%20-%201.png)
NÅ
Velkommen til NÅ – en podcast for dig, der elsker personlig udvikling og drømmer om at leve et federe liv med færre bekymringer, mindre overtænkning og mere energi til alt det fede, livet har at byde på.
Podcasten er båret af nysgerrighed og varme, og her taler vi om selvværd på en måde, der giver mening i hverdagen – med konkrete redskaber, ærlige samtaler og små øjeblikke af "nå, dét er derfor".
Hver anden søndag kan du hoppe ombord på et nyt afsnit, når dine værter mixer seriøse samtaler med humor, selvironi og praktiske værktøjer til dig, der gerne vil give lidt mindre energi til andres mening - og lidt mere til din egen.
NÅ er til dig, der er klar til at leve et mere bekymringsfrit liv og tage dig selv – og dine drømme – lidt mere alvorligt på den helt afslappede måde med plads til masser hygge og hårdt, men nødvendigt indre arbejde på turen.
NÅ
Latest Episodes
Den om den indre kritiker
Velkommen tilbage! Til både os og jer. Vi har holdt en lang pause, men det er skønt endelig at være i gang igen. Vi har glædet os, og det håber vi også, at I har. I denne episode taler vi om den indre kritiker. Hvad er d...
%20-%201.png)
Den om jul og nytår
Årets sidste episode. I denne episode taler vi om jul og nytår. Vi taler om, hvordan den her tid på året kan påvirke vores selvværd. Men vigtigst af alt kommer vi med tips til, hvordan du kommer godt igennem både jul og nytår. ...
Den om sammenligning
I denne episode taler vi om at sammenligne sig med andre. Hvorfor gør vi det, hvad kan vi få ud af det, og hvad skal vi være opmærksomme på?Husk, at du kan følge os på instagram @naa_podcast. Her deler vi løbende øvelser og a...