「為何社會要投放資源去幫助少數人，而不是要他們更努力地適應社會？」這或許是許多人心中對「共融」的疑問。本集《聊腦洞大開》再次請來AuDHDer及神經多樣性倡議者Jonathan，從一個務實的「社會成本」角度，剖析為何推動神經多樣性倡議 (Neurodiversity Advocacy) 不僅是出於關懷，更是一項能為整個社會「止蝕」的精明投資。當一位受過高等教育的神經多元人士因環境不友善而長期失業，社會需要為此付出多大的經濟代價？反之，若能提供適當支援，將他們轉化為生產力...

本集《聊腦洞大開》邀請到神經多樣性倡議者 Jonathan，與我們分享他作為 AuDHD 人士（同時擁有自閉症 Autism 及專注力不足/過度活躍症 ADHD 特質）的獨特體驗。當追求秩序的「自閉腦」，遇上隨心而行的「ADHD腦」，一場激烈的內心交戰隨即上演。Jonathan 將透過真實故事，生動地描繪 AuDHD 人士腦內經常上演的「左右互搏」。節目中，Jonathan 會坦誠剖白他從工作碰壁、懷疑自己，到最終確診 AuDHD 的完整心路...

為了融入社會，我們或多或少都會戴上「面具」，但如果這個面具需要耗盡你所有心力，甚至讓你失去自我，你還願意繼續戴著嗎？今集《聊腦洞大開》，熱熱姑娘同 Alexis 繼續請來嘉賓 R，一起探討自閉症者在日常生活中面對的巨大挑戰。當社會不斷要求自閉症者去模仿「正常」的言行舉止，例如強迫自己直視對方、抑制能讓自己舒服的「自我刺激行為」(Stimming)，這背後隱藏著怎樣的代價？我們應該要求自閉症者改變自己以符合社會常規？還是應該反思並拓寬我們對「正常」的定義、標...

在日常社交中，我們或多或少都會為了融入環境而戴上「面具」，但如果這種「偽裝」需要耗盡你所有心力，甚至讓你感覺失去了自我，那會是怎樣的感受？《聊腦洞大開》今集終於迎來首位嘉賓 R！R 是一位自閉症者，他將以第一身視角，與我們深入探討自閉症世界中一個極為重要的概念 — Masking。從中學時期初次意識到自己的特質，到曾經信奉「假裝到成功為止」(Fake it until I make it)，R 將分享他一路走來的心路歷程。...

當自己的十分鐘，與別人的十分鐘不一樣時，世界會變成怎樣？本集《聊腦洞大開》繼續以成年ADHD人士的視角，帶我們一起探討日常生活的挑戰與應對。本集重點包括：時間觀念的挑戰： 分享 Time Blindness 的真實體驗，探討為何守時對ADHD人士而言是一項艱鉅的任務，以及他們如何管理生活中的「時間差」。專注力的迷思破解： 釐清ADHD並非「缺乏」專注力，而是「調控困難」。討論從極度分心到...

學業成績優異，就代表一定沒有專注力不足/過度活躍症（ADHD）嗎？為何有些人直到成年、踏入職場後，才驚覺自己一直被這個隱性的神經特質所困擾？本集《聊腦洞大開》的節目主持之一 Alexis，分享她的個人經歷 — 從一個成績良好、被師長評為「聰明但不專心」的學生，到成年後因工作挑戰而尋求診斷，最終確診ADHD的心路歷程。我們將一同翻開她塵封的小學成績表，探討為何「專注力不足」、「容易分心」等清晰的警號，長年被優異的分數所掩蓋，尤其是在較少出現過度活躍行為的女性...

孩子在公眾場合突然情緒失控，尖叫哭鬧，令你感到束手無策？這究竟是單純的「發脾氣」，還是另有內情？本集《聊腦洞大開》深入探討「感官過載」(Sensory Overload) 這個神經多元人士 (尤其是自閉特質人士) 經常面對的挑戰。透過「感官杯」比喻，解釋為何在酒樓、地鐵等日常環境中，看似平常的聲音、光線與觸碰，會令孩子的感官系統不勝負荷。當感官杯滿溢，便可能引發「崩潰」(Meltdown) 或「hang機」(Shutdown) 狀態。本集內容...

你是否也曾發現，自己上課時會不自覺地轉動手中的筆？開會時，腿會不由自主地抖動起來？或是在思考時，習慣性地把玩自己的頭髮？從小到大，這些小動作或許曾被貼上「壞習慣」、「不專心」、「坐不住」的標籤，我們甚至可能因此被責備過。但如果我們告訴你，這些行為其實是你大腦一個自我調節機制呢？沒錯，這就是所謂的「自我刺激行為」（Stimming）。它不僅不是一個問題，反而是一個解決方案 — 是我們的神經系統為了達到「自我調節」(self-reg...

你的孩子，或你自己，是否曾被標籤為「懶惰」、「不專心」、「反應慢」，或者「坐不定」、「情緒化」？這些行為背後，可能隱藏著一個共通的、卻常被忽略的神經科學概念 —「醒覺度」(Arousal Level)。本集探討「醒覺度」如何像我們神經系統內部的「汽車油門」，影響著我們接收和處理外界資訊時的狀態。無論你是神經多元人士、在工作中會接觸神經多元人士，或是純粹對人類大腦的無限可能感到好奇，都誠摯邀請你和我們一起「聊腦洞大開」！按下訂閱，和我們一起打開...

「自閉症人士不擅社交、缺乏同理心」——這幾乎是我們最常聽到的標籤。但這些標籤是否反映了事實的全部？當溝通出現斷裂時，責任真的只在單一方身上嗎？在《聊腦洞大開》第二集中，我們將深入探討一個足以顛覆傳統觀念的核心概念——「雙重同理心問題」(The Double Empathy Problem)。我們將從這個由學者 Dr. Damian Milton 提出的理論出發，重新審視神經典型 (Neurotypical) 與神經非典型 (Neurodivergent) ...

歡迎來到《聊腦洞大開》的第一集！我們是三個對人類大腦充滿好奇心的女生，創立這個Podcast是希望創造一個溫暖又安全的空間，讓我們可以公開、坦誠、有時帶點幽默地，聊聊那些關於大腦的「不一樣」。✨ 本集重點：為什麼我們的節目叫「聊腦洞大開」？我們是誰？分享我們踏上這趟神經多樣性探索之旅的故事。到底什麼是「神經多樣性」 (Neurodiversity)？用最生活化的方式，解釋這個將會改變你如何看待自己...