#4 Funksjonell medisin og 5 steg til bedre helse

I denne episoden får du et innblikk i hvordan funksjonell medisin kan forandre måten vi ser på helse. Vi ser ikke bare på symptomer, men på hvorfor de oppstår og hvordan kroppen kan komme tilbake i balanse når vi støtter den på riktig måte. Dette er også kjernen i longevity: ikke bare å leve lenge, men å leve et godt liv.

Underveis får du svar på:

Hva betyr det egentlig å optimalisere helsen, ikke bare reparere den?
Hvordan henger hormoner, tarm, lever og nervesystem sammen?
Hva er det som gjør at noen føler seg full av energi og andre er kontant sliten?
Hvorfor er små justeringer ofte mer kraftfulle enn store omveltninger?

Dette er episoden for deg som ønsker å forstå mer av sammenhengene i kroppen og som vil ha konkrete verktøy for å få mer energi og hormoner i balanse. Du får fem steg du kan begynne med allerede i dag, som kan gi deg en helt ny følelse av vitalitet.

Eventet jeg snakker om i episoden kan du lese mer om her.