#8 Seks steg som forandrer alt

Hva om livet ditt kunne forandres gjennom et helt nytt tankesett? Denne episoden handler om hemmeligheten bak en reise fra uro til trygghet, fra usikkerhet til indre ro og hvordan nye perspektiver kan gi både mer energi, kjærlighet og balanse.

Du får også høre om de viktigste hackene for å bygge et sterkt fundament til god helse og vitalitet, fra kosthold og kosttilskudd til trening, aktivitet og relasjoner. Små grep som kan gi deg mer overskudd og glede i hverdagen.

Dette er en episode som kombinerer personlige erfaringer og faglig kunnskap,  som kan inspirere deg til å ta dine egne steg mot et liv med mer frihet.