%20-%201.png)
NÅ
Velkommen til NÅ – en podcast for dig, der elsker personlig udvikling og drømmer om at leve et federe liv med færre bekymringer, mindre overtænkning og mere energi til alt det fede, livet har at byde på.
Podcasten er båret af nysgerrighed og varme, og her taler vi om selvværd på en måde, der giver mening i hverdagen – med konkrete redskaber, ærlige samtaler og små øjeblikke af "nå, dét er derfor".
Hver anden søndag kan du hoppe ombord på et nyt afsnit, når dine værter mixer seriøse samtaler med humor, selvironi og praktiske værktøjer til dig, der gerne vil give lidt mindre energi til andres mening - og lidt mere til din egen.
NÅ er til dig, der er klar til at leve et mere bekymringsfrit liv og tage dig selv – og dine drømme – lidt mere alvorligt på den helt afslappede måde med plads til masser hygge og hårdt, men nødvendigt indre arbejde på turen.
NÅ
Den om at have det meh..
I denne episode taler vi om, når man har det sådan lidt meh.. Altså, når man har svært ved at mærke, hvordan man egentlig har det.
Samtidig taler vi også om, hvorfor vi synes det kan være så svært at bede om hjælp, når man har brug for det. Og måske også hvorfor det kan være svært at mærke, hvornår man egentlig har brug for hjælp.
Dagens episode er lidt anderledes end det plejer at være. Så smid gerne en besked, hvis det er noget du vil have mere eller mindre af.
Tak fordi du lytter med!
Instrumental: suno.com