Mindfulness eller Embodied Leadership?Hvad er egentlig forskellen på mindfulness og embodied leadership – og hvorfor betyder det noget i arbejdslivet?I denne episode får du et overblik over, hvordan embodied leadership er o...

I denne episode taler jeg med PhD i sundhedsvidenskab, stressforsker og kropsterapeut Karen Johanne Pallesen om, hvor vigtigt det er at forstå stressens mekanismer.Hvorfor vi bør indrette vores arbejdspladser, så de passer til vores nerv...

I denne episode har jeg en samtale med Pernille Erichsen, som er vicedirektør i Lederne. Vi taler om kropslig intelligens i arbejdslivet og hos ledere. Pernille deler gavmildt ud af sin erfaring både fra sin egen karriere - men også me...

I denne sæsons sidste episode dykker jeg ned i:• hvad flow egentlig er – biologisk, neurologisk og kropsligt • hvorfor flow er en af de stærkeste markører for trivsel, kreativitet og robusthed • hvordan du genkender flow...

I denne episode giver jeg mit bud på, hvordan man kan implementere den kropslige intelligens som strategisk prioritet, på baggrund af IGLO modellen. Jeg beskriver hvorfor det er vigtigt, at den kropslige intelligens danne baggrund f...