I am Spice: The Podcast
Welcome to I Am Spice! — the space where we keep it raw, real, and unapologetically authentic.
I’m Spice, your host. And if you’re tired of fake positivity, sugarcoated advice, and people telling you to just “move on” — you’re in the right place.
This is where we talk about the real stuff.
We dive deep into healing from relationship trauma, breaking generational curses, unlearning toxic patterns, and stepping into the best version of YOU.
No filters. No fluff. Just real conversations, real growth, and real healing.
I’m here to call out the BS, unpack the hard truths, and give you the tools to heal, evolve, and create the life you deserve.
But this isn’t just about me — this is OUR space.
A safe community where you can share your thoughts, your stories, and your truth without judgment.
So if you’re ready to get uncomfortable, do the work, and laugh a little (because healing isn’t all tears, okay?) — then hit that subscribe button and let’s do this together.
Episodes drop every Wednesday — official launch date coming soon!
Let’s heal, grow, and glow together.
Unfiltered. Unapologetic. Unstoppable.
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I am Spice: The Podcast
Elegirte Te Va A Costar | Las Personas Que Pierdes Al Crecer / Episodio 46
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Elegirte suena poderoso… hasta que empiezas a sentir el precio de hacerlo.
En este episodio de I Am Spice — The Podcast, hablamos de la parte del crecimiento para la que nadie realmente te prepara — el cambio en las relaciones, la distancia sutil y ese tipo de duelo silencioso que llega cuando dejas de ser la versión de ti con la que los demás se sentían cómodos.
Porque no es algo escandaloso.
Nadie lo anuncia. Nadie te dice: “Has cambiado.”
Pero tú lo sientes.
Las conversaciones ya no fluyen igual.
La energía no se siente como antes.
Y de repente te encuentras preguntándote…
¿Los perdí…
o finalmente dejé de ser quien tenía que ser para mantenerlos?
Este episodio trata sobre ese espacio intermedio — donde ya no encajas en quien eras antes, pero todavía estás convirtiéndote en quien realmente eres.
Se trata de conciencia, de alinearte contigo… y de entender que crecer no solo expande tu vida… a veces la transforma por completo.
Y no todo el mundo viene contigo.
Si has estado sintiendo esa distancia, esa confusión, o incluso esa soledad que viene con elegirte… esta conversación es para ti.
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crecimiento personal, elegirse a uno mismo, sanación emocional, relaciones, desarrollo personal, conciencia emocional, límites, transformación, amor propio
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Let's piss some people off. Hay una parte de elegirte a ti misma para la cual nadie realmente te prepara. Y no es la que tú crees. No es la confianza, no son los límites, ni siquiera es el crecimiento en sí. Es el cambio. Es el momento donde empiezas a darte cuenta de que la manera en la que las personas reaccionan contigo ya no es la misma. Nadie se sienta contigo a decirte: has cambiado. Nadie hace un anuncio, es algo sutil, pero tú lo sientes y ahora estás ahí tratando de entenderlo, preguntándote si los perdiste o si simplemente dejaste de ser quien tenías que ser para poder mantenerlo. Hola y bienvenida de nuevo a I Am Spice a Podcast. Aquí es donde hablamos de lo real, de esas cosas que sientes, pero que no siempre dices en voz alta. Si eres nueva, bienvenida. Y si ya llevas tiempo aquí, ya sabes cómo es la energía aquí. Tómate un segundo para suscribirte, dale like y compartir esto con alguien que lo necesite, porque esta conversación es de las que se quedan contigo. Yo quiero hablarte como le hablaría a una amiga sentada frente a mí. No como si tuviera todas las respuestas, sino como alguien que también ha estado en este mismo espacio muchas veces, porque esta parte del crecimiento es silenciosa, pero pesa mucho. Cuando empiezas a elegirte a ti misma, no siempre se siente empoderante, no siempre se siente como claridad o fuerza. A veces se siente como tensión, como si estuvieses en el mismo lugar de siempre con las mismas personas, teniendo las mismas conversaciones, pero algo dentro de ti ya no se siente igual. Y lo más confuso es que nada afuera ha cambiado realmente. Todo se ve igual. Pero tú no te sientes igual. Al principio intentas ignorarlo. Te dices que no es nada, que todo está bien. Intentas responder como siempre lo hacías. Actuar como antes, encajar como siempre, pero se siente forzado, como si estuvieras tratando de volver una versión de ti que ya no te queda. Y poco a poco empiezas a notar algo más. Las personas comienzan a interactuar contigo diferente. No necesariamente peor, solo diferente. Y eso es lo que lo hace más difícil de entender porque no hay un momento claro que puedas señalar, no hubo una discusión, no hubo un cambio evidente. Es energía, las conversaciones no fluyen igual, la conexión se siente un poco fuera de lugar y hay una distancia que no sabes explicar, pero sí la sientes. Y aquí es donde muchas personas empiezan a encogerse otra vez. Porque esta sensación incomoda, es nueva, es rara y se hace cuestionarte. Entonces intentas ajustarte, suavizas lo que sientes, ignora lo que estás notando. Te dices que tal vez estás sobrepensando las cosas, pero no estás sobrepensando, estás consciente. Y la conciencia tiene un precio. Porque cuando ves las cosas con claridad, ya no puedes hacerte la ciega. Ya no puedes estar en conversaciones que no se sientan bien y seguir como si nada. Ya no puedes ignorar tu incomodidad solo para mantener la paz con los demás. Y cuando dejas de hacer eso, las personas lo sienten. Aunque no digas nada, aunque no lo expliques, se nota en tu energía. Y la verdad es que no todo el mundo sabe cómo encontrarse contigo en esta nueva versión. Porque no conocieron esa versión de ti. Ellos conocieron una versión más fácil, más ligera y más predecible. Y ahora tú, ya no eres predecible. Ahora te tomas tu tiempo a responder. Ahora observas cosas que antes ignorabas. Ahora no están de acuerdo solo por evitar incomodidad. Y eso cambia la dinámica. No porque hiciste algo mal, sino porque crecer cambia las relaciones que tú tienes a tu alrededor. Y aquí viene la parte que más duele. A veces la distancia que sientes no es porque las personas no te quieren. Es porque no saben cómo conectarse con quién eres ahora mismo. Y eso crea un tipo de duelo muy silencioso porque nadie se fue de manera dramática, nadie cerró una puerta, nadie te dio un final claro, pero algo sí cambió. Y tú lo sientes en los momentos pequeños, en esas conversaciones que ya no fluyen igual, en el silencio donde antes había conexión, en la energía que ya no coincide, y ahora estás ahí sintiendo que ya no encajas donde estabas, pero tampoco sientes que encajas completamente en otro lugar todavía. Ese espacio intermedio es la parte más difícil del crecimiento porque no es ruidoso, no es obvio, es muy interno, es tú sentada contigo misma, dándote cuenta de que cambiaste de una forma que ya no te permite volver atrás. Aunque una parte de ti realmente quiera. Y si va a haber momentos donde quieras volver, donde pienses que sería más fácil regresar a como eras, dejar de pensar tanto, volver a encajar, pero no puedes. Porque cuando te entiendes a un nivel más profundo, ya no puedes volver a ignorarte solo por hacerle la vida más cómoda a otro. Y ahí es donde aparece tu verdadera fuerza. No en lo segura que te sientes todos los días, sino en tu capacidad de mantenerte alineada contigo misma. Incluso cuando esto te cuesta comodidad. Porque elegirte a ti no es solo poner límites, es todo lo que viene después de esos límites. La distancia, la incomodidad, el sentirte incomprendida, la soledad. Y aún así no regresar, incluso cuando regresar sería lo más fácil. Y necesito que escuches esto bien. No estás perdiendo a personas porque te estás volviendo difícil. Estás perdiendo acceso a personas que solo sabían cómo conectarse con una versión de ti que ya no existe. Y eso no significa que esas conexiones no fueron reales. Fueron reales para quien eras en ese momento. Pero tú ya no eres esa persona. Y eso no es una pérdida, aunque a veces se sienta así. Eso es crecimiento. Pero crecer no siempre se siente como expansión. A veces se siente como estar sola, pensando, procesando, extrañando cosas a las que sabes que no puedes volver. Y eso está bien. Porque lo que estás construyendo ahora es algo más honesto. Algo que sí encaja con quien eres hoy. Y las personas que están destinadas para estar en esta versión de ti van a encontrarte aquí. No donde estabas antes, sino aquí, en quien te estás convirtiendo. Si este episodio se quedó contigo, no lo ignores, compártelo, guárdalo, vuelve a él cuando lo necesites. Y recuérdate por qué elegiste este camino. Y si aún no estás suscrita, suscríbete, dale like y compártelo porque este espacio is para conversaciones reales. Nos vemos in a próximo capitulo. Los quiero muchísimo. And remember, we're unfiltered, unapologetic, and unstoppable. That's that.