I am Spice: The Podcast
Welcome to I Am Spice! — the space where we keep it raw, real, and unapologetically authentic.
I’m Spice, your host. And if you’re tired of fake positivity, sugarcoated advice, and people telling you to just “move on” — you’re in the right place.
This is where we talk about the real stuff.
We dive deep into healing from relationship trauma, breaking generational curses, unlearning toxic patterns, and stepping into the best version of YOU.
No filters. No fluff. Just real conversations, real growth, and real healing.
I’m here to call out the BS, unpack the hard truths, and give you the tools to heal, evolve, and create the life you deserve.
But this isn’t just about me — this is OUR space.
A safe community where you can share your thoughts, your stories, and your truth without judgment.
So if you’re ready to get uncomfortable, do the work, and laugh a little (because healing isn’t all tears, okay?) — then hit that subscribe button and let’s do this together.
Episodes drop every Wednesday — official launch date coming soon!
Let’s heal, grow, and glow together.
Unfiltered. Unapologetic. Unstoppable.
Connect with Me:
- Website: www.iamspice.net
- TikTok: @SpiceGypsy
- Instagram: @Spice_Gypsy
- YouTube: I AM SPICE!
Episodes
114 episodes
Tal vez has avanzado más de lo que crees / Episodio 68
Cuando piensas: “A estas alturas, debería haber logrado más”, ¿estás tomando en cuenta todo lo que te ha tocado vivir para llegar hasta aquí?Grabé este episodio el día de mi cumpleaños número 46, reflexionando sobre...
Maybe You’re Further Along Than You Think / Episode 68
When you think, “I thought I would be further along by now,” are you including everything life asked you to navigate along the way?Recorded on my 46th birthday, this episode is a personal reflection on the woman I’ve become in the nine y...
¿Por qué me siento culpable cada vez que me elijo a mí? / Episodio # 67
Por fin dices que no, sacas un ratito para ti y sientes alivio… hasta que empiezas a pensar a quién pudiste haber decepcionado. ¿Por qué hacer algo que necesitas viene acompañado de tanta culpa?En el episodio 67 de I Am Spice — The Podca...
Why Do I Feel Guilty Every Time I Choose Myself? / Episode # 67
You finally say no, make a little room for yourself, and feel relieved… until you start wondering who you disappointed. Why does doing something you need come with so much guilt?In Episode 67 of I Am Spice — The Podcast, we’re...
No eres vaga. Estás sobrecargada / Episodio # 66
¿Alguna vez has tenido tanto que hacer que terminaste sin hacer nada… y después te sentiste culpable? Mija, quizás estás cargando demasiado.En el episodio 66 de I Am Spice — The Podcast, hablamos de esa carga mental que nadie ve: acordar...
You’re Not Lazy. You’re Overwhelmed. / Episode # 66
Ever had so much to do that you ended up doing absolutely nothing—and then felt guilty about it? Baby, maybe you’re carrying too much.In Episode 66 of I Am Spice — The Podcast, we’re talking about the invisible mental load: remembering e...
¿Y SI REALMENTE FUNCIONA? / EPISODIO 65
Somos realmente buenísimas imaginándonos todo lo que puede salir mal. Pensamos en fracasar, que nos rechacen, hacer el ridículo, perder dinero, tomar la decisión equivocada o arrepentirnos de haberlo intentado.Pero ¿qué pasarí...
WHAT IF IT ACTUALLY WORKS? / EPISODE 65
We are really freaking good at imagining everything that could go wrong. We worry about failing, being rejected, looking stupid, losing money, making the wrong decision, or regretting that we ever tried.But what if we gave pos...
NO NECESITAS PERMISO PARA QUERER MÁS / EPISODIO 64
¿Qué pasa cuando no hay nada necesariamente malo con tu vida… pero hay algo dentro de ti que sigue susurrándote: hay algo más para mí?A veces querer más nos hace sentir culpables. Miramos todo lo que algún día pedimos—l...
YOU DON’T NEED PERMISSION TO WANT MORE / EPISODE 64
What if nothing is wrong with your life… but something inside of you is still whispering, there’s more for me than this?Sometimes wanting more can make us feel guilty. We look around at everything we once prayed for—the...
¿QUIÉN ERES CUANDO YA NO TIENES QUE SOBREVIVIR? / EPISODIO # 63
¿Qué pasa cuando finalmente sales del modo supervivencia… y de repente ya no queda nada contra lo que luchar?A veces pasamos tantos años convirtiéndonos en la mujer capaz de sobrevivirlo todo que, cuando la vida finalmente se ...
WHO ARE YOU WHEN YOU DON’T HAVE TO SURVIVE ANYMORE? / EPISODE # 63
What happens when you finally make it out of survival mode… and suddenly there’s nothing left to fight?Sometimes we spend so many years becoming the woman who can survive anything that when life finally gets quieter, we don’t ...
¿Qué pasa cuando finalmente te eliges a ti misma? / Episode # 62
Todo el mundo te dice que te elijas a ti misma… hasta que elegirte comienza a incomodarlos.Protege tu paz. Pon límites. Deja de complacer a todo el mundo. Confía en ti. Reconoce tu valor. Suena maravilloso. Pero ¿qué pasa desp...
What Happens When You Finally Choose Yourself? / Episode # 62
Everybody tells you to choose yourself—until choosing yourself makes them uncomfortable.We hear it all the time: protect your peace, set boundaries, stop people-pleasing, trust yourself, know your worth. But nobody talks enough about wha...
Aprendiendo a Confiar en Ti Otra Vez / Episodio 61
¿Alguna vez has sentido que confías más en la opinión de los demás que en la tuya? Muchas veces dejamos de escuchar nuestra intuición sin darnos cuenta, hasta que terminamos buscando respuestas en todas partes menos dentro de nosotros.En...
Episodio 60: La Persona en la Que Te Estás Convirtiendo Te Costará la Persona Que Solías Ser
El crecimiento personal suele verse como algo emocionante e inspirador, pero pocas veces hablamos del duelo que puede acompañar la transformación.En este episodio de I Am Spice – El Podcast, hablamos sobre una verdad que muchas ...
Episode 60: The Person You’re Becoming Will Cost You the Person You Used to Be
Growth is often celebrated as something exciting, empowering, and inspiring—but what if no one prepared you for the grief that can come with it?In this episode of I Am Spice – The Podcast, we’re having an honest conversation abo...
No Tienes Que Tener Todas las Respuestas / Episodio 59
¿Alguna vez has sentido que todo el mundo parece tener su vida resuelta… menos tú?En este episodio de I Am Spice – El Podcast, hablamos sobre la presión de sentir que debemos tener todas las respuestas antes de dar el p...
You Don’t Have to Have It All Figured Out / Episode 59
Have you ever felt like everyone else has life figured out except you?In this episode of I Am Spice – The Podcast, we’re talking about the pressure to have all the answers before taking the next step. Society tells us that confide...
Tienes Permiso de Convertirte en Alguien Que Nunca Has Sido / Episodio 58
¿Alguna vez has sentido que te perdiste?¿Y si nunca te perdiste? ¿Y si la persona que tanto buscas no es alguien que olvidaste, sino alguien que nunca tuviste la oportunidad de convertirte?En este episodio de I Am S...
You’re Allowed to Become Someone You’ve Never Been / Episode 58
Have you ever felt like you’ve lost yourself?What if you haven’t lost yourself at all? What if the person you’re searching for isn’t someone you misplaced—but someone you’ve never been given the chance to become?In this episode of...
La Vida Que Tuviste Que Sobrevivir No Tiene Que Ser La Vida Que Sigas Viviendo / Episodio 57
¿Y si la versión de ti que te ayudó a sobrevivir ya no es la que debe seguir guiando tu vida?En este Episodio 57 de I Am Spice – El Podcast, Spice habla sobre una de las partes más importantes y menos discutidas del proceso de s...
The Life You Had to Survive Isn’t the Life You Have to Keep Living / Episode 57
What if the version of you that helped you survive isn’t the version that’s meant to lead the rest of your life?In Episode 57 of I Am Spice – The Podcast, Spice explores one of the most overlooked parts of healing: realizing tha...
Cuando las Personas Solo Conocen la Versión Antigua de Ti / Episodio 56
¿Alguna vez alguien te ha dicho…“Has cambiado.”Para muchos de nosotros, esas palabras antes sonaban como una crítica.Pero… ¿y si en realidad son la prueba de que tu proceso de sanación está dando frutos?En est...