I am Spice: The Podcast
Welcome to I Am Spice! — the space where we keep it raw, real, and unapologetically authentic.
I’m Spice, your host. And if you’re tired of fake positivity, sugarcoated advice, and people telling you to just “move on” — you’re in the right place.
This is where we talk about the real stuff.
We dive deep into healing from relationship trauma, breaking generational curses, unlearning toxic patterns, and stepping into the best version of YOU.
No filters. No fluff. Just real conversations, real growth, and real healing.
I’m here to call out the BS, unpack the hard truths, and give you the tools to heal, evolve, and create the life you deserve.
But this isn’t just about me — this is OUR space.
A safe community where you can share your thoughts, your stories, and your truth without judgment.
So if you’re ready to get uncomfortable, do the work, and laugh a little (because healing isn’t all tears, okay?) — then hit that subscribe button and let’s do this together.
Episodes drop every Wednesday — official launch date coming soon!
Let’s heal, grow, and glow together.
Unfiltered. Unapologetic. Unstoppable.
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Episodes
83 episodes
¿Qué Pasa Cuando Finalmente Te Sientes Segura? / Episode #52
Hay algo que le sucede a una persona cuando finalmente se siente segura.No físicamente.Emocionalmente.Lo suficientemente segura para dejar de prepararse constantemente para la decepción.Lo suficientemente segura para de...
What Happens When You Finally Feel Safe? / Episode # 52
There’s something that happens to a person when they finally feel safe.Not physically safe.Emotionally safe.Safe enough to stop preparing for disappointment.Safe enough to stop overthinking every conversation.Safe e...
Sanar Te Hizo Más Difícil de Manipular | EP 51
La gente dice que cambiaste…Pero lo que realmente quieren decir es que dejaste de reaccionar como antes.En el Episodio 51 de I Am Spice — The Podcast, hablamos sobre lo que sucede cuando sanar cambia tu sistema nervioso, tus límites,...
Healing Made You Harder To Manipulate | EP 51
People say you changed…But what they really mean is you stopped reacting the way you used to.In Episode 51 of I Am Spice — The Podcast, we talk about what happens when healing changes your nervous system, your boundaries, your rel...
La Vieja Versión de Ti Se Hubiera Quedado Más Tiempo / EPISODIO 50
En algún punto del proceso de sanar… algo cambia.La vieja versión de ti se hubiera quedado más tiempo.Se hubiera quedado callada más tiempo.Se hubiera explicado más tiempo.Se hubiera sobreextendido más.Hubiera...
The Old You Would’ve Stayed Longer / EPISODE 50
At some point during healing… something shifts.The old version of you would’ve stayed longer.Stayed quiet longer.Explained yourself longer.Overextended longer.Tolerated more emotionally just to keep...
No Puedes Dejar De Sentir Lo Que Finalmente Sentiste / EPISODIO 49
Hay una parte muy extraña del crecimiento personal para la que nadie realmente te prepara…Es el momento en el que te das cuenta de que ya no puedes regresar cómodamente a quien eras antes.No porque te creas mejor que nadie....
You Can’t Unfeel What You Finally Felt / EPISODE 49
There’s a very strange part of growth that nobody really prepares you for…It’s the moment when you realize you can’t comfortably go back anymore.Not because you think you’re better than people.Not because you suddenly hate ...
Cuando Todo Se Queda en Silencio… y Por Fin Te Encuentras Contigo / Episodio #48
Nadie habla de esta parte.Todo el mundo te dice que te elijas.Que te alejes.Que pongas límites.Que dejes de dar de más.Pero nadie te dice lo que pasa después.Nadie habla del silencio.Esa parte donde ya no...
When It Gets Quiet… And You Finally Meet Yourself / Episode # 48
Nobody talks about this part.Everyone tells you to choose yourself. To walk away. To set boundaries. To stop overextending. But nobody tells you what happens after.Nobody talks about the silence.The part where the noise is ...
SIN ELLOS… ¿QUIÉN ERES? | Identidad, crecimiento y soltar / Episodio # 47
Hay una versión de ti que existía alrededor de ciertas personas…Y luego está la versión de ti que está empezando a salir cuando ya no están.En este episodio de I Am Spice — The Podcast, hablamos de ese espacio silencioso, i...
WITHOUT THEM… WHO ARE YOU? | Identity, Growth & Letting Go / Episode # 47
There’s a version of you that existed around certain people…And then there’s the version of you that’s finally emerging without them.In this episode of I Am Spice — The Podcast, we’re talking about the quiet, uncomfortable,...
Elegirte Te Va A Costar | Las Personas Que Pierdes Al Crecer / Episodio 46
Elegirte suena poderoso… hasta que empiezas a sentir el precio de hacerlo.En este episodio de I Am Spice — The Podcast, hablamos de la parte del crecimiento para la que nadie realmente te prepara — el cambio en las relaciones, l...
Choosing Yourself Will Cost You | The People You Lose When You Grow / Episode #46
Choosing yourself sounds empowering… until you start feeling the cost of it.In this episode of I Am Spice — The Podcast, we talk about the part of growth nobody really prepares you for — the shift in relationships, the subtle di...
El Momento en Que No Puedes Volver Atrás | Superarte a Ti Misma / EPISODIO #45
Hay un momento en tu vida para el que nadie te prepara… el momento en que te das cuenta de que ya no puedes volver atrás. No a quien eras antes, no a lo que tolerabas, no a la versión de ti que se sentía más fácil de llevar. Y no es porque no q...
The Moment You Realize You Can’t Go Back | Outgrowing Yourself / EPISODE #45
There’s a moment in your life that nobody prepares you for… the moment you realize you can’t go back. Not to who you used to be, not to what you used to tolerate, not to the version of you that felt easier to live with. And it’s not because you...
Los Superaste… Y Ahora Te Malinterpretan | Ser Tú Se Siente Solitario / EPISODIO #44
Los superaste… y ahora te malinterpretan | Por qué ser completamente tú se siente solitarioHay una versión de ti con la que la gente se sentía cómoda.La que explicaba todo.La que suavizaba su tono.La que se hacía más...
You Outgrew Them… And Now They Misunderstand You | Being Yourself Feels Lonely / EPISODE #44
There’s a version of you that people felt comfortable with.The one who explained everything.The one who softened her tone.The one who made herself easier to understand… easier to accept.But what happens when you outg...
Cuando Elegirte Empieza a Costarte Personas / Episodio 43
Lo que nadie te dice sobre “elegirte”… es que tiene un costo.Todo el mundo habla de amor propio, límites y crecimiento como si fuera algo bonito, tranquilo… casi perfecto.Pero… ¿qué pasa después?En este episodio hablamos de...
When Choosing Yourself Starts Costing You People / Episode 43
What nobody tells you about “choosing yourself”… is that it comes with a cost.Everyone loves to talk about boundaries, self-love, and growth like it’s this peaceful, empowering glow-up.But what happens after?In this episode...
Me Elijo a Mí Ahora | Cuando Dejas de Explicarte (Serie de Autoelección Parte 5) Episodio 42
En algún punto de tu crecimiento, te das cuenta de algo…No te estás explicando para que te entiendan.Te estás explicando… para ser aceptada.Y ahí es donde todo cambia.En este último episodio de la Serie de Autoelecci...
I Choose Me Now | When You Stop Explaining Yourself (Self-Selection Series Part 5) / Episode 42
At some point in your growth, you realize… you’re not explaining yourself to be understood.You’re explaining yourself to be accepted.And that’s where everything changes.In this final episode of the Self-Selection Series, I’...
Conviértete en quien elige | Deja de intentar ser elegido (Serie Auto-Selección Pt. 4) / Episodio #41
Déjame preguntarte algo…¿Cuánta energía has gastado en tu vida tratando de ser elegido?Elegido en relaciones.Elegido en amistades.Elegido en espacios.Elegido en oportunidades.La mayoría de las personas ni...
Becoming the Chooser | Stop Trying to Be Chosen (Self-Selection Series Pt. 4) / Episode #41
Let me ask you something…How much of your life have you spent trying to be chosen?Chosen in relationships.Chosen in friendships.Chosen in rooms.Chosen in opportunities.Most people ...
Cuando Dejas de Explicarte La Serie de Auto-Selección (Parte 3) / Episodio #40
En la Parte 3 de la Serie de Auto-Selección, entramos en la etapa más incómoda del crecimiento:Qué pasa realmente cuando dejas de explicarte.Suena empoderador.Suena maduro.Suena fuerte.Pero vivirlo… se siente ...