Skin Sh*t
Welkom bij Skin Sht* – de podcast waarin we het hebben over alles wat je huid je probeert te vertellen (maar jij al maanden negeert).
Ik ben An-Sofie, huidexpert, orthomoleculair therapeut en het gezicht achter Skin & Health Clinic in Brugge en Gent.
Hier mag het écht zijn: op blote voeten, met een vleugje humor en een hoop kennis over hoe je huid, je darmen, je hormonen en je hoofd met elkaar verbonden zijn.
Geen oppervlakkige beauty talk, wél eerlijke skin sh*t.
Van acné tot vermoeidheid, van skincare tot voeding, van zelfzorg tot grenzen stellen.
Dus maak het je makkelijk, en luister mee.
Want jouw huid is geen last – ze is je spiegel. En ik help je begrijpen wat ze je wil vertellen.
Skin Sh*t
Skin Sh*t Season 2 episode 3: Getikt, maar het werkt met Jemke Dezwarte
In deze aflevering van Skin Shit sprak ik met Jemke De Zwarte (The Inner Gem) over tapping als tool voor stressregulatie.
We hadden het over hoe tikken op specifieke punten het zenuwstelsel kan kalmeren, waarom het lichaam spanning vasthoudt en hoe tapping kan helpen om uit overleving te komen.
Een open gesprek over lichaamsgericht werken, emotionele veiligheid en waarom je lijf vaak sneller reageert dan je hoofd.
Volg ons:
📸 Instagram Skin & Health Clinic https://www.instagram.com/skinandhealthclinic
Meer over onze gast:
🌿 Jemke Dezwarte
📸 Instagram https://www.instagram.com/the_inner_gem
🎙️ Skin Sh*t – de podcast van Skin & Health Clinic*
Volg ons voor meer tips, behind the scenes en echte huid en gezondheidsverhalen:
📍 Brugge & Gent
📲 Instagram: https://www.instagram.com/skinandhealthclinic
🌐 Meer info & boekingen: www.skinandhealthclinic.be
🎙️ Skin Sht – de podcast van Skin & Health Clinic*
Volg ons voor meer tips, behind the scenes en echte huidverhalen:
📍 Brugge & Gent
📲 Instagram: @skinandhealthclinicbrugge
📲 Instagram: @skinandhealthclinicgent
🌐 Meer info & boekingen: www.skinandhealthclinic.be
💚 Een gezonde huid in een gezond lichaam – op onze manier.