte algo…
¿Cuánta energía has gastado en tu vida tratando de ser elegido?
Elegido en relaciones.
Elegido en amistades.
Elegido en espacios.
Elegido en oportunidades.
La mayoría de las personas ni siquiera se dan cuenta de que lo están haciendo.
Piensan que solo están siendo amables. Flexibles. Fáciles de tratar.
Pero debajo de todo eso… casi siempre hay una pregunta silenciosa:
¿Le gusto?
En este episodio de I Am Spice, continuamos la Serie de Auto-Selección (Parte 4) con un cambio poderoso:
¿Qué pasa cuando dejas de intentar ser elegido… y empiezas a elegir?
Esto no es motivación superficial.
Esto es trabajo de identidad.
Hablamos sobre:
- El patrón oculto de “audicionar” en las relaciones
- Cómo el complacer a otros se disfraza de inteligencia emocional
- Por qué convertirse en quien elige se siente incómodo al principio
- La diferencia entre química y alineación real
- Cómo dejar de ignorar tu intuición y empezar a confiar en ella
- Por qué crecer puede sentirse solitario antes de sentirse alineado
Porque la verdad es…
Cuando dejas de actuar para mantener conexión,
empiezas a ver a las personas con claridad.
Y la claridad lo cambia todo.
Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que necesite escucharlo.
Escucha. Reflexiona. Elige.
Sin filtros. Sin disculpas. Imparable.
#iamspice #autoseleccion #crecimientopersonal #sanacion #amorpropio #relaciones #cambiomental #inteligenciaemocional #trabajointerno #confianza
Let's piss some people off. Elegida en relaciones, elegida en amistades, elegida en oportunidades. Elegida in cualquier espacio donde entran. Y lo más curioso is que muchas veces ni siquiera nos damos cuenta de que lo estamos haciendo. Pensamos que simplemente estamos siendo amables, pensamos que estamos siendo flexibles. Pensamos que solo estamos tratando de que las cosas fluyan. Pero debajo de todo eso, casi siempre hay una pregunta silenciosa que corre por detrás de nuestras interacciones. Por ejemplo, le caigo bien, le agrado a esta persona. Esta persona querrá tenerme cerca. Pero llega un momento en el crecimiento personal donde esa pregunta cambia por completo. Y en vez de preguntarte si alguien te está eligiendo, empiezas a hacer una pregunta muchísimo más poderosa. La cual es, realmente quiero a esta persona en mi vida. Porque yo creo que muchas personas no se hacen esa pregunta. Y el momento en que esa pregunta se vuelve real, todo cambia. De eso es que vamos a hablar hoy. Pero primero, pequeño aviso antes de comenzar. Aquí he estado lloviendo todo el día. Y ahora mismo estamos bajo alerta de tornado con vientos bastante fuertes. Estoy mirando hacia afuera la ventana. Por eso estoy grabando usando mis AirPods para tratar de reducir el poco ruido de afuera. Aún así, quería sacar este pequeño episodio para ustedes, así que gracias por tenerme paciencia. Si el lado suena un poquito diferente hoy, así que continuamos. Hola y bienvenidos nuevamente a I Am Spice the Podcast. Si eres nuevo aquí, bienvenido, bienvenida. Me alegra muchísimo que estés aquí. Y si has estado siguiendo esta serie de autoselección conmigo, ya sabes que aquí no estamos hablando de empoderamiento superficial. No estamos hablando de frases bonitas o consejos rápidos. Estamos hablando de trabajo de identidad, de esos cambios internos que transforman cómo te mueves en el mundo, cómo te relacionas con los demás y cómo empiezas a confiar en ti mismo de una manera más profunda. Antes de entrar en el tema de hoy, asegúrate de suscribirte, por favor, dale like al episodio y compartirlo con alguien que realmente te importe. Porque probablemente hay alguien en tu vida que todavía se está agotando tratando de ser elegido por alguien. Y tal vez esta conversación le ayuda a ver las cosas de otra manera u otra perspectiva. Hoy continuamos con la serie de autoselección. Y este episodio se llama Convertirte en Quien Elige. En el episodio anterior hablamos de lo que pasa cuando dejas de explicarte constantemente. Y si escuchaste ese episodio sabes que eso suena empoderador. Pero no siempre se siente empoderador al principio. Porque cuando dejas de explicarte, dejas de manejar cómo te perciben las personas. Deja de escribir el párrafo extra, dejas de suavizar el mensaje. Dejas de tratar de asegurarte de que todos entiendan exactamente lo que quisiste decir. Y cuando quitas ese esfuerzo, tu sistema nervioso lo siente. Porque para muchas personas, explicarse era una forma de mantener seguridad en su vida, de evitar conflictos, de mantener conexión. Pero hay una capa más profunda que viene después de eso. Dejar de actuar es solo la mitad del trabajo. El verdadero cambio empieza cuando dejas de audicionar y empiezas a elegir. Hablemos de eso por un momentito. Porque cuando la gente escucha la palabra audicionar, se imagina algo muy obvio. Como tratar de impresionar a alguien, algo bien dramático. Tratar de mostrar tu valor, tratar de ganar su aprobación. Pero la mayoría de las veces audicionar es mucho más silencioso que eso. Audicionar se ve como ajustarse, como suavizar las cosas, como callarte algo para que la situación no se vuelva incómoda o rara. Y muchas veces ni siquiera parece que estás haciendo nada malo. Solo parece que estás siendo agradable, como que estás, yendo con el flow. Pero la pregunta profunda detrás de todo eso es esta. Yo estoy siendo yo misma. O estoy tratando de ser aceptable o que me acepten. Para muchos de nosotros, ese patrón empezó muy temprano. Tal vez en tu casa la armonía significaba seguridad. Tal vez la aprobación significaba pertenecer. Y tal vez aprendiste que si eras fácil de tratar, la gente se quedaba a tu lado. Así que te adaptaste, te volviste observador, aprendiste a leer los espacios, aprendiste a ajustar tu energía dependiendo de la situación. Y esas habilidades no son tan malas. De hecho, son formas de inteligencia emocional. El problema es cuando esas habilidades se convierten en la base de todas tus relaciones. Porque entonces empiezas a perderle vista algo muy importante. Si realmente estás eligiendo a las personas en tu vida o simplemente estás tratando de que esas personas se queden en tu vida. Yo te voy a dar un ejemplo muy común que sucede. Imagínate que estás conociendo a alguien. Puede ser una cita, puede ser una amistad nueva, puede ser alguien con quien estás considerando trabajar. La conversación está fluyendo, todo parece normal. Pero de repente esa persona dice algo que internamente te hace pausar. Tal vez es la forma en que habla de su ex, tal vez es como describe un conflicto que tuvo con alguien. Tal vez es un comentario sobre cómo trata a las personas cuando están molesta o molesta. And your cuerpo lo nota. Hay una pequeña reacción internet, es como que esto como que no me cayó súper bien. Pero en lugar de explorar esa reacción, la suavizas. Cambias el tema, te ríes, te dices que probablemente estás leyendo demasiado. Ay, no, déjame no sobre react. Ese momento exactamente donde muchas veces aparece es donde aparece la audición. Porque en vez de preguntarte, realmente respeto lo que acabo de escuchar. La pregunta fue como que, tú sabes, ¿cómo mantengo esta interacción cómoda? Convertirte en quien elige. Cambia completamente esa dinámica. En vez de entrar a las interacciones, preguntándote si le caes bien a alguien, tú comienzas a observar. Notas cómo hablan de otras personas, notas cómo maneja la responsabilidad, notas cómo reaccionan cuando algo pequeño no sale como esperaban. Notas si sus acciones coinciden con sus palabras. Y algo cambia. Ya tú no estás actuando. Estás observando la alineación entre tú y otras personas, lo cual es muy gratificante y súper importante. Este cambio puede sentirse incómodo al principio. Porque convertirse en quien elige también viene con responsabilidad. Cuando estás audicionando, el rechazo se siente como algo que te pasa a ti. Pero cuando eres quien elige, tienes que aceptar que algunas personas simplemente no están alineadas con tu vida. Eso significa que a veces elegirás distancia en vez de tener esas personas alrededor. No porque alguien sea una mala persona, no porque haya drama, sino porque tus estándares se volvieron más claros. Y esa claridad puede ser liberadora, pero también puede ser triste porque significa que tú no eres compatible con esa persona. Porque cuando empiezas a ver con claridad, también empiezas a ver lo que ya no encaja en tu vida. Otra parte muy importante de convertirte en quién elige es volver a confiar en tu percepción. Muchas personas tienen el hábito de hablarse fuera de su propia intuición, notan algo que no se siente bien, pero inmediatamente lo justifican. Tal vez estoy pensando demasiado. Tal vez no quiso decir eso, tal vez estoy siendo demasiado sensible, tú piensas. Pero si miras hacia atrás en muchas experiencias de tu vida, probablemente te darás cuenta de algo. Tu intuición casi siempre notó las cosas temprano. Simplemente negociaste con ellas. Convertirte en quien elige significa dejar de negociar con tu intuición. Significa empezar a respetarla. Y eso crea una forma muy diferente de confianza. No una confianza ruidosa. No una confianza performativa. Sino un respeto propio, silencioso y estable. La próxima vez que entras en una interacción nueva, observa dónde está tu atención. ¿Estás pensando si esa persona te va a elegir o estás observando cómo esa persona se mueve en este mundo? Porque en el momento que dejas de tratar de ganar aprobación, empiezas a ver las personas con más claridad. Y la claridad es donde empiezan las relaciones reales. En el próximo episodio vamos a hablar de algo muy interesante. ¿Qué pasa cuando la autoselección realmente empieza a funcionar? Cuando la gente empieza a responder a tu energía de manera diferente. Porque hay un cambio psicológico que ocurre cuando dejas de audicionar para tu propia vida. Y las personas lo sienten incluso si no saben explicarlo. Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que te importe. Porque tal vez el verdadero cambio in la vida no is volverte más impresionante. Tal vez el verdadero cambio is recordar que siempre tuviste la authority to elegir a ti mismo. Nos vemos in a proximidad. Los quiero muchísimo. And remember, we're unfiltered, unapologetic, and unstoppable. That's that.