聊腦洞大開
Hello！我們是《聊腦洞大開》！🎙️
由三位女生主持的全新廣東話Podcast，準備與你一同探討關於「神經多樣性」的各種話題。
由於工作關係，我們每天都會接觸很多獨特而有趣的大腦。ADHD、自閉症、讀寫障礙⋯⋯在標籤的背後，其實是一個個充滿火花的宇宙🧠✨
我們希望以最輕鬆的方式，與您一同探索、理解、共鳴。
聊腦洞大開
Latest Episodes
EP22 身體比大腦更早生氣？探討「述情障礙」與無意識的情緒內耗
今集熱熱姑娘和冬姑娘繼續邀請到嘉賓 Chelse，與我們一起探討「述情障礙」（Alexithymia）。 身體明明已經出現心跳加速、手震，甚至面紅耳赤的反應，大腦卻還不知道自己正在生氣？ 對於有述情障礙的朋友來說，情緒就像是「隔壁的室友」，明明知道它存在，卻感覺與自己的本體無關。Chelse 分享她如何像偵探查案一樣，透過身體訊號和「情緒輪」來解碼自己的真實感受。我們更會聊到，這種特質如何在面對校園欺凌時，意外地成為了一種保護自我的「情緒防護罩」。 ...
EP21 誰說自閉特質人士只會背巴士路線？不止於性別與刻板印象：從女性經歷出發，看見光譜的多元面貌
自閉症一定是喜歡背巴士/地鐵路線圖或火車模型的男性嗎？ 大眾對於自閉特質的刻板印象，往往讓許多光譜上的人，在成長過程中錯失了被理解的機會。 本集邀請到嘉賓 Chelse，與我們分享她在成年後才確診 AuDHD 的心路歷程。從長期壓抑自我以迎合社會期望，到確診後重新認識真實的自己，Chelse 將帶領我們走進她的內心世界。讓我們一起打破固有的性別刻板印象，重新擴闊對神經多樣性的想像空間！無論你是神經多元人士、在工作中會接觸神經多元人士，或是純粹對...
EP20 如何實踐 Neuroaffirming（肯定神經多樣性）？不是強迫孩子同化，也不是毫無要求的放任不管～
今集兩位主持回應聽眾的提問：「自閉症兒子成績優異，卻拒絕溝通與群體活動，不願合作，如何舒緩情緒和改善行為？」 面對孩子在人際互動中的卡關，我們該如何從「肯定神經多樣性（Neuroaffirming）」的角度出發，既尊重孩子的大腦特質，又引導他在現實社會中順利生存？ 無論你是神經多元人士、在工作中會接觸神經多元人士，或是純粹對人類大腦的無限可能感到好奇，都誠摯邀請你和我們一起「聊腦洞大開」！按下訂閱，和我們一起打開腦洞，看見...
EP19 慶祝一週年～年度收聽 Top 5 大公開！ADHD 是「流量密碼」？Masking 與雙重同理心引發共鳴？
時間過得真快，《聊腦洞大開》一週年了！熱烈慶祝～～～！ 今集公開過去一年來的收聽率排行榜，帶大家從第 1 位到第 5 位，回顧最受聽眾歡迎的年度人氣 TOP 5 集數！你最愛的那一集上榜了嗎？ 除了報榜，我們也分析這些主題能引起共鳴的原因。這一年來，我們看見社會對神經多樣性（Neurodiversity）的關注度有升溫的趨勢，但我們真的打破「同溫層」了嗎？無論你是從第一集就陪伴我們至今的朋友，還是近期才認識神經多樣性的新聽...