聊腦洞大開
Hello！我們是《聊腦洞大開》！🎙️
由三位女生主持的全新廣東話Podcast，準備與你一同探討關於「神經多樣性」的各種話題。
由於工作關係，我們每天都會接觸很多獨特而有趣的大腦。ADHD、自閉症、讀寫障礙⋯⋯在標籤的背後，其實是一個個充滿火花的宇宙🧠✨
我們希望以最輕鬆的方式，與您一同探索、理解、共鳴。
聊腦洞大開
EP22 身體比大腦更早生氣？探討「述情障礙」與無意識的情緒內耗
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聊腦洞大開
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Season 1
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Episode 22
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
今集熱熱姑娘和冬姑娘繼續邀請到嘉賓 Chelse，與我們一起探討「述情障礙」（Alexithymia）。
身體明明已經出現心跳加速、手震，甚至面紅耳赤的反應，大腦卻還不知道自己正在生氣？ 對於有述情障礙的朋友來說，情緒就像是「隔壁的室友」，明明知道它存在，卻感覺與自己的本體無關。Chelse 分享她如何像偵探查案一樣，透過身體訊號和「情緒輪」來解碼自己的真實感受。我們更會聊到，這種特質如何在面對校園欺凌時，意外地成為了一種保護自我的「情緒防護罩」。
無論你是 ND（神經非典型）還是 NT（神經典型），這個節奏急促的社會常常讓我們忽略了傾聽自己的真實需求。辨識情緒，其實就是釋放情緒的第一步！準備好與我們一起「聊腦洞大開」了嗎？
無論你是神經多元人士、在工作中會接觸神經多元人士，或是純粹對人類大腦的無限可能感到好奇，都誠摯邀請你和我們一起「聊腦洞大開」！
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