Lichter leven met ADHD
🎙️ Dit is dé podcast voor de vrouwen met ADHD die zich vaak overweldigd voelen en op zoek zijn naar meer ruimte in hun hoofd en leven. Ik ben Chiara, ADHD-coach, en ik deel hier eerlijke verhalen, inzichten en perspectieven over hoe het is om te leven met een ADHD-brein.
Je ontdekt wat er gebeurt als je stopt met vechten tegen je brein en leert werken mét jezelf. Zo word je milder voor jezelf en krijg je stap voor stap weer grip op je leven. Zodat je dit allemaal niet alleen hoeft uit te zoeken.
Volg me op Instagram @chiaramonica.coach of kijk op www.chiaramonica.nl
Lichter leven met ADHD
#9 ADHD en jezelf pushen: wanneer is het genoeg?
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Ik hoop dat deze aflevering je nieuwe waardevolle inzichten heeft gegeven 🤍
Ben je benieuwd of ADHD-coaching iets voor jou is?
📱 Klik hier om me direct een WhatsApp-bericht te sturen
⭐️ Op deze pagina vind je meer informatie over mijn 1:1 coaching en aanbod
✨ Volg me ook op Instagram en TikTok en voor nog meer inspiratie en support
👇🏽 Mijn cadeautjes voor jou, omdat je me volgt
🎁 6 ADHD-levenslessen die niemand je leert
🎁 10 ADHD-gamechangers die je leven vandaag nog makkelijker maken